แพทย์อธิบายความแตกต่างระหว่าง "อาการนอนไม่หลับ" กับ "การนอนยาก" และเมื่อใดควรขอคำแนะนำทางการแพทย์

แพทย์อธิบายความแตกต่างระหว่าง "อาการนอนไม่หลับ" กับ "การนอนยาก" และเมื่อใดควรขอคำแนะนำทางการแพทย์ แพทย์อธิบายความแตกต่างระหว่าง "อาการนอนไม่หลับ" กับ "การนอนยาก" ว่าควรขอคำแนะนำทางการแพทย์เมื่อใด การนอนหลับเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพ แต่หลายคนอาจประสบปัญหานอนไม่หลับ ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงในชีวิต แพทย์ชี้ว่าอาการนอนไม่หลับทั่วไปไม่จำเป็นต้องเป็นโรคเสมอไป โดยการแยกแยะขึ้นอยู่กับ "ร.. ดูเพิ่ม