ใส่ส้นสูง

เลือกรองเท้าที่พอดีกับเท้า ไม่จำเป็นต้องเผื่อพื้นที่หลังเท้า เพื่อป้องกันเท้าเลื่อนไปบริเวณด้านหน้ารองเท้า การสวมใส่รองเท้าที่มีขนาดไม่พอดีหรือใหญ่เกินไป ทำให้เกิดแรงกดที่นิ้วเท้า จนอาจมีอาการปวดนิ้วเท้าตามมา ใช้แผ่นเสริมรองเท้า แผ่นซิลิโคนรองเท้าชนิดนิ่ม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องสวมใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน อาจช่วยลดอาการเจ็บที่บริเวณเนินปลายเท้าได้ สลับไปสวมใส่รองเท้าส้นเตี้ยบ้าง ความลาดเอียงของเ.. ดูเพิ่ม