โรคหัวใจ

หลายคนมักพูดปลอบใจคนอกหักว่า “เดี๋ยวก็หาย” หรือ “อกหักไม่ถึงตายหรอก” แต่ในทางการแพทย์ ความจริงอาจซับซ้อนกว่านั้น เพราะความเสียใจอย่างรุนแรงไม่ได้ส่งผลแค่กับจิตใจเท่านั้น แต่อาจกระทบถึงร่างกาย โดยเฉพาะ “หัวใจ” ได้จริง มีภาวะทางการแพทย์ที่เรียกว่า Broken Heart Syndrome หรือ กลุ่มอาการหัวใจสลาย เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงชั่วคราว มักเกิดขึ้นหลังเผชิญความเครี.. ดูเพิ่ม

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease) อาจค่อย ๆ เกิดขึ้นโดยไม่มีอาการชัดเจน จนกระทั่งเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจไม่เพียงพอ บางคนจึงเพิ่งรู้ตัวเมื่อเริ่มเจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย หรือเกิดภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันแล้ว โรคนี้เกิดจากไขมัน คอเลสเตอรอล แคลเซียม และสารอื่น ๆ สะสมเป็นคราบอยู่ภายในผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดที่นำเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจตีบแคบลง หากคราบดังกล่าวแตกแล.. ดูเพิ่ม

จริงหรือไม่ “ไข่แดง” เป็นสาเหตุของ “คอเลสเตอรอลสูง” หากพูดถึงเรื่องคอเลสเตอรอล หลายคนคงรู้สึกกังวลกันใช่มั้ยคะ เพราะพอนึกถึงทีไร.. เราก็มักมองเห็นแต่โรคภัยที่ตามมากับคอเลสเตอรอลเต็มไปหมด โดยเฉพาะเมนูใกล้ตัวอย่าง “ไข่” ที่หลายคนได้ยินกันมานานว่า อย่ากินไข่แดงเยอะนะ..เดี๋ยวคอเลสเตอรอลสูง ให้กินแต่ไข่ขาวก็พอ แต่คำถามคือ..เรื่องนี้จริงแค่ไหน? ความจริงแล้ว คอเลสเตอร.. ดูเพิ่ม

หัวใจเป็นมะเร็งได้ไหม คำตอบคือเป็นได้ แต่พบได้น้อยมาก เวลาพูดถึงมะเร็ง คนส่วนใหญ่มักนึกถึงปอด ตับ เต้านม ลำไส้ กระเพาะอาหาร หรือเม็ดเลือด แต่แทบไม่ค่อยได้ยินคำว่า “มะเร็งหัวใจ” จนหลายคนเข้าใจว่าหัวใจเป็นมะเร็งไม่ได้เลย ความจริงคือหัวใจสามารถมีเนื้องอกได้ และบางชนิดเป็นมะเร็งได้จริง เพียงแต่เกิดขึ้นได้น้อยมากเมื่อเทียบกับอวัยวะอื่น หัวใจเป็นอวัยวะที่ทำงานตลอดเวลา เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจส่.. ดูเพิ่ม

PM2.5 เป็นฝุ่นขนาดเล็กที่อาจลงลึกถึงปอด และบางส่วนอาจเข้าสู่กระแสเลือดได้ ผลกระทบจึงไม่ได้จำกัดอยู่แค่อาการไอหรือแสบจมูกเท่านั้น ฝุ่น PM2.5 มักถูกนึกถึงในวันที่ท้องฟ้าขมุกขมัว แสบจมูก หรือไอหลังออกไปข้างนอก แต่ข้อมูลด้านสุขภาพชี้ว่าอนุภาคขนาดเล็กชนิดนี้เกี่ยวข้องกับร่างกายได้หลายระบบ ไม่ใช่แค่ทางเดินหายใจ ความเสี่ยงสำคัญของ PM2.5 อยู่ที่ขนาดของมัน อนุภาคเล็กมากจนสามารถเดินทางลึกเข้าไปในปอด และบาง.. ดูเพิ่ม

เมื่อก่อน ไขมันทรานส์เคยเป็นส่วนผสมยอดนิยมของอุตสาหกรรมอาหารทั่วโลก มันช่วยให้อาหารกรอบขึ้น เก็บได้นานขึ้น และมีต้นทุนไม่สูง ขนมอบ คุกกี้ โดนัท มาการีน และอาหารทอดจำนวนมากเคยมีไขมันทรานส์เป็นส่วนประกอบสำคัญ แต่เมื่อมีงานวิจัยสะสมมากขึ้น นักวิทยาศาสตร์กลับพบว่า ไขมันชนิดนี้อาจเป็นหนึ่งในไขมันที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากที่สุด นี่คือ 10 เหตุผลที่ทำให้ไขมันทรานส์ถูกจับตามองทั่วโลก 1. เพิ่มไขมันเลว (LDL).. ดูเพิ่ม

หลายคนเคยเห็นตัวเลข PM2.5 ในแอปพยากรณ์อากาศแล้วสงสัยว่า มันอันตรายจริงหรือแค่ทำให้ไอเล็กน้อย คำตอบคือ อันตรายกว่าที่หลายคนคิดมาก เหตุผลสำคัญอยู่ที่ขนาดของมัน PM2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมโครเมตร เล็กจนมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เล็กกว่าความกว้างของเส้นผมมนุษย์ประมาณ 20-30 เท่า ความเล็กนี่เองที่ทำให้มันอันตราย เพราะมันไม่ได้หยุดอยู่แค่ในจมูกเหมือนฝุ่นทั่วไป แต่มันสามารถเดินทางลึกเข้าไปถึงถุงลมใ.. ดูเพิ่ม

ลองจินตนาการว่าคุณมีโอกาสถามแพทย์ทั่วโลกเพียงคำถามเดียวว่า 'โรคอะไรคือฆาตกรตัวจริงของมนุษยชาติ' หลายคนอาจนึกถึงโรคระบาดร้ายแรง หรือโรคแปลกๆ ที่เป็นข่าวดัง แต่ความจริงแล้ว โรคที่คร่าชีวิตคนมากที่สุดจำนวนไม่น้อย เป็นโรคที่เราคุ้นชื่อกันดี และหลายครั้งก็เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราเอง 1. โรคหัวใจขาดเลือด เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลกมานานหลายปี เกิดจากหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุด.. ดูเพิ่ม

คำแนะนำเรื่องออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์ยังไม่หายไปไหน และยังเป็นตัวเลขพื้นฐานที่ดีสำหรับการดูแลสุขภาพหัวใจ แต่ผลการศึกษาล่าสุดทำให้เรื่องนี้ถูกหยิบมาคุยกันอีกครั้ง เพราะสำหรับบางเป้าหมายด้านหัวใจ คำว่า “ขั้นต่ำ” อาจไม่เท่ากับ “มากพอที่สุด” เสมอไป งานวิจัยที่เผยแพร่ใน British Journal of Sports Medicine และรายงานโดย BMJ Group วิเคราะห์ข้อมูลผู้ใหญ่ในสหราชอาณาจักร 17,088 .. ดูเพิ่ม

โรคหัวใจเป็นภัยเงียบที่ควรเฝ้าระวัง ควรรู้จักอาการเตือน วิธีวินิจฉัย และการดูแลสุขภาพหัวใจด้วยการปรับพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงในระยะยาว บทความนี้จะเจาะลึกถึงโรคหัวใจและวิธีการที่สามารถลดความเสี่ยงได้ โรคหัวใจเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญซึ่งมักไม่เพียงแต่มีผลกระทบต่อผู้ป่วยเอง แต่ยังมีผลต่อครอบครัวและชุมชนด้วย การดูแลสุขภาพหัวใจจึงมีความสำคัญยิ่ง การเข้าใจโรคหัวใจและอาการของมันเป็นก้าวแรกในการป้องกันแล.. ดูเพิ่ม

นักแสดงอาวุโสชาวฮ่องกง "เจียงถู" ซึ่งเคยร่วมแสดงในละครเรื่อง "หนังสือและดาบ ความกตัญญูและการแก้แค้น" และ "โอบรักแรงเสน่หา" เขาเป็นนักแสดงสมทบที่ผู้ชมคุ้นเคยกันดี ซึ่งวันนี้ [ตามเวลาท้องถิ่น] เขาได้เสียชีวิตลงแล้ว ด้วยโรคหัวใจ ในวัย 89 ปี โดยนักแสดงดังอย่าง "เถียน จี๋" ได้ออกมายืนยันข่าวการจากไปครั้งนี้ ทั้งที่ก่อนหน้านี้เพียงไม่กี่เดือน เขายังปรากฏตัวด้วยสภาพร่างกายที่แข็งแรง ซึ่งทำให้หลายคนยากจะ.. ดูเพิ่ม

โรคหัวใจและหลอดเลือด (CVDs) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลกและไทย เกิดจากไขมันอุดตันในหลอดเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจหรือสมองไม่ได้ ส่งผลให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดหรือหลอดเลือดสมองตีบ/แตกเฉียบพลัน อาการสำคัญคือเจ็บแน่นหน้าอกรุนแรง เหนื่อยง่าย เหงื่อออกมาก และปวดร้าวตามร่างกาย นักวิจัยที่ชี้ให้เห็นความแตกต่างที่น่าสนใจระหว่างเพศชายและเพศหญิงในเรื่องโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด (CVD) โด.. ดูเพิ่ม

สวัสดีชาว postjung กันทุกคน วันนี้ขอหยิบเรื่องที่หลายคนมองว่าเล็ก แต่จริงๆ ใหญ่มากมาเล่าให้ฟัง โดยเฉพาะใครที่กำลังอกหัก หรือมีเพื่อนอกหักอยู่ อันนี้อยากให้อ่านจนจบ เพราะ หมอสุรัตน์ ออกมาพูดเองเลยว่า อกหักนานเกิน 6 เดือน มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจจริงๆ ไม่ใช่แค่เสียใจเฉยๆ แล้วจบนะ คือเวลาคนเราผิดหวังหนักๆ คิดซ้ำ คิดวน เครียดสะสม ร้องไห้บ่อย นอนไม่หลับ กินไม่ลง ร่างกายมันจะอยู่ในโหมดเครียดตลอด ฮอร์โมน.. ดูเพิ่ม

ในแต่ละวันเราเริ่มต้นเช้าด้วยกิจวัตรที่หลากหลาย แต่เคยตระหนักหรือไม่ว่า "สิ่งที่เราดื่มทุกเช้า" มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ? การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการบำรุงหัวใจ ลดความเสี่ยงโรค และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว บทความนี้จะเจาะลึก 5 เครื่องดื่มยามเช้าที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าดีต่อหัวใจและหลอดเลือด พร้อมอ้างอิงข้อมูลจาก.. ดูเพิ่ม

ในแต่ละวัน เราเริ่มต้นเช้าด้วยกิจวัตรที่หลากหลาย แต่เคยตระหนักหรือไม่ว่า "สิ่งที่เราดื่มทุกเช้า" มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ? การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการบำรุงหัวใจ ลดความเสี่ยงโรค และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว บทความนี้จะเจาะลึก 5 เครื่องดื่มยามเช้าที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าดีต่อหัวใจและหลอดเลือด พร้อมอ้างอิงข้อมูลจา.. ดูเพิ่ม