แพ้นม แพ้แลคโตส

กินนมแล้วท้องเสีย ไม่ได้แปลว่าแพ้นม! ร่างกายอาจย่อย “แลคโตส” ไม่ไหว เคยไหม? ดื่มนมไปไม่ทันไร ท้องเริ่มร้อง ปวดบิด ท้องอืด แล้วสุดท้ายต้องรีบหาห้องน้ำ หลายคนเจอแบบนี้แล้วสรุปทันทีว่า “สงสัยเราแพ้นม”แต่จริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่เลยครับ สิ่งที่เกิดขึ้นอาจเป็น ภาวะไม่ทนต่อแลคโตส (Lactose intolerance) ซึ่งเป็นคนละเรื่องกับ “แพ้นม” และเกี่ยวข้องกับการย่อยน้ำตาลชนิดหนึ่งที่.. ดูเพิ่ม