เหงื่อ

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลังถอดรองเท้าหลังเดินทั้งวัน หลายคนจะรู้สึกได้ทันทีว่าถุงเท้าชื้นกว่าส่วนอื่นของร่างกาย บางครั้งความชื้นนี้มาพร้อมกลิ่นอับจนต้องรีบนำรองเท้าไปผึ่งลม ฝ่าเท้าเป็นบริเวณที่มีต่อมเหงื่อหนาแน่นมาก เพราะมีต่อมเหงื่อชนิดเอคคริน ซึ่งช่วยระบายความร้อนและควบคุมอุณหภูมิร่างกา.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ลองนั่งอยู่หน้าร้านอาหารช่วงเที่ยงในวันที่แดดแรง อากาศร้อนจนเสื้อแนบตัว แต่ตรงหน้ากลับมีแกงเผ็ด ต้มยำ หรือน้ำพริกถ้วยใหญ่ตั้งรออยู่ หลายคนกินไปเช็ดเหงื่อไป แล้วก็ยังเติมพริกลงในจานต่อเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ภาพแบบนี้ไม่ได้มีแค่ในไทย อินเดีย เม็กซิโก และอีกหลายพื้นที.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ออกกำลังกายเสร็จใหม่ ๆ เสื้อเปียก ผิวมีหยดเหงื่อ และเรามักรีบสรุปว่า “เหงื่อเหม็น” แต่ถ้าสังเกตให้ดี กลิ่นตัวมักไม่ได้พุ่งขึ้นทันทีในวินาทีที่เหงื่อออก กลิ่นจะค่อยชัดเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ ขาหนีบ หรือจุดอับที่ระบายอากาศไม่ดี เหงื่อส่วนใหญ่ท.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เคยไหม กลับเข้าบ้านตอนอากาศร้อน ๆ แล้วเปิดพัดลมให้ลมปะทะหน้าแค่ไม่กี่วินาที ความรู้สึกเหมือนโลกกลับมาน่าอยู่ขึ้นทันที ทั้งที่พัดลมไม่ได้ผลิตความเย็นเหมือนแอร์เลย เหตุผลหลักคือ ลมช่วยให้ร่างกายระบายความร้อนได้เร็วขึ้น ร่างกายเราสร้างความร้อนอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะตอนเด.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th หลายคนเห็นสุนัขอ้าปากแลบลิ้นแล้วเข้าใจว่า มันกำลังระบายเหงื่อออกทางลิ้นเหมือนคนที่มีเหงื่อไหลตามผิวหนัง แต่ความจริงแล้วลิ้นไม่ได้เป็นต่อมเหงื่อ และน้ำลายที่เคลือบอยู่บนลิ้นก็ไม่ได้ถูกขับออกมาเพื่อทดแทนเหงื่อโดยตรง ต่อมเหงื่อที่ช่วยระบายความร้อนของสุนัขอยู่บริเวณอุ้ง.. ดูเพิ่ม

กลิ่นสาบบาง ๆ ที่ลอยขึ้นมาตอนใช้มือปาดเหงื่อรอบคอหรือหลังใบหู ไม่ได้แปลว่าร่างกายสกปรกเสมอไป กลิ่นแบบนี้เป็นผลจากของเหลว ไขมัน เซลล์ผิว และจุลินทรีย์บนผิวหนังมารวมกันในพื้นที่เล็ก ๆ โดยมีอุณหภูมิ ความชื้น และเส้นขนช่วยกักกลิ่นไว้ พอมือไปสัมผัสแล้วพาโมเลกุลกลิ่นขึ้นมาใกล้จมูก สมองจึงรับรู้ได้ชัดกว่าตอนนั่งอยู่เฉย ๆ บริเวณหลังใบหูมีต่อมไขมันอยู่หนาแน่นพอสมควร ต่อมชนิดนี้ปล่อยซีบัมหรือไขมันเคลือบผิว.. ดูเพิ่ม

เสื้อสีขาวที่ซักใหม่อาจดูสะอาดในวันแรก แต่เมื่อใส่ซ้ำหลายครั้ง บริเวณใต้วงแขนหรือคอเสื้อกลับเริ่มมีสีเหลืองอ่อนจนกลายเป็นคราบเข้ม คราบลักษณะนี้มักทำให้เข้าใจว่าเหงื่อเป็นต้นเหตุเพียงอย่างเดียว ทั้งที่ภายในคราบมีสารหลายกลุ่มสะสมรวมกันเหงื่อสดส่วนใหญ่มีลักษณะใส ประกอบด้วยน้ำ เกลือแร่ ยูเรีย และสารละลายปริมาณเล็กน้อย สีเหลืองมักเริ่มปรากฏหลังน้ำระเหย เหลือสารตกค้างบนเส้นใย แล้วสะสมเพิ่มจากการสวมใส่ซ.. ดูเพิ่ม

จมูกกำลังทำหน้าที่เป็นเครื่องคัดกรองแบบเร็ว หยิบเสื้อขึ้นมา ดึงช่วงรักแร้เข้าหาจมูก สูดหนึ่งที แล้วตัดสินว่าใส่ต่อได้หรือควรลงตะกร้า พฤติกรรมนี้ดูขำ แต่มีเหตุผลทางชีววิทยารองรับอยู่พอสมควร เพราะกลิ่นเป็นข้อมูลที่สมองอ่านได้เร็วมาก เสื้อที่ผ่านการสวมจะรับเหงื่อ ไขมันผิว เซลล์ผิว และจุลินทรีย์จากร่างกายไว้บางส่วน เมื่อจุลินทรีย์บริเวณรักแร้ย่อยสารตั้งต้นจากเหงื่อและสารคัดหลั่ง จึงเกิดโมเลกุลระเหยที.. ดูเพิ่ม

น้ำยาซักผ้ากับเหงื่อไม่ได้กลายเป็นพิษทันที แต่มันสร้างเรื่องบนเสื้อได้หลายแบบ หลายคนเคยเจออาการแบบนี้ เสื้อเพิ่งซัก หอมตอนหยิบจากตู้ แต่พอใส่ออกไปเจออากาศร้อนแค่ไม่กี่ชั่วโมง กลิ่นกลับเปลี่ยนเป็นหวานฉุน อับ หรือเหมือนผ้าชื้น บางครั้งยังคันตรงคอ รักแร้ ขอบเอว และหลัง ทั้งที่เสื้อดูสะอาดมาก จุดนี้ชวนให้สงสัยว่าน้ำยาซักผ้าทำปฏิกิริยากับเหงื่อจนเกิดสารแปลกๆ หรือเปล่า คำตอบตรงๆ คือ โดยทั่วไปไม่ได้เกิด.. ดูเพิ่ม

ทำไมกลิ่นเท้าถึงเหม็นมาก? ความจริงที่ไม่ได้เกิดจากเหงื่อเพียงอย่างเดียว เคยถอดรองเท้าแล้วรู้สึกว่ากลิ่นแรงจนตัวเองยังตกใจไหม? หลายคนเชื่อว่าต้นเหตุคือ "เหงื่อ" แต่ความจริงแล้ว เหงื่อแทบไม่มีกลิ่นเลย สิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นฉุนกลับเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นหลังจากเหงื่อสัมผัสกับแบคทีเรียบนผิวหนัง เรื่องนี้อาจฟังดูธรรมดา แต่เบื้องหลังกลับเป็นกลไกทางชีววิทยาที่น่าสนใจ และอธิบายได้ว่าทำไมบางคนเท้าแทบไม่มี.. ดูเพิ่ม

เหงื่อที่เพิ่งซึมออกจากผิวใหม่ ๆ แทบไม่มีกลิ่นเลย แต่ผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง กลับกลายเป็นกลิ่นที่หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด คำถามคือ ระหว่างนั้นเกิดอะไรขึ้นกับเหงื่อของเรา คำตอบไม่ได้อยู่ที่ตัวเหงื่อโดยตรง แต่อยู่ที่ แบคทีเรีย ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังของเราตามธรรมชาติ ร่างกายมีต่อมเหงื่อหลายชนิด โดยเฉพาะ ต่อมอะโพไครน์ (Apocrine Gland) ที่กระจุกตัวอยู่บริเวณรักแร้และขาหนีบ ต่อมชนิดนี้ผลิตเหงื่อที.. ดูเพิ่ม

หลายคนรีบแคะขี้หูทันทีที่เห็น แต่รู้ไหมว่ามันเป็นสิ่งที่ร่างกายตั้งใจสร้างขึ้นมา สิ่งที่หลายคนเรียกว่า ขี้หู ไม่ได้เป็นเพียงเศษฝุ่นหรือคราบสกปรกที่ติดอยู่ในรูหูเท่านั้น แต่เกิดจากสารคัดหลั่งที่ผลิตโดยต่อมพิเศษภายในช่องหู ซึ่งต่อมชนิดนี้มีความเกี่ยวข้องกับ ต่อมเหงื่อแบบอะโพไครน์ (Apocrine gland) ที่พบตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น รักแร้ เพียงแต่บริเวณหู ต่อมชนิดนี้ทำหน้าที่แตกต่างออกไป โดยผลิตสา.. ดูเพิ่ม

เคยมีช่วงหนึ่งที่รู้สึกหงุดหงิดกับเหงื่อมาก แค่เดินออกจากบ้านไม่กี่นาทีก็เริ่มมีเหงื่อซึม เสื้อเปียก หลังเปียก หน้าผากเป็นเม็ดจนต้องคอยเช็ดอยู่ตลอด ความรู้สึกแรกคือทำไมร่างกายถึงเลือกทำแบบนี้ ทั้งเหนียวตัว ทั้งเสียความมั่นใจ โดยเฉพาะวันที่ต้องเจอผู้คนเยอะ ๆ พอได้ลองหาคำตอบจริง ๆ กลับพบว่า สิ่งที่เคยมองว่าเป็นตัวปัญหา กลับเป็นระบบที่ช่วยชีวิตเราอยู่แทบทุกวัน ถ้าลองนึกภาพบ้านที่ไม่มีพัดลมหรือเครื่อ.. ดูเพิ่ม

หลายคนน่าจะเคยรู้สึกเหมือนกัน ตอนเด็กวิ่งเล่นกลางแดดเป็นชั่วโมงยังไม่ค่อยรู้สึกอะไร แต่พอโตขึ้น แค่ยืนรอรถเมล์ไม่กี่นาที ทำไมเริ่มมึน เริ่มเพลีย เหงื่อออกจนหมดแรงเหมือนร่างกายสู้ไม่ไหวแล้ว เรื่องนี้ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอขึ้นแบบทันทีทันใด แต่มันเกี่ยวกับระบบจัดการความร้อนของร่างกายล้วนๆ ร่างกายคนเรามีหน้าที่สำคัญอย่างหนึ่งคือรักษาอุณหภูมิภายในให้นิ่งที่สุด พออยู่กลางแดด ความร้อนจากข้างนอกจะเริ่มดัน.. ดูเพิ่ม

คำว่า สาบสาว หรือ สาบหนุ่ม ฟังดูเป็นคำที่หลายคนคุ้นหู แต่พอพูดออกมาจริง ๆ ก็มักมีคนแอบขำ หรือคิดว่าเป็นเรื่องพูดลอย ๆ มากกว่าจะมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ แต่เอาเข้าจริง กลิ่นแบบนี้มีอยู่จริง และมันไม่ได้หมายถึง กลิ่นเหม็น เสมอไปด้วยซ้ำ บางครั้งมันคือกลิ่นเฉพาะตัวบางอย่างที่อธิบายไม่ถูก ว่าทำไมบางคนเดินผ่านแล้วรู้สึกว่า มีกลิ่นประจำตัว ชัดเจนมาก ทั้งที่เพิ่งอาบน้ำมา และไม่ได้ตัวเหม็นเลย เบื้องหลังเรื.. ดูเพิ่ม

ความจริงของเหงื่อ ทำไมบางคนเหงื่อเหม็นเปรี้ยว แต่บางคนแทบไม่มีกลิ่นเลย เคยไหม อยู่ในห้องเดียวกัน อากาศร้อนเท่ากัน เหงื่อออกเหมือนกัน แต่กลิ่นตัวของแต่ละคนกลับไม่เหมือนกันเลย บางคนเหงื่อออกจนเสื้อเปียกแต่แทบไม่มีกลิ่น ส่วนบางคนเพิ่งเดินกลางแดดไม่นาน กลิ่นเปรี้ยว กลิ่นอับ หรือกลิ่นฉุนก็เริ่มชัดขึ้นมาแล้ว หลายคนเลยสรุปว่าเหงื่อของคนเราคงมีกลิ่นต่างกันตั้งแต่ไหลออกจากร่างกาย แต่ความจริงที่น่าสนใจกว่า.. ดูเพิ่ม

ลองนึกถึงคนใกล้ตัวดูสักคน บางคนกลับจากวิ่ง 10 กิโลเมตรแล้วยังแทบไม่มีกลิ่น บางคนแค่นั่งรถเมล์กลางแดดครึ่งชั่วโมงก็เริ่มมีกลิ่นตัวแล้ว และที่แปลกกว่านั้นคือ กลิ่นตัวของแต่ละคนยังไม่เหมือนกันอีกด้วย คำถามคือ ถ้าทุกคนเป็นมนุษย์เหมือนกัน ทำไมกลิ่นตัวถึงแตกต่างกันขนาดนี้ เรื่องแรกที่หลายคนเข้าใจผิดคือ เหงื่อไม่ได้มีกลิ่นแรงตั้งแต่แรก จริง ๆ แล้วเหงื่อที่ออกจากร่างกายส่วนใหญ่แทบไม่มีกลิ่นเลย ตัวการสำคั.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่!! "เหงื่อ" ขับสารพิษได้มากกว่า "ปัสสาวะ" ทริคดีท๊อกซ์ จาก หนังสือ ดีท็อกซ์ถูกวิธี ชีวิตปลอดสาร เขียนโดย หวังหมิงหย่ง ได้กล่าวว่า สารที่ถูกขับออกมาพร้อมกับเหงื่อและปัสสาวะมีองค์ประกอบคล้ายคลึงกัน กล่าวคือ มียูเรีย กรดแล็กติก ฯลฯ แต่สารพิษที่ละลายในไขมันและโลหะหนักส่วนใหญ่จะขับออกมาทางเหงื่อ ด้วยเหตุนี้ ผิวหนังจึงมีความสำคัญ อย่างยิ่งในการขับสารพิษ จึงขอแนะ "วิธีขับเหงื่อ" เพื่อขจัดสารพิ.. ดูเพิ่ม

ไม่อยากเสียความมั่นใจ ไม่กล้าเข้าใกล้คนอื่นเพราะกลิ่นตัวแรง ต้องแก้ที่ต้นเหตุสิ ในช่วงหน้าร้อนอากาศแสนจะร้อนอบอ้าวขนาดนี้ คงเป็นเรื่องยากที่เราจะหยุดยั้งให้ร่างกายไม่ขับเหงื่อออกมาได้จริงๆ ในช่วงนี้จะมีเหงื่อออกมาเยอะเป็นพิเศษ นอกจากความเหนียวเหนอะหนะจากเหงื่อไคลที่ไหลออกมาโทรมร่างกายแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวออกมาได้ด้วย เนื่องจากร่างกายของคนเรามีต่อมเหงื่อมากกว่า 40,000 ต่อม อยู่ทั่.. ดูเพิ่ม