ใช้มือถืออย่างสมดุล

เคยเป็นไหมครับ เดินเข้าไปในห้องแล้วลืมว่าเข้ามาทำไม หยิบมือถือขึ้นมาเพื่อจะเช็กงาน แต่ไม่กี่นาทีต่อมากลับพบว่าตัวเองกำลังดูคลิปสั้นที่ไม่ได้เกี่ยวกับงานเลยแม้แต่นิดเดียว หลายคนเริ่มถามตัวเองว่า นี่เรา “ขี้ลืม” ขึ้นจริง ๆ หรือสมองแค่เหนื่อยจากการรับข้อมูลทั้งวันกันแน่ ช่วงหลังคำว่า Digital Detox ถูกพูดถึงมากขึ้น แต่หลายคนยังนึกภาพว่ามันคือการปิดมือถือ หายไปจากโลกออนไลน์ หรือใช้ชีวิตแบบ.. ดูเพิ่ม