ให้อภัย

ในช่วงหนึ่งของชีวิต เราทุกคนต่างเคยผ่านความผิดพลาด ความเสียใจ หรือช่วงเวลาที่รู้สึกว่า “ตัวเราไม่ดีพอ” จนบางครั้งลืมไปว่าแท้จริงแล้ว ความสุขไม่ได้อยู่ที่การเป็นคนสมบูรณ์แบบ แต่อยู่ที่การ “รักและให้อภัยตัวเอง” ได้อย่างแท้จริง การให้อภัยตัวเองไม่ใช่การปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้น แต่คือการยอมรับว่า “เราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่เรียนรู้และเติบโตจากความผิดพลาดได้” 🌿 1. การรั.. ดูเพิ่ม

การให้อภัย Forgiveness ที่แท้จริง ไม่ได้มาจากการบังคับขู่เข็ญตัวเอง ให้แกล้ง ๆ ลืม ๆ เรื่องราวที่ถูกกระทำ และ ไม่ใช่ความอ่อนแอ การยอมแพ้ การปล่อยให้ผู้กระทำผิดลอยนวล หรือ ต้องกลับไปคืนดีกับคนที่ทำให้เจ็บ นักวิชาการนิยามการให้อภัยไว้หลากหลายในรายละเอียด แต่จุดร่วมที่เด่นชัดคือ การให้อภัยถือเป็น ‘กระบวนการอย่างหนึ่งที่คนหนึ่งค่อย ๆ เคลื่อนผ่านจากความขุ่นเคืองใจ ไปสู่จุดที่ความโกรธเคืองต่อผู้ก.. ดูเพิ่ม

ถาม -- อยากยุติเรื่องซ้ำซาก ต้องด้วยการให้อภัยใช่ไหมคะ? ดังตฤณ : การอภัยไม่ได้เป็นประกันว่า เรื่องราวทุกอย่างจะยุติครับ แต่เป็นประกันว่าใจเราจะเบาลง และไม่ต้องก่อกรรมเพิ่ม เมื่อตัวเราเข้าไปผูกเป็นปมอยู่กับคนอื่น ทุกคนอยากคลายปมออกทันทีทันใดกันทั้งนั้น แต่สิ่งที่เกือบทุกคนทำกันในทางปฏิบัติ ก็คือการมัดปมให้แน่นยิ่งขึ้นไปอีก การอภัยเป็นคำที่พูดกันสั้นๆ ง่ายๆ แต่ทำกันยากๆ ยาวๆ ไม่ใช่คิดให้อภัยแล้วจบ .. ดูเพิ่ม

หลายคนฝึกอภัย เพราะรู้ว่าการอภัย คือกุญแจไขประตูห้องขัง เมื่อปลดปล่อยตัวเองได้ ก็เป็นสุขเองได้ แต่เมื่อฝึกอภัย ก็มีข้อน่าสงสัยอยู่หลายข้อ เช่น แม้ปลงใจอภัยแล้ว ตกลงกับตัวเองว่าจะเลิกเจ็บใจแล้ว ตั้งใจจะไม่เอาเรื่องอีกแล้ว แต่เจอหน้าก็ยังรู้สึกไม่ดี ไม่อยากใกล้ ไม่อยากคบ ไม่อยากคุย ไม่อยากมอง ไม่รู้สึกสนิทด้วยเหมือนเดิม จึงน่ากังขาว่าอย่างนั้น พูดได้เต็มปากไหมว่าอภัยจริง การกลับมาคบสนิทเหมือนเดิม ไ.. ดูเพิ่ม

ฝึกให้อภัยตัวเองบ้าง การปลดปล่อยจิตใจเพื่อความสุขที่ยั่งยืน ในชีวิตประจำวัน เรามักพบเจอกับความผิดพลาดและสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้เสมอ บางครั้งความผิดพลาดนั้นอาจทำให้เรารู้สึกผิด โทษตัวเอง และสะสมความเครียดโดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดความเชื่อมั่นและความไม่สบายใจในชีวิต ดังนั้นการฝึกให้อภัยตัวเองจึงเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อปลดปล่อยจิตใจจากความทุกข์และสร้างความสุขที่ยั่งยืน 1. ยอมรับความไม่สมบูร.. ดูเพิ่ม

#ลองรัก #forgiveness #loveisuncondition จะบาดหมางกันไปใยทำความเข้าใจกันนะไม่มีปัญหาอะไรแค่คำพูดผิดใจไม่ได้คิดอะไรอย่าเพิ่งทำหน้าตึงให้อภัยแก่กันเถอะผิดใจอะไรก็ขอแค่เรานั้นมา ลองรักอีกสักครั้งไม่สายเกินไปที่เราจะมีความสุขดีๆร่วมกัน เคียดแค้นกันทำไมแค่ทำความเข้าใจมีอะไรคุยกันในอารมณ์ในความโกรธไม่ได้ช่วยอะไรมีแต่จะแย่ลงให้อภัยแก่กันเถอะโกรธเคืองอะไรก็ขอแค่เรานั้นมา ลองรักอีกสักครั้งไม่สายเกินไปที่เร.. ดูเพิ่ม

#ประเทศไทย #สงบสุข #สงบสุขได้ไหม บนถนนเขาทำเพื่อใครเพื่อคนไทยหรือเพื่อใครเป็นคำถามที่ยากจะหาคำตอบ yeah ยิ้มให้กันด้วยหัวใจที่สดใสในตอนที่ยังไม่สายเกินเราจะเป็นเหมือนเดิม ใช้อินเตอร์เน็ตรังแกคนที่คิดต่างด่าเป็นสลิ่มเป็นควายสีต่างๆเป็นขยะหัวขบถเป็นขบวนการไอโอจากค่ายลายพราง บนจอมือถือบนคอมพิวเตอร์เขาเสี้ยมให้เรานั้นเกลียดกันเราคนไทยไม่เคยเป็นมาก่อน yeah ยิ้มให้กันด้วยหัวใจที่สดใสในตอนที่ยังไม่สายเกิ.. ดูเพิ่ม

คงทราบกันดีระหว่างแม่แตงโมและทนายตั้ม ก่อนหน้านี้แม่แตงโมได้ส่งจดหมายถึงทนายตั้มพร้อมกับบอกว่า ไม่ให้อภัยทนายตั้ม จนเกิดดราม่ามากมาย ล่าสุดของล่าสุดตำนานเกิดขึ้นได้ทุกวัน “ทนายตั้ม”โพสต์เฟซ ช็อตจับมือแม๊กลางานไว้อาลัย”แตงโม” #คุณแม่ให้อภัยผม100% บอกกับผมว่าเราจะสู้ไปด้วยกัน พร้อมประกาศเลื่อนงานฌาปนกิจอย่างไม่มีกำหนด #ขอบคุณคุณแม่มากนะครับ ขอบคุณพี่เอศุภชัย ที่เป็นกาวใจ พาผ.. ดูเพิ่ม

เพียงหัดให้ตัวเองมีนิสัยแบบนี้เข้าไว้ แล้วความสุขก็จะเข้าหาคุณเองได้ง่ายขึ้น หลายๆ คนอิจฉาคนที่มีความสุข แม้ว่าชีวิตของเขาจะไม่ได้ง่ายเลยก็ตามแต่พวกเขาก็ยังยิ้มและหัวเราะให้กับชีวิตของตัวเองได้ แต่หารู้ไม่ว่าจริงๆ แล้ว คุณก็สามารถทำชีวิตของตัวเองให้มีความสุขได้ ถ้าลองสังเกตดูดีๆ คนที่มีความสุขมักจะมีลักษณะนิสัยเหล่านี้อยู่เป็นหลักนะคะ ดังนั้นแล้วต้องมาดูสักหน่อยแล้ว ว่าถ้าอยากมีความสุขต้องมีนิสัยแ.. ดูเพิ่ม

อย่ามัวแบกความทุกข์เอาไว้ ด้วยใจที่โกรธกริ้วนั้นอยู่เลย เพราะคนบนโลกเดี๋ยวนี้มักจะคิดถึงแต่เรื่องของตัวเอง ทำให้ในหลายๆ ครั้ง อาจจะไม่ใส่ใจไม่เข้าใจในตัวคนอื่นกันสักเท่าไหร่ ทำให้เกิดความไม่เข้าใจ เกิดการถกเถียง และทะเลาะเบาะแว้งกันได้ง่ายๆ และอารมณ์เสียๆ เหล่านี้มันก็ทำใจขุ่นมัว และเป็นทุกข์เหลือเกิน แต่เรามีหนทางที่จะดับทุกข์นั้นได้ด้วยจิตใจที่สงบ และรู้จักการให้อภัย แต่ก็เข้าใจนะว่าในบางครั้งมั.. ดูเพิ่ม

เมื่อวันที่ 4 พฤศจิกายน สมาชิกเฟซบุ๊ก กรองทิพย์ สิบบาท ได้โพสต์คลิปไปยังแฟนเพจชื่อดังอย่าง Youlike (คลิปเด็ด) ซึ่งในภาพวีดีโอเป็นภาพที่เจ้าตัวกำลังเดินไปส่งแฟนสาวที่นอกใจไปคบชู้ จนแฟนสาวเจอชู้แล้วขึ้นรถไปกับชู้พร้อมทั้งบอกทั้งคู่ว่าโชคดีนะ ทั้งนี้เจ้าตัวยังระบุข้อความว่า “มาส่งเมียให้ไปอยู่กับชู้ เพราะให้อภัยมาเกินพอขนาดกลับบ้านผูกข้อต่อแขนกันเสร็จ ยังโกหกมีงานด่วนรีบกลับมาทำงานวันต่อมาเอาไ.. ดูเพิ่ม