แก้เมื่อย

การหักนิ้วก็เป็นพฤติกรรมหนึ่งที่หลายคนทำด้วยความคุ้นชิน หักนิ้วบ่อยๆ จนติดเป็นนิสัย แต่รู้หรือไม่ว่าการหักนิ้ว อาจจะไม่ใช่พฤติกรรมที่ควรทำบ่อย ๆ เพราะอาจจะทำให้กระดูกนิ้วเกิดอันตรายได้ เสียงหักนิ้ว เกิดจากสาเหตุใด เสียงดัง ‘แคร็ก’ ที่ได้ยินในขณะที่หักนิ้วมือหรือข้อนิ้วมือ เกิดจากการแตกตัวของฟองอากาศจากของเหลวหล่อลื่นที่เรียกว่า น้ำไขข้อ ซึ่งน้ำไขข้อจะทำหน้าที่หล่อลื่น ช่วยให้ข้อต่อสาม.. ดูเพิ่ม

เพจ "ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา Thiravat Hemachudha" หรือ "นายแพทย์ ธีระวัฒน์" เหมะจุฑาศาสตราจารย์ เชี่ยวชาญทางอายุรกรรมและสมอง หัวหน้าศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพโรคอุบัติใหม่ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ได้โพสต์ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวว่า... "บิด เอียง สะบัดหมุน ดัดคอ...แล้วก็เสี่ยงอัมพฤกษ์" เรื่องใกล้ตัวที่เป็นท่าบริหารประจำหรือที่ทำ เวลาเมื่อย หรือเป็นกระบวนการในการนวดคลายเมื่อย ดัดเส้น รวมทั้ง เป็นกรรมวิธ.. ดูเพิ่ม