ใบบัวบก

หลายคน ค้นหาวิธีทำให้หน้าดูอ่อนกว่าวัย มองแล้วดูเหมือนเด็ก ใครอยากหน้าเด้ง หน้าเด็ก มาทำตามสูตรนี้ ลดอายุ หน้าเด็กชัวร์ เมื่อเอ่ยถึงใบบัวบก หลายคนคงนึก ว่าต้องนำมาต้ม ดื่มเป็นน้ำใบบัวบก แก้ช้ำใน แต่จริงๆ แล้ว ใบบัวบก ถือเป็นครีมบำรุงผิวชั้นเยี่ยม ราคาไม่แพง หาได้ง่ายมากในท้องตลาด บอกได้เลยว่าบำรุงผิวได้ดี เพราะว่าอุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ วิตามินบี1 และ สารอาหารสำคัญอีกเยอะ.. ดูเพิ่ม

เมื่อเดือนที่แล้วผมได้มีสนทนากับเจ้าของร้านอาหารตามสั่งแห่งหนึ่ง โดยเธอนั้นมีความรู้เรื่องเรื่องของเกษตรกรรมเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ประจวบเหมาะกับตอนนั้นผมมีความสนใจเกี่ยวกับพืชใบบัวบกเป็นอย่างมาก ที่คิดว่าน่าจะเป็นพืชพันธุ์ที่ดูแลง่ายในช่วงหน้าฝน และสามารถนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์อย่างอื่นได้ ทันทีทันใดเจ้าของร้านค้าเธอได้ปฏิเสธเสียงแข็งต่อผมเลยว่า “ใบบัวบกนั้นไม่ได้ต้องการการดูแลอะไรเลยแค่ปล่อย.. ดูเพิ่ม

หลายคนเข้าใจว่าใบบัวบกมีไว้แค่แก้อกหักช้ำรักเท่านั้น แต่ใบบัวบกยังช่วยลดการอักเสบ,สมานแผล,ต่อต้านความชรา, บำรุงสมองเพราะไปเพิ่มการทำงานของสารสื่อประสาทหลายชนิด ใบบัวบกเมื่อทานร่วมกับขมิ้นชันและวิตามินซีทำให้การคิดการเรียนรู้ เข้าใจเรื่องใหม่ๆได้ดีขึ้น ปรับอารมณ์ลดความเครียดลดภาวะซึมเศร้า ความโกรธได้ด้วย หมอกอล์ฟก็มาแนะนำให้คนไข้ที่ต้องรับประทานผักใบเขียวแล้วหาทานยากหรือฟันไม่ค่อยดี ให้ดื่มน้ำใบบั.. ดูเพิ่ม

สถานการณ์สินค้าอุปโภคและบริโภคหลายอย่าง ยังคงสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่เว้นแม้แต่ราคาพืชอย่าง ‘ใบบัวบก’ “จากเดิมราคาอยู่ที่ 15 บาท/กก. แต่ตอนนี้ราคาอยู่ที่ 60 บาท/กก. แล้ว!!” เนื่องจากราคาน้ำมันและปุ๋ยเคมี ที่พุ่งสูงขึ้นในช่วงที่ผ่านมา ยิ่งในหน้าแล้ง ราคาใบบัวบกจะยิ่งสูงเป็นพิเศษ เพราะผลผลิตจะออกน้อย ตอนนี้ใครรู้สึกเหมือนจะช้ำใจ ฮึบกันไว้ก่อนนะ ใบบัวบกก็แพงงง ดูเพิ่ม

บัวบก หรือ ใบบัวบก เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีกลิ่นฉุน มีรสขมหวาน มีต้นกำเนิดในแถบเอเชีย เป็นพืชผักสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมาย ซึ่งได้รับการกล่าวขานเกี่ยวกับการรักษาโรคได้หลายชนิด เพราะมีสารประกอบสำคัญหลายอย่าง เช่น บราโมซัยด์ บรามิโนซัยด์ ไตรเตอพีนอยด์ เป็นต้น ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ นอกจากนั้น ยังมีกรดมาดิแคสซิค วิตามินต่าง ๆ และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด ใบบัวบก จึงมีสรรพคุณมาก บาง.. ดูเพิ่ม

คอลลาเจน มีคุณสมบัติที่สำคัญคือ ช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น โดยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวดูกระจ่างใส ดูอ่อนเยาว์ มีสุขภาพดี จึงไม่แปลกใจที่คอลลาเจนจะถูกยกให้เป็น “โปรตีนแห่งความงาม” ที่ผู้หญิงทุกคนต้องการ จริงๆ แล้ว เราไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้ออาหารเสริมพวกคอลลาเจนเลย เพราะอาหารที่เรากินกันอยู่ทุกวันนี่แหละ เป็นแหล่งคอลลาเจนชั้นดีเลยทีเดียว 1. เนื้อปลาทะเล เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู ปลาหม.. ดูเพิ่ม