แช่เท้าน้ำอุ่น

สรุปก่อนแช่: ได้อะไรและไม่ได้อะไร การแช่เท้าน้ำอุ่นสำหรับคนทั่วไปที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยง เหมาะเป็นช่วงพักสั้น ๆ ตอนเย็น ให้เท้าสัมผัสความอุ่นสบาย ร่างกายได้หยุดนิ่ง และจิตใจได้เปลี่ยนจังหวะสู่การพักผ่อน ความสบายแบบนี้คือกรอบที่เหมาะสมที่สุด นั่นคือการดูแลตัวเองเพื่อผ่อนคลาย ไม่ใช่การรักษาโรค สิ่งที่แช่เท้าให้ไม่ได้ต้องพูดชัดตั้งแต่ต้น คือไม่ได้รักษาโรค ไม่ได้ทดแทนการรักษา และไม่ได้เป็นหลักประกันว่าจ.. ดูเพิ่ม