เอาใจแม่วัย 60+ 10 เมนูนุ่มอร่อย กินง่าย ไม่จืดชืด

เมื่อครู่นี้ ผู้เขียนได้อ่านบทความเกี่ยวกับการดูแลเรื่องอาหารสำหรับผู้สูงอายุ แล้วรู้สึกว่านี่เป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่หลายคนคิด เพราะเมื่อคนในบ้านเริ่มเข้าสู่วัย 60 ปีขึ้นไป สิ่งที่ลูกหลานควรใส่ใจไม่ได้มีเพียงว่า “กินอะไรดี” แต่ยังรวมถึงคำถามสำคัญว่า อาหารจานนั้นเคี้ยวง่ายหรือไม่ กลืนสะดวกหรือเปล่า และมีเนื้อสัมผัสที่เหมาะกับผู้รับประทานหรือไม่ กรมอนามัยระบุว่า ผู้สูงอายุอาจมีการเปลี่.. ดูเพิ่ม