แฮม

ฉันกินเนื้อสัตว์ทุกวัน แล้วทำไมยังรู้สึกว่าได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ? คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่ว่า “กินเนื้อสัตว์หรือไม่” เพียงอย่างเดียว แต่ต้องดูทั้งชนิด ปริมาณที่กินจริง และความต้องการโปรตีนของแต่ละคนด้วย อาหารอย่างเบคอน แฮม ลูกชิ้น หมูบด หรือซี่โครงหมูทอด ล้วนมีโปรตีน แต่บางชนิดมีไขมัน โซเดียม แป้ง หรือน้ำมันในสัดส่วนสูง จึงไม่ควรสรุปว่าตัวเองได้รับโปรตีนเพียงพอเพียงเพราะเห็นว่ามี &ldquo.. ดูเพิ่ม

และนี่คือเนื้อแพงที่สุดในโลก บอกเลยว่ามันแพงยิ่งกว่าทองคำ แถมราคาต่อชิ้นก็พุ่งไปถึงหลักแสนกันเลยทีเดียว เพราะนี่คือ แฮมอิเบอริโก้ สีดำเนื้อหมูดำจากสเปนที่แพงที่สุดในโลก ถ้าพูดถึงเนื้อสัตว์ที่มีราคาสูงเกรดพรีเมี่ยม หลายคนคงนึกถึงเนื้อวงโกเบหรือสเต็กวากิวที่เรารู้จักกันใช่ไหม แต่นั่นยังหรูไม่ถึงครึ่งของเจ้าแฮมอิเบอริโก้สีดำชิ้นนี้ ใช่แล้วครับเจ้าหมูดำจากสเปนตัวนี้แหละครับ ที่สร้างความฮือฮาไปทั่วโลก.. ดูเพิ่ม