โรคกระเพาะ

กินอย่างไร? ไม่ให้เป็น "โรคกระเพาะ" จากหนังสือกินต้านโรค เขียนโดย พรพรรณ รพี. ได้กล่าวว่า การเกิดโรคกระเพาะที่สำคัญ คือ เยื่อบุกระเพาะอาหารถูกกัดทำลาย โดยกรดที่อยู่ในน้ำย่อยอาหารจนกระทั่งเป็นแผล และสาเหตุที่ทำให้มีกรดมากในกระเพาะอาหารนั้น เกิดจากพฤติกรรม เช่น กินอาหารไม่เป็นเวลา กินอาหารรสจัด กินยาแก้ปวด พวกยาชุด ยาแอสไพริน และยาที่ใช้รักษาโรคข้อ โรคความดัน ดื่มเหล้า หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์.. ดูเพิ่ม

การกินข้าวให้ตรงเวลาเป็นเรื่องที่หลายคนอาจมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วมีผลต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด มาดูกันว่าทำไมเราควรให้ความสำคัญกับการกินข้าวตรงเวลา รักษาระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อเรากินข้าวตรงเวลา ร่างกายจะได้รับพลังงานอย่างสม่ำเสมอ ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ไม่สูงหรือต่ำเกินไป ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคเบาหวานช่วยระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นการกินข้าวตรงเวลา ช่วยให้กระเพาะอาหารและลำไส้ปรับตั.. ดูเพิ่ม

วิธีปฏิบัติตัวเมื่อเป็นโรคกระเพาะอาหาร วันนี้เราก็มีสาระดีๆมานำเสนอเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นโรคกระเพาะอาหารเป็นอะไรที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเรานะครับการกินอาหารการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆอาจจะนำพาไปสู่โลกภัยไข้เจ็บโดยเฉพาะโรคกระเพาะอาหารได้นะครับวันนี้เราก็เลยมีสาระดีๆนำมาเสนอ วันนี้ผมมีวิธีปฏิบัติสำหรับคนที่รู้ตัวว่าเป็นโรคกระเพาะมาบอกครับ.. 1.กินอาหารให้เป็นเวลา ไม่ปล่อยให.. ดูเพิ่ม

ผงกล้วยน้ำว้าดิบมีฤทธิ์ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยบรรเทาอาการแสบท้อง สารในกล้วยดิบช่วยเคลือบเยื่อบุในกระเพาะอาหาร ช่วยลดการระคายเคืองและการอักเสบ ผงกล้วยดิบมีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้อาหารย่อยง่ายขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เส้นใยอาหารในกล้วยดิบช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ วิธีรับประทาน นำผงกล้วยน้ำว้าดิบประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ เทลงในภาชนะ เติมน้ำอุ่นให้ท่วมผงกล้วยน้ำ.. ดูเพิ่ม

ยากัดกระเพาะ พอป่วย ไม่สบาย ก็ต้องทานยา แต่ทานยามากไป หรือทานผิดวิธี ก็จะป่วยหนักกว่าเดิม หลายคนรู้ว่าทานยามากไป เสี่ยงต่อโรคไต แต่ถ้าทานยาบางประเภทเพื่อแก้ปวด และถ้าทานผิดวิธีอาจ เสี่ยงต่อโรคกระเพาะ ปวดท้อง เลือดออกในทางเดินอาหาร โดยไม่รู้ตัว เพราะยาพวกนี้มันแก้ปวดได้ แต่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร เช่น ยา แอสไพริน ที่ละลายลิ่มเลือด , ยาแก้ปวดกลุ่ม Nsaids ไม่ว่าจะเป็น diclofenac ponstan brufen piro.. ดูเพิ่ม