ใบชะพลู

ใบชะพลูพืชผักสมุนไพรพื้นบ้าน ชะพลูนั้นเราสามารพบเห็นได้ทั่วไปตามบ้านนอกริมรั้วตามสวนต่าง ลักษณะเป็นไม้ทรงพุ่มต่ำเป็นกอ ชอบอยู่ขึ้นตามบริเวณพื้นที่ชุ่มแฉะ ใบเมื่อนำมาขยี้ฉีกจะมีกลิ่นฉุนหอมมีเอกลักษณ์ นิยมนำมาเป็นเครื่องเคียง เช่นกินกับลาบ น้ำพริกหรือใส่ในแกงอ่อม แกงหอยขมเป็นต้น ปลูกง่ายขยายพันธุ์โดยขุดหน่อหรือแยกต้นครับ ต้นขึ้นเป็นกอชิดหนาแน่น สรรพคุณและประโยชน์ สรรพคุณและประโยชน์ มีดังนี้ครับเผื่.. ดูเพิ่ม

ข่าวปลอม ‼️ สูตรล้างไขมันในลำไส้ ด้วยมะละกอและใบชะพลูตากแห้ง จากที่มีข้อความชวนเชื่อแนะนำ เกี่ยวกับประเด็นเรื่อง " สูตรล้างไขมันในลำไส้ ด้วยมะละกอและใบชะพลูตากแห้ง " ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริง ไปยัง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็น " ข้อมูลเท็จ" ‼️ ค่ะ ตามที่การคำแนะนำชวนเชื่อให้ใช้สูตรน้ำต้มมะละกอ ผสมใบชะพลูตากแห้ง ระบุว่าเป็นเคล็ดลับสำ.. ดูเพิ่ม

หมูพันใบชะพลู ส่วนผสม 1. หมูบด 400 กรัม 2. ต้นหอมผักชีซอย 3. กระเทียม รากผักชี พริกไทย ตำ 4. พริกปาปริก้า 1 ช้อนโต๊ะ 5. ผงพะโล้ครึ่งช้อนโต๊ะ 6. ผงกะหรี่ 1 ช้อนชา 7. พริกไทยป่น 1 ช้อนชา 8. ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 9. ซอสหอย 1 ช้อนโต๊ะ 10. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 11. ใบชะพลู 12. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ 1. นำหมูบด ผสมกับส่วยผสมทั้งหมด คลุกให้เข้ากัน หมักไว้ 30 นาที 2. นำหมูมาพันด้วยใบชะพลู เสียบด้ว.. ดูเพิ่ม

ขนมจีนน้ำยาปูใบชะพลู วันนี้เรามาทำขนมจีนน้ำยาใบชะพลูกันนะคะเมนูนี้เป็นเมนูเพื่อสุขภาพเพราะใบชะพลูเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางอาหารมากชนิดหนึ่ง เนื้อปูก็เป็นอาหารทะเลที่มีโพแทสเซียมช่วยควบคุมความดันโลหิต และทำให้หัวใจเต้นปกติ ในเนื้อปูต้ม 100 กรัมมีโปรตีน 19.5 กรัม ส่วนใบชะพลูมีวิตามิน แคลเซียม และเบต้าแคโรทีนค่อนข้างสูง ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามิน เอ ได้ดีเพราะมีไขมันจากกะทิมาช่วยดูดซึม เครื่องปรุง.. ดูเพิ่ม

วันก่อนได้กินแกงหอยขมใบชะพลูที่ร้านอาหารมา รู้สึกได้น้อยไปไม่สาแก่ใจ เลยไปแสวงหาหอยที่ตลาดแต่ก็ได้เป็นหอยแครงมาซะนี่ งั้นเป็นเมนู #แกงหอยแครงใบชะพลู ปรุงตามรสชาติที่ชอบด้วยพริกแกงใต้ เข้มข้นอร่อยใช่ย่อยนะเนี่ย วิธีทำง่ายๆแบบเต็มค่ะ ฝากกดติดตามด้วยค่ะ https://www.youtube.com/channel/UCfQRwbWz2ZuGWWg5VcY0Ytw?sub_confirmation=1 เพจFacebook https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=21547005281.. ดูเพิ่ม