เสียงน้ำ
ฟังเสียงฝนลดความเครียดได้จริงหรือไม่?
ฟังเสียงฝน ลดความเครียด ได้จริงหรือไม่ การไปทะเล ไปเที่ยวเขา เป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้เพราะเสียงจากธรรมชาตินั้นมีส่วนช่วยในการลดความเครียด แต่ในช่วงนี้การเดินทางออกจากต่างจังหวัดยังถือเป็นเรื่องยากเพราะสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 นอกจากเสียงทะเลแล้ว การนอน ฟังเสียงฝนตก ช่วยลดความเครียด ได้เช่นกัน จากงานวิจัยพบว่าการที่รู้สึกผ่อนคลายจากการได้ฟังเสียงฝนนั้น เนื่องจากเราไ.. ดูเพิ่ม