แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัว

แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัว แพทย์ระบบประสาทเตือนว่าอาหารการกินมีผลต่อสุขภาพสมองโดยตรง โดยเฉพาะอาหารยอดนิยม 3 ชนิดที่อาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมในอนาคตหากรับประทานบ่อยๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกอาหารแบบ "เมดิเตอร์เรเนียน" ที่เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช และปลาทะเล ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์สมองจากการถูกทำลายและลดความเสี่ยงในการเกิดภาว.. ดูเพิ่ม