เส้นผม

เรื่องราวของผู้บริโภครายหนึ่ง ที่ออกมาแชร์ภาพมื้ออาหารสุดยี้ที่เธอได้สั่งมาทาน ในเพจ “พวกเราคือผู้บริโภค” เป็นรูปข้าวไข่เจียวที่ได้ของแถมที่ไม่อยากได้มาด้วย โดยเธอได้โพสต์รูปและข้อความว่า “ร้านซอยศาลาแดง เป็นร้านรถเข็น นานๆ จะซื้อกินทีไม่เคยเจอ รอบนี้แจ็คพอตมาก มาเป็นกระจุกเลยจ้ะ ไม่คิดว่าจะสกปรกขนาดนี้และตัวเองต้องเจออะไรแบบนี้ คงไม่กล้ากินร้านนี้อีกละ ชาวออฟฟิศทั้งหลายน่าจะคุ้.. ดูเพิ่ม

ความเชื่อผิด ๆ ข้อที่ 1.ครีมนวดผมไม่สำคัญ แท้จริงแล้วครีมนวดผมสำคัญ สำหรับการบำรุงและปกป้องเส้นผม โดยเฉพาะ ผู้ที่มีผมแห้งเสีย แตกปลาย ชี้ฟู หรือจัดทรงยาก สำหรับผู้ที่มีผมมัน หรือ ลีบแบนมาก ควรใช้เป็นครั้งคราวเพื่อบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื้นและแข็งแรง ความเชื่อผิด ๆ ข้อที่ 2.ชโลมครีมนวดผมเฉพาะที่โคนผมและหนังศีรษะ หรือ เฉพาะส่วนปลายผมเท่านั้น ควรชโลมครีมนวดผม สำหรับคนผมยาว นับจากปลายผมขึ้นมาประมาณ 15 เซ.. ดูเพิ่ม

1.มัดผมรวบตึง หรือ ติดกิ๊บแบบแน่นมากเกินไป เนื่องจากเส้นผมของเราต้องการช่องว่างในการระบายความอับชื้นบริเวณหนังศีรษะ การรวบผมตึงหรือการใส่หมวก ทำให้ผมและหนังศีรษะของเราระบายอากาศได้ไม่ดีเท่าที่ควร จนทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะอย่างรังแค และทำให้ผมขาดหลุดร่วงตามมา การติดกิ๊บแบบแน่น ๆ ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะเสียดสีกัน ส่งผลให้รากผมอ่อนแอและหลุดร่วงได้ง่าย 2.หวีผม หรือ สางผม ในขณะที่เปียก ในขณะที่.. ดูเพิ่ม

1.บีบน้ำ ซับผมให้หมาดก่อนเป่าผม ควรบีบน้ำออกจากผมแล้วให้ใช้ผ้าขนหนูซับผมเบา ๆ จนผมหมาด ไม่ควรขยี้ผม เพราะจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย เน้นการขยำเบา ๆ ให้ผ้าสามารถซับน้ำได้มากที่สุด 2.บำรุงผมอย่างเป็นประจำ ใส่เซรั่มบำรุงผมเมื่อผมหมาดดีแล้ว บำรุงผมด้วยเซรั่ม ประมาณ 2-3 หยด หรือตามปริมาณความยาวของเส้นผม อย่ามากเกินไปเพราะจะทำให้ผมลีบ แต่หากใส่น้อยเกินไปก็จะบำรุงได้ไม่ทั่วถึง ใส่เซรั่มบริเวณปลายผม เพื.. ดูเพิ่ม

1.สระผมให้ถูกวิธี การใช้แชมพูในการสระผม ควรเทใส่ฝ่ามือในปริมาณที่พอดี แล้วนำมาผสมกับน้ำถูให้เกิดฟอง ค่อย ๆ นวดลงไปบนหนังศีรษะ แล้วไล่ลงมาที่เส้นผม ในระหว่างสระผมให้นวดเส้นผมและหนังศีรษะ โดยใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดต่าง ๆ บนศีรษะเป็นเวลาอย่างน้อย 3 นาที จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนหนังศีรษะได้ดี สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ควรสระด้วยน้ำที่ร้อนจนเกินไป พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการเกา หรือฟอกแรง ๆเ.. ดูเพิ่ม

1.สระผมเป็นประจำ สระผมให้ถูกต้อง วิธีสระผมที่ถูกต้อง ใช้แชมพูในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป ใช้นิ้วในการนวดหนังศีรษะอย่างเบามือ พยายามอย่าใช้เล็บมือ เพราะหนังศีรษะจะถูกทำลายจากการเกา และทำให้หนังศีรษะเสียหายได้ การเกาที่รุนแรงอาจทำให้หนังศีรษะเกิดการละคายเคือง และทำให้เกิดน้ำมันที่มากขึ้น เน้นการนวดที่หนังศีรษะ เพราะที่โคนผมบริเวณหนังศีรษะที่มีความมันสะสมอยู่ สาเหตุของผมมันอยู่ที่หนังศีรษะไม่ใ.. ดูเพิ่ม

เห็นแล้วอึ้งหนักมาก อ๊วกพุ่งก่อนกินยา.... เมื่อสมาชิกทางกลุ่ม พวกเราคือผู้บริโภค ได้โพสต์ภาพและเนื้อหาสั้นๆ ว่า "เคสแบบนี้เราสามารถร้องเรียนอะไรได้บ้างคะทานมาท้ายแผงพึ่งเอาออกจากซอง มาเจอเส้นอะไรไม่รู้ฝังอยู่ในแคปซูลยา" ด้านสมาชิกคนอื่นก็คอมเม้นส์ และสงสัยหนัก มันคืออะไร เข้าไปได้ยังไง อย่างท่านนี้ "เชื่อไหมว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องเล็ก ถึงกับโดนยึดหรือยกเลิก ISO ไปเลย จริงๆผลิตภัณฑ์ที่มีความเสียห.. ดูเพิ่ม

Suebi เส้นผมปมผมปริศนาลึกลับที่ยังคงสภาพสมบูรณ์มาเป็นเวลา 2,000 ปี Suebi ซึ่งเป็นกลุ่มนักรบดั้งเดิมจากภูมิภาคบอลติก จัดแต่งทรงผมโดยแบ่งออกเป็นสองปอยผูกไว้ที่ด้านข้างของศีรษะ ซึ่งเป็นสไตล์ที่เรียกว่า "ปม Suebi" ทรงผมที่โดดเด่นนี้มีจุดประสงค์สองประการ เพื่อข่มขู่ศัตรูและเพื่อแสดงสถานะทางสังคมภายในชุมชนของพวกเขา มีเพียงนักรบและขุนนางเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ปมนี้ ทำให้เป็นเครื่องหมายแห่งยศและควา.. ดูเพิ่ม

สาเหตุของผมร่วง พันธุกรรม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วง คือ มีประวัติครอบครัวที่มีศีรษะล้าน มีการศึกษาเชื่อว่าสาเหตุทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม อย่างเช่น ความเครียด และมลภาวะ สามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นการเกิดภาวะผมบางได้ โดยมีความสัมพันธ์กับกับฮอร์โมนเพศชายที่ชื่อ แอนโดรเจน เนื่องจากฮอร์โมนนี้เป็นตัวกำหนดวงจรและควบคุมการเติบโตของเส้นผม ภาวะเจ็บป่วย การผ่าตัด ความเครียดหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิ.. ดูเพิ่ม

1.ตัดผม เล็มปลายผมบ่อย ๆ จะทำให้ผมยาวขึ้น การตัดผมบ่อย ๆ นั้นไม่ได้ทำให้ผมยาวเร็วขึ้น โดยปกติแล้วผมของคนเรามักจะยาวเพิ่มประมาณครึ่งนิ้วภายในระยะ 1 เดือน อาจจะเป็นความรู้สึกของเราเองที่เราจะสังเกตุเห็นความเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงจากผมสั้นไปผมยาว 2.สระผมบ่อย ๆ ทำให้ผมยาวไวขึ้น การสระผมบ่อยไม่ได้ทำให้ผมยาวไว การสระผมบ่อย ๆ มีผลทำให้หนังศีรษะแห้งได้ 3.สระผมบ่อยทำให้ผมร่วง เส้นผมมีการร่วงตามธรรมชาติอยู่.. ดูเพิ่ม

ผมหงอก หมายถึง เส้นผมสีขาวที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากการผลิตเม็ดสีเมลานินในรากผมนั้นเริ่มลดน้อยลง ทำให้เกิดเป็นปัญหาผมหงอกในที่สุด โดยเฉลี่ยแล้วในช่วงอายุ ประมาณ 30-40 ปี จะเริ่มเห็นผมหงอกชัด และเฉลี่ยทุก ๆ 10 ปีก็จะเห็นผมหงอกเพิ่มขึ้น 10-20% ก่อนจะเป็นผมหงอกทั้งหัว หากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม กลับกันถ้าเกิดพบว่ามีผมหงอกในช่วงอายุประมาณ 20+ หรือที่เรียกว่า ผมหงอกก.. ดูเพิ่ม

สระผม ทุกวันดีไหม ไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน เพราะ การสระผมบ่อยจนเกินไป จะชะล้างน้ำมันบนเส้นผมออกไปหมด ทำให้ผมสูญเสียความชุ่มชื้น แห้งแข็ง แตกหักง่าย อาจทำให้หนังศีรษะแห้งตกสะเก็ด คัน และระคายเคืองได้ การสระผมทุกวัน อาจยิ่งไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันบนหนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมาเคลือบเส้นผมมากขึ้น จนส่งผลให้ผมมันได้ง่ายและเร็วกว่าเดิม โดยทั่วไป ควรสระผมทุก ๆ 2-3 วัน และควรใช้ครีมนวดผมหรือทรีตเมนต์ผมทุกครั้ง.. ดูเพิ่ม

เส้นผมของมนุษย์เปรียบเสมือนงานศิลปะที่ธรรมชาติรังสรรค์ขึ้น สีของมันเต็มไปด้วยความหลากหลาย ตั้งแต่ดำสนิทเหมือนกลางคืน จนถึงบลอนด์สว่างราวแสงแดด สีน้ำตาลอบอุ่น หรือแดงเจิดจ้าดุจเปลวไฟ แต่เบื้องหลังความงามนี้คือเรื่องราวของวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนและน่าสนใจ สีของเส้นผมถูกกำหนดโดยเม็ดสีเล็ก ๆ ที่เรียกว่า เมลานิน (Melanin) ซึ่งมีสองชนิดหลัก: - ยูเมลานิน (Eumelanin): สร้างเฉดสีเข้ม ตั้งแต่สีน้ำตาลเข้มจนถึ.. ดูเพิ่ม

กินอย่างไร? สยบปัญหา “เส้นผม” จากหนังสือ FOOD THERAPY กินสยบโรค แต่งโดย ธีระวุฒิ ปัญญา ได้ให้ข้อแนะนำการบำรุงเส้นผมด้วยอาหารการกิน ไว้ดังนี้ 1. เลือกอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีสูง สังกะสีมีส่วนสำคัญในการยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนไดไฮโดรเทสเตอโรน อีกทั้งยังช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ช่วยส่งเสริมให้เซลล์ผมมีการเจริญเติบโตและผลิตเส้นผมขึ้นมาใหม่ นอกจากนั้นยังช่วยปรับสมดุลของต่อมไขมันในหนังศีรษะ ซึ.. ดูเพิ่ม

ข้อควรรู้!! ก่อนผมร่วงหมดหัว จาก หนังสือ 108 Beauty Tips สวยเองได้ ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม โดย มาริสา เกรซ ได้กล่าวว่า การใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพย่อม หมายถึง ผมที่มีสุขภาพดีด้วยเช่นกัน ความเครียดที่มากเกินไปรวมทั้งการสูบบุหรี่ การพักผ่อนไม่เพียงพอ การไม่ออกกำลังกาย และไม่กินอาหารที่มีคุณค่าจะทำให้สุขภาพผมแย่ลงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพผมที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้สามารถนำไปใช้เพื่อช่วยให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นได้ในเวล.. ดูเพิ่ม

ปัจจัยภายในร่างกาย เกิดจากความผิดปกติภายในร่างกายซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้การแก้ไขปัญหาผมร่วงจากปัจจัยนี้เป็นเรื่องยาก โดยปัจจัยในร่างกายที่ส่งผลให้ผมร่วง ได้แก่ ผมร่วงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น อายุที่เพิ่มส่งผลกับการทำงานของร่างกายให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ที่ประทบมากสุดจะเป็นเรื่องฮอร์โมนต่างๆ ซึ่งกระทบมากโดยเฉพาะผู้ชาย ที่เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการผลิตฮอร์โมนฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (Dihydrotestos.. ดูเพิ่ม

"ผมหงอกก่อนวัย" ปัญหาที่ทำให้ใครหลายคนกังวลใจ โดยเฉพาะคนวัยหนุ่มสาวที่ต้องเผชิญกับเส้นผมสีเงินก่อนเวลาอันควร เรามาดูกันว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัย และมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย พันธุกรรม: สาเหตุหลักของผมหงอกก่อนวัยคือพันธุกรรม หากพ่อแม่หรือญาติมีประวัติผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย คุณก็มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเดียวกัน ความเครียด: ความเครียดเรื้อรังส่งผลต่อการผลิตเม็.. ดูเพิ่ม

การสร้างตัวของเส้นผม เส้นผมสร้างมาจาก ‘เซลล์รากผม’ ซึ่งอยู่ลึกลงไปประมาณ 1-2 มิลลิเมตรใต้หนังศีรษะ มีเซลล์ที่ผลิตให้มีแกนผมและเปลือกภายนอกของเส้นผม ในบริเวณรากผมจะมีเซลล์สร้างเม็ดสี โดยคนเอเชียจะมีผมสีดำหรือน้ำตาลเข้ม เพราะมีเม็ดสีที่เรียกว่า ‘ยูเมลานิน’ (Eumelanin) ซึ่งมีสีเข้ม แต่คนที่ผมสีทองมียูเมลานิลน้อย และจะมีเซลล์เม็ดสีที่อ่อนกว่า ชื่อว่า ‘ฟีโอเมลานิน’ .. ดูเพิ่ม

เด็กสาววัย 15 ปี จากอังกฤษ ป่วยเป็นโรค "ราพันเซลซินโดรม" เธอมักจะกินผมตัวเอง มาตั้งแต่อายุ 13 ปี เพื่อคลายความวิตกกังวล จากการถูกเพื่อนร่วมชั้นรังแก แต่แล้ววันหนึ่งเธอก็เริ่มมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง จนครอบครัวของพาไปตรวจที่โรงพยาบาล หลังแพทย์ทำการเอ็กซ์เรย์พบว่า "ภายในท้องของเธอ มีก้อนอะไรบางอย่าง" และ "เพื่อช่วยชีวิตเธอ แพทย์จึงต้องทำการผ่าตัด นำสิ่งนั้นออกมา" เมื่อแพทย์ผ่าเปิดท้องดูว่ามันคืออะ.. ดูเพิ่ม

ผมก็เป็นส่วนนึงในร่างกายที่ต้องดูแล ปัญหาของเส้นผมก็เป็นอีกอย่างนึงที่ต้องแก้ไข เส้นผมนั้นจะค่อยๆเสื่อมสภาพตามการเวลาไม่ต่างกับอวัยวะในร่างกายส่วนอื่นๆ แต่ก็จะมีนิสัยบางอย่างของเราเองที่ไปเร่งการทำลายผม ซึ่งมีอะไรบ้างไปดูกันเลย 1.เวลาสระผมเกาแรงเกินไป ฉะนั้น เก๋พอประมาณไม่แรงเกินไปไม่เบาเกินไป ต่อให้ผมยุ่งพันกันตอนสระ ก็ไม่ต้องไปกระชากนะ 2.เช็ดผมแรงเกินไปในขณะที่ผมเปียก ฉะนั้น ค่อยๆเช็ดถนอมผมหน่อ.. ดูเพิ่ม