แพทย์แนะนำวิธี "เสกอึ" ตอนเช้าเพื่อให้โล่งท้องก่อนออกจากบ้าน ไม่ต้องเข้าห้องน้ำที่ทำงาน!

แพทย์แนะนำวิธี "เสกอึ" ตอนเช้าเพื่อให้โล่งท้องก่อนออกจากบ้าน ไม่ต้องเข้าห้องน้ำที่ทำงาน! แพทย์แนะนำวิธี "เสกอึ" ตอนเช้าเพื่อให้โล่งท้องก่อนออกจากบ้าน โดยมี 3 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ช่วยให้ขับถ่ายเป็นเวลาและลดความกังวลในการเข้าห้องน้ำที่ทำงาน ปัญหาการขับถ่ายในที่ทำงานเป็นเรื่องที่พนักงานหลายคนประสบ โดยผลสำรวจพบว่ามากกว่าหนึ่งในสามรู้สึกกลัวที่จะเข้าห้องน้ำในออฟฟิศ ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการสร้างกิจวัตรขับถ.. ดูเพิ่ม