เอาชนะ

เอาชนะความเหงาอย่างไร ไม่ให้โดนเดี่ยวบนโลกใบนี้? ความเหงาเป็นอารมณ์ที่ทุกคนต้องเผชิญในบางช่วงของชีวิต อาจเกิดจากการสูญเสียคนที่รัก การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต หรือแม้แต่ความรู้สึกโดดเดี่ยวแม้จะอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมายก็ตาม หากไม่ได้รับการจัดการ ความเหงาอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายที่ร้ายแรงได้ วิธีเอาชนะความเหงาและเชื่อมต่อกับผู้อื่นอีกครั้ง 1. ระบุสาเหตุของความเหงา เพื่อเอาชนะความเหงาได้อ.. ดูเพิ่ม

การกลัวผี เกิดขึ้นได้กับทุกคนวิธีเอาชนะความกลัวผีไม่มีวิธีไหนแก้ได้ 100% เพื่อนๆเคยรู้สึกกลัวผีบ้างไหม? ความเชื่อเกี่ยวกับผีที่มีต่อทุกคน แม้ว่าผีจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในการพิสูจน์ความเป็นจริง แต่กลับเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่กลัวกันมากที่สุด วิธีแก้ให้กลัวผีน้อยลงก็อาจจะช่วยได้ 1. กลัวผีต้องถามก่อนว่าทำไมกลัว ลองย้อนถามตัวเองว่ากลัวผีเพราะอะไร เช่น ดูหนังผี เคยโดนหลอกต่างๆ กลัวผีแบบไหน กลัวเพรา.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "กีฬารักบี้ "เดเมียน พีโนด์" ทำแฮตทริก ในการพยายามช่วยให้ฝรั่งเศส ถล่มนามิเบีย 96-0 ในการแข่งขันรักบี้โลก พูล A ที่เมืองมาร์กเซย เมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา แต่ "อองตวน ดูปองต์" ลูกครึ่งสครัมสตาร์ ได้รับบาดเจ็บหลังจากเข้าปะทะ..." "อองตวน ดูปองต์" ทำประตูได้และยิงครอสคิกอย่างเด็ดขาด ถึง 2 ครั้งด้วยกัน เขาออกจากสนาม ในนาทีที่ 46 เนื่องจากโหนกแก้มขวาของเขาได้รับบาดเจ็บ... ดูเพิ่ม

การเอาชนะความโกรธสามารถทำได้โดยวิธีต่าง ๆ ตามนี้: 1. **การรับรู้และยอมรับความรู้สึก:** พยายามเข้าใจสาเหตุและเหตุผลข behind ความโกรธของคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่าความโกรธของคุณถูกเข้าใจแล้ว มันอาจช่วยลดความรุนแรงของความโกรธให้ลงไปด้วย 2. **การควบคุมการตอบสนอง:** ลองทดสอบวิธีการควบคุมการตอบสนองของคุณต่อความโกรธ เช่นการหาเวลาสังเกตความรู้สึกและช่วยให้มันผ่านไปโดยไม่ตอบสนองด้วยพฤติกรรมที่เสียกับความรู้สึก .. ดูเพิ่ม

ความขี้เกียจ ในเชิงจิตวิทยาเรียกอีกอย่างว่า มีเเรงจูงใจต่ำ หรือ Low Motivation อาการก็จะประมาณว่า ไม่อยากเคลื่อนที่ร่างกาย ไม่อยากทำอะไรมากมาย เเต่บางครั้งเราจะอยู่กับมันตลอดเวลาไม่ได้ วันนี้มาดูวิธีการกำจัดเสี้ยนหนามชีวิตที่เรียกว่า " ความขี้เกียจ " กันค่ะ1. กำหนดเป้าหมายสั้น ๆ ตั้งเป้าหมายระยะสั้น ๆ ในเเต่ละวันก่อน ไม่ต้องคิดว่า เดือนหน้าจะทำอะไร ปีหน้าต้องทำอะไรบ้าง เพราะคนที่ขาดเเรงจูงใจ ยิ่ง.. ดูเพิ่ม

ผู้อำนวยการ WHO นายแพทย์ "เทดรอส แอดนาฮอม เกเบรเยซุส" กล่าวว่า "ปัจจุบันเชื้อไวรัสโควิดสายพันธุ์ "เดลตา" กำลังแพร่กระจายอยู่อย่างน้อย 132 ประเทศ ซึ่งถือว่าเป็นเชื้อสายพันธุ์หลัก ของโรคโควิดในเวลานี้ และ การที่เชื้อเดลตาสามารถติดต่อกันได้อย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดอาการป่วยหนักได้ง่ายกว่าเชื้อโควิดสายพันธุ์อื่น และ ติดต่อง่ายกว่าในอัตราที่มากถึง 50% เมื่อเทียบกับชื้อไวรัสทุกสายพันธุ์ ที่ส่งผลทำให้เกิดโ.. ดูเพิ่ม