แพท วงเคลียร์

แพท นักร้องสาวคนดังจากวงเคลียร์ และสามี ชิฟ สมัชชา กำลังเตรียมตัวต้อนรับสมาชิกใหม่ในครอบครัว หลังจากแพทรู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์จากเหตุการณ์ไม่คาดคิดเมื่อเธอติดโควิด-19 โดยทั้งคู่มีแพลนจะมีลูกด้วยวิธีธรรมชาติมานาน และข่าวดีนี้ทำให้พวกเขาตื่นเต้นอย่างมาก แพทเล่าว่าเธอรู้สึกกังวลในช่วงแรก เพราะร่างกายยังไม่แข็งแรงจากอาการป่วย แต่เธอก็พยายามดูแลสุขภาพทั้งตัวเองและลูกน้อยในครรภ์อย่างดีที่สุด โดยมีชิฟ ส.. ดูเพิ่ม

แพทขอมาแชร์ประสบการณ์ Ice Bathing ครั้งที่สองในชีวิตยาวหน่อยนะคะ แต่คิดว่าอาจจะมีประโยชน์กับเพื่อนบางท่าน โดยเฉพาะคนที่มีคนใกล้ตัวมีโรคหลายๆอย่างที่ต้องการรักษา หรือใครชอบฝึกจิตแบบแพทก็อยากให้ได้ลองค่ะ 🤣Ice Bathing เจ๋งยังไง?มันคือการที่เราน้อคเชื้อโรคในตัวเรา หรือ ฆ่าเซลล์ที่มันไม่ค่อยดี พวกที่มีสิทธิ์ mutate หรือ ส่วนที่มันอักเสบในร่างกายเรา ให้ตายไป และกระตุ้นให้เซลล์ที่แข็งแรงดีเพิ่มมากขึ้น แ.. ดูเพิ่ม