แก่เร็ว

3 จุดในร่างกายที่แก่เร็วมาก 1.ลำคอ ผิวบริเวณคอ เป็นส่วนแรกที่เริ่มมีรอยเหี่ยวย่น เพราะบอบบางกว่าส่วนอื่นของร่างกาย 2.เนินอก บริเวณหน้าอกตอนบนมีลักษณะเหมือนผิวหน้า ผิวบาง สามารถเกิดริ้วรวยเหี่ยวย่นและความหย่อนคล้อยได้ง่าย 3.มือ เป็นส่วนที่โดนใช้งานทุกวัน ต้องสัมผัสสารเคมี แสงแดด และพบเจอกับอากาศแห้งบ่อย ๆ ทำให้ผิวแห้งและเกิดริ้วรอยได้ง่าย 3 จุดที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย 1.ร่องแก้มกับร่องน้ำหมาก จุดสำค.. ดูเพิ่ม

กินจืดมากไป…ระวัง! อาจทำให้แก่เร็วแบบไม่รู้ตัว จริงหรือมาดูกัน สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องน่าสนใจที่เพิ่งอ่านเจอมาจากหลายแหล่ง เลยอยากเอามาเล่าให้ฟัง เพราะมันเป็นอะไรที่ผมเองก็ไม่เคยคิดมาก่อนเหมือนกัน คือเรื่อง การกินจืดมากไป อาจเร่งให้ร่างกายเราแก่เร็วขึ้นได้! คือเรามักจะได้ยินใช่ไหมครับว่า “กินจืดไว้ดี กินเค็มเดี๋ยวเป็นโรค” ซึ่งก็ถูกนะครับ การกินน้อยเค็มช่วยลดความเสี่ยงต่.. ดูเพิ่ม

สวัสดีทุกคนค่ะ วันนี้อยากมาเล่าเรื่องที่ไปอ่านเจอมาแล้วรู้สึกแบบ เออ... น่าคิดนะ แล้วก็น่าจะเป็นเรื่องใกล้ตัวเรามากๆ ด้วย เรื่องนั้นก็คือ “ความเครียดทำให้แก่เร็วจริงมั้ย?” คือเมื่อก่อนเราก็เคยได้ยินกันบ่อยใช่มั้ยคะ ว่าเวลาเครียดแล้วเดี๋ยวหน้าเหี่ยว แก่เร็ว ผมหงอกบ้างล่ะ หรือบางคนบอกว่าเครียดแล้วสุขภาพแย่ แต่ก็ไม่เคยรู้จริงๆ ว่ามันเกี่ยวกันขนาดไหน ทีนี้เราไปอ่านเจอบทความจากเว็บ Thai PB.. ดูเพิ่ม

งานวิจัยใหม่เผยผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจว่า ความร้อนที่สูงเกินไปอาจเร่งกระบวนการแก่ชราทางชีววิทยา โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่งอาจเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บมากขึ้น “นี่เป็นหนึ่งในการศึกษาขนาดใหญ่ครั้งแรกที่เชื่อมโยงการได้รับความร้อนในระยะยาวเข้ากับการแก่ชราทางชีววิทยาในมนุษย์” ดร. อึน ยอง ชเว (Eun Young Choi) จากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย กล่าว “ผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีวั.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "นักแสดงศิลปะการต่อสู้ "เฉินหลง" หรือ "แจ็กกี้ ชาน" วัย 69 ปี กลายเป้นชายชราอย่างรวดเร็ว จนทำให้ชาวเน็ตต่างตกใจและอึ้งไปตามๆกัน เขาไม่เพียงมีผมขาวเท่านั้น แต่ยังมีริ้วรอยบนใบหน้าอีกด้วย ชาวเน็ตหลายคนกล่าวกับตัวเองว่า..." - ลุงเฉินแก่ขนาดนี้ แสดงว่าฉันเอง ก็ไม่เด็กอีกต่อไปแล้ว... - ผมและเคราของเฉินหลงเปลี่ยนเป็นสีขาว เวลาผ่านไปเร็ว แต่ในตัวฉัน ความทรงจำเขายังคงเป็นซูเปอร์สตาร์ ศิล.. ดูเพิ่ม

อาหารที่ไม่มีประโยชน์ทำให้เกิดผลกระทบทางสุขภาพ เช่น อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลและไขมันสูงมาก อาจทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคหัวใจ นอกจากนี้ การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์น้อยอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ขาดสมดุลย์ทางอารมณ์ และปัญหาสุขภาพจิต ควรรักษาสมดุลย์และรับประทานอาหารที่มีโภชนาการดีเพื่อรักษาร่างกายและจิตใจในสภาพที่ดี. อาหารที่ทำให้ใบหน้าแก่เร็วขึ้น อาหารทอด อาหารที่ผ่านการทอดด้วยน้ำมันและความร้อนสูงทุกชน.. ดูเพิ่ม

ใครที่ชอบรับประทาน ต้องระวัง อาหารเช้า ที่ดูเหมือนจะเป็นเมนูเพิ่มพลังงาน​ แต่เดี๋ยวก่อน อันตรายมาก!! เช้าๆ ก็ต้องปาท่องโก๋ นมข้นหวาน อร่อย ฟินยามเช้า เมนูที่หลายคนไม่พลาด แต่แป๋งทอด ในน้ำมันผ่านความร้อน ไขมันสูงมากนะ หากใครไม่อยากแก่ เลี่ยงนะคะกินแล้วแก่เร็ว เมนูอเมริกันเบรคฟัส ไส้กรอก​ เบคอน ขนมปังปิ้ง เมนูอาหารเช้ายอดฮิตคนทำงาน มีสารตกค้าง​เยอะมาก สารบอแรกซ์ ที่มีในไส้กรอก ซีเรียล เป็นอาหารที่ท.. ดูเพิ่ม

อาหารที่ทำให้แก่เร็ว อาหารการกินถือเป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย ถ้าหากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ผิวก็จะเปล่งปลั่งสุขภาพดี แต่ถ้าหากทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ หรืออาหารที่มีสารพิษปนเปื้อน สารพิษเหล่านั้นก็จะตกค้างอยู่ในร่างกายทำให้ร่างกายนั้นเสื่อมสภาพก่อนวัยได้ ซึ่งจะมีอาหารประเภทไหนบ้างนั้น ไปดูกันค่ะ อาหารทอด – อาหารที่ผ่านการทอดด้วยน้ำมันและความร้อนสูงทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นไก.. ดูเพิ่ม