เหนียงหนา

ตอนนี้เราน้ำหนักขึ้นมา20กิโล มีเหนียงหนามากๆค่ะ T_T” อยากหน้าเรียว V-Shape บ้าง เราไม่กล้าไปทำศัลยกรรม เรากลัว และตอนนี้ก็พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่ไม่ค่อยเป็นผล เพราะเหนื่อยง่าย แนะนำตัวช่วยลดเหนียงหนาๆ ให้บางลงบ้างไหมคะ ช่วยบอกต่อแต้มบุญเราทีจ้า ขอบคุณค่ะ ดูเพิ่ม