แปรงฟันให้ถูกวิธี สุขภาพช่องปาก แปรงฟัน

เคยสงสัยกันไหมครับว่า ก่อนแปรงฟันเราควรเอาแปรงสีฟันไปจุ่มน้ำให้เปียกก่อนหรือเปล่า? หลายคนมีความเคยชินที่แตกต่างกัน บางคนจะเปิดน้ำล้างแปรงให้เปียกก่อนบีบยาสีฟัน ขณะที่บางคนบีบยาสีฟันลงบนแปรงแห้ง ๆ แล้วเริ่มแปรงทันที โดยไม่เคยคิดว่าวิธีไหนเหมาะสมกว่ากัน เรื่องนี้อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เราทำกันทุกวัน แต่ความจริงแล้ว การแปรงฟันให้สะอาดไม่ได้ขึ้นอยู่กับการจุ่มน้ำเพียงอย่างเดียว ยังมีรายละเอียดอื่น .. ดูเพิ่ม