ใส่แล้วเป็นธรรมชาติ

อยากตาสวยต้องกินอะไรนะ สารอาหารที่มีคุณค่ากับสายตา ช่วยป้องกันโรคตาได้ มีอะไรบ้างนะ 1. กลุ่มที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ (antioxidants) ป้องกันโรคจอตาเสื่อม โรคต้อกระจก ไม่เพียงเท่านั้น อาจป้องกันโรคอื่นได้อีก เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน โรคเส้นเลือดในสมองอุดตัน และโรคมะเร็ง เป็นต้น 2. กรดไขมันชนิด Omega-3 ช่วยรักษาอาการตาแห้ง และโรคหัวใจ หลอดเลือด ไขมันสูง ความดันโลหิตสูง และป้องกันมะเร็งหลายชนิด .. ดูเพิ่ม

การบริหารกล้ามเนื้อตา ให้สวยวิ๊งค์อยู่เสมอ การบริหารกล้ามเนื้อดวงตามีหลายวิธี เช่น - การบริหารกล้ามเนื้อเล็กๆ ที่อยู่รอบดวงตาเพียงแค่กลอกดวงตาไปมา แค่นี้ก็จะช่วยบริหารในการเคลื่อนไหวของดวงตา และการรับภาพที่สมองเป็นไปอย่างสัมพันธ์กัน -ใช้มือปิดตาข้างหนึ่ง และใช้ตาที่เหลือจ้องมองที่วัตถุที่ต่างๆ ใกล้ ไกล เปลี่ยนไปเรื่อยๆ - เปิดตาสองข้าง มือถือปลายดินสอหรือปากกายืดออกเท่าความยาวช่วงแขน บังคับดวงตาให้.. ดูเพิ่ม

ลุคโดดเด่นราวกับเซเลบ กับคอนแทคเลนส์สีฟ้า/น้ำเงิน สมัยนี้ คอนแทคเลนส์ไม่ได้มีแค่ประโยชน์ใช้สอยสำหรับช่วยในการมองเห็นเพียงอย่างเดียว เพราะบางครั้งสาวเอเชียอย่างเราก็เบื่อตาดำๆ ของตัวเอง จนต้องหยิบเจ้าคอนแทคเลนส์สีสันต่างๆ มาปรับลุค ให้ดูสดใสอินเทรนด์กันเสียหน่อย แต่ทว่าบางครั้งสีตาที่เปลี่ยนไปก็ใช่ว่าจะแต่งตาแบบเดิมๆได้นะ วันนี้เรามีเทคนิคการแต่งตาให้เหมาะกับสีคอนแทคเลนส์มาฝาก ^^ กัน วันนี้ขอแนะนำส.. ดูเพิ่ม

ตาหวานขึ้นเป็นกองกับ เอ-กโย ซัล "เอ-กโย ซัล" (aegyo sal) หรือเทรนด์ถุงใต้ตาตุ่ย ๆ สุดฮิต ที่ว่ากันว่าใครมีแล้วจะดูตาโต น่ารัก หน้าเด็ก ดูอ่อนเยาว์ลงเป็นกอง นับเป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ที่สาว ๆ เกาหลีเขาฮิตจะมีกัน เอ-กโย ซัล ไม่ใช่ถุงใต้ตาที่บวมตุ่ยประหนึ่งคนอดหลับอดนอนจนโทรมเป็นแพนด้าอย่างที่เราเข้าใจ มันคือถุงใต้ตาที่ตุ่ยออกมานิดหน่อยจากขอบตาล่าง และไม่ทำให้หน้าโทรมเลยสักนิด ในทางกลับกันมันกลับให้ลุคที่.. ดูเพิ่ม