ใจกาย

“ฝึกให้เติบโต……อย่าฝืนจนหมดใจ” เพราะความเข้มแข็ง ไม่ได้หมายถึงการอดทนได้ทุกอย่าง แต่คือการรู้ว่าเมื่อไรควรพยายาม และเมื่อไรควรหยุดพัก เมื่อตื่นเช้ามาสิ่งที่ต้องทำคือไปออกกำลังกาย ทำให้ต้องสงสัยว่าเราฝืนใจไปหรือเปล่า แต่ให้คิดอีกที่เราต้องฝึกให้เป็นนิสัย ทหารยังต้องฝึก นักกีฬาก็ต้องฝึก แม่ครัวก็ต้องฝึก ฝึกจนเป็นนิสัยแต่ก็ต้องกลับมาคิดใหม่ระหว่างทำว่า “ฝึก” กับ .. ดูเพิ่ม