เศร้า

คุณเคยรู้สึกอยากจะช่วยเหลือเพื่อนที่กำลังเศร้าใจ แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรบ้างไหม? การเป็นเพื่อนที่ดี ไม่ใช่แค่การอยู่เคียงข้างกันในวันที่ดี แต่ยังรวมถึงการให้กำลังใจในวันที่แย่ด้วย การพูดคุยที่จริงใจสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก ในช่วงเวลาที่รู้สึกเศร้าใจและต้องการกำลังใจ การมีเพื่อนที่คอยรับฟังและเข้าใจความรู้สึกของเราในช่วงเวลาเหล่านั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การพูดคุยกับคนที่กำลังรู้สึกเศร้.. ดูเพิ่ม

"เฟรดดี้: สุนัขผู้ภักดี เฝ้ารอเจ้าของที่ทะเลนานกว่า 5 ปี" เฟรดดี้ สุนัขที่ยืนรอคอยเจ้าของอยู่ที่ท่าเรือจากเมืองโซชิ โดยเจ้าเฟรดดี้ยืนรอเจ้าของมาเป็นระยะเวลา 5 ปีแล้ว ทุกๆวันเจ้าเฟรดดี้จะมาที่ทะเลและจ้องมองไปยังสุดขอบท้องทะเลที่กว้างใหญ่ หลายๆคนหรือไม่ว่าจะนักท่องเที่ยวที่เห็นภาพนี้ก็ต่างคิดว่าเจ้าเฟรดดี้คงจะชอบคลื่นเป็นอย่างมาก แต่ชาวบ้านในท้องถิ่นที่ให้อาหารเจ้าเฟรดดี้กลับบอกกันว่า เจ้าเฟรดดี้นั.. ดูเพิ่ม

สำหรับใครที่กำลังรู้สึกท้อ หรือคิดว่าโลกช่างโหดร้าย ชีวิตเหมือนมาถึงทางตันที่ไปต่อไม่ได้ ข้อคิดเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น มีกำลังใจในการสู้ชีวิตมากคิด เป็นข้อคิดดีๆ จาก “หมอกฤตไท” หมอ หนุ่มวัย 29 ปี เจ้าของเพจ “สู้ดิวะ” และเจ้าของหนังสือ “สู้ดิวะ” ซึ่งปัจจุบันท่านได้เสียชีวิตไปแล้วจากโรคมะเร็ง แต่ก็ยังคงทิ้งข้อคิดดีๆ หลายอย่างในการใช้ชีวิตให้เราได้ใช้เป็น.. ดูเพิ่ม

"ความเกลียดชัง ต้นเหตุแห่งความโหดร้ายของมนุษย์" สวัสดีครับทุกท่าน ผมเข้าใจว่าทุกท่านคนเคยเห็นเหตุการณ์การฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ขนาดใหญ่มากแล้วผ่านสื่อโซเชียลมากมายแต่วันนี้ที่ผมนำเสนอนั้น อาจมีบางเรื่องราวที่ไม่ค่อยได้เห็นไม่ค่อยได้เห็นกันนะครับ เอาล่ะ ว่าแล้วผมก็ไปเรียบเรียงและมาเล่าให้ทุกท่านฟังกันเช่นเคย การฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ในบอสเนียและเฮอร์เซโกวีนา ความขัดแย้งระหว่าง บอสเนีย และ เฮอร์เซโกวินา ได้ม.. ดูเพิ่ม

1. ดอกลิลลี่สีขาว (White Lily) หมายถึงความบริสุทธิ์และความสงบในชีวิตหลังความตาย มักใช้ในงานศพเพื่อแสดงถึงการส่งวิญญาณไปสู่ความสงบ 2. ดอกเบญจมาศสีขาว (White Chrysanthemum) ในวัฒนธรรมเอเชียตะวันออก หมายถึงความตายและความโศกเศร้า มักมอบให้เพื่อไว้อาลัยแก่ผู้ล่วงลับ 3. ดอก Forget-Me-Not หมายถึงความทรงจำที่ไม่อาจลืมเลือน เป็นสัญลักษณ์ของการคิดถึงผู้ที่จากไป 4. ดอกป๊อปปี้สีแดง (Red Poppy) สื่อถึงการรำลึ.. ดูเพิ่ม

ภาวะโรคยิ้มซึมเศร้า Smiling Depression ยังไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นโรคในทางการแพทย์ แต่ใช้เพื่อเป็นการอธิบายลักษณะของอาการอย่างหนึ่งในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า (Major Depressive Disorder) โดยมีอาการเก็บซ่อนอารมณ์ ความรู้สึกเอาไว้ไม่แสดงออกให้คนรอบข้างได้เห็น กังวลว่าคนรอบข้างจะเป็นห่วง ทุกข์ใจไปด้วย คนภายนอกจึงเห็นเพียงลักษณะที่ยิ้มแย้ม มีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ดูมีสุขภาพจิตที่ดี หัวเราะเฮฮา มีความสดใสร่าเ.. ดูเพิ่ม

รวมความคิดที่ยิ่งคิดยิ่งเครียด ในโลกที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยความท้าทาย ความคิดของเรามักจะหมุนวนอยู่กับปัญหาและความกังวลต่างๆ ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดและความวิตกกังวลได้ ต่อไปนี้คือความคิดบางประการที่ยิ่งคิดยิ่งเครียด: 1. ความคิดเชิงลบ ความคิดเชิงลบมักจะเน้นไปที่สิ่งที่ผิดพลาดหรือสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้แย่ที่สุด ความคิดเหล่านี้สามารถทำให้เรารู้สึกหมดหวังและไม่สามารถควบคุมได้ เช่น 1.1"ฉันจะไม่สามารถทำไ.. ดูเพิ่ม

เมื่อสัตว์เลี้ยงที่รักและผูกพันได้จากเราไปหลายคนคงโศกเศร้าเสียใจและอาลัยเป็นอย่างมาก สำหรับคนรักสัตว์สัตว์เลี้ยงก็เปรียบเสมือนสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งที่ร่วมสุขร่วมทุกข์มาด้วยกัน ดังนั้นการสูญเสียนี้อาจไม่ใช่เรื่องเล็กต่อหัวใจผู้เลี้ยง เรามาดูวิธีเยียวยาหัวใจเราเมื่อเจ้าตัวเล็กจากไปกันดีกว่า 1. อย่าปฏิเสธความรู้สึก เศร้าก็คือเศร้า ยอมรับว่าเสียใจและร้องไห้หรือระบายออกมาดีกว่าเก็บมันไว้ในอก และไม่ต.. ดูเพิ่ม

ในปี 2016 โรเบิร์ต เทิร์นเนอร์ วัย 5 ขวบโทรหา 911 หลังจากที่แม่ล้มหมดสติอยู่ในห้องนอน แต่เจ้าหน้าที่กลับวางสายเพราะคิดว่าเป็นเด็กโทรมาป่วน 3 ชม.ต่อมาโรเบิร์ตโทรมาอีกครั้ง คราวนี้ถูกเจ้าหน้าที่อีกคนดุบอกให้หยุดเล่นพิเรนทร์แล้วส่งเจ้าหน้าที่ไปดูที่บ้าน ก่อนจะพบว่าแม่ของน้องเสียชีวิตไปแล้ว ในตอนแรกมีการโบ้ยกันไปมาแต่โชคดีที่มีบันทึกการสนทนานี้ไว้ เพราะไม่อย่างนั้นก็ไม่มีใครเชื่อว่าเรื่องน่าเศร้านี้ม.. ดูเพิ่ม

สวัสดี ครับ/คะ วันนี้คุณสบายดีมั้ยเจออะไรมาบ้างไม่ต้องเครียดนะถ้ามีอะไรเครียดหนักใจไม่ว่าจะการงานการเงินหรืออื่่่นๆสามารถคอมเม้นเล่าความรู้สึกทั้งหมดลงได้เลย เราจะปรับความเข้าใจของพวกคุณเอง ดูเพิ่ม

ภาพจาก : เว็บไซต์ Netflix "ตอนที่เธอมาขอโทษเราตอนแรกอ่ะ ฮ่ะ แล้วเราก็ต้องให้อภัยใช่ไหม คือถ้าเราไม่ให้อภัยมันก็กลายเป็นเรื่องของเรา กลายเป็นว่าตอนนี้เธอก็ไม่เกี่ยว เหมือนเธอเอาความรู้สึกผิดของเธอทั้งหมดมาทิ้งไว้ที่เราแทนแล้วเธอก็ไปอ่ะ" ภาพจาก : เว็บไซต์ Netflix "ในโลกที่สวยงามใบนี้ เราต่างได้ยินคำขอโทษกันมานับครั้งไม่ถ้วน เราทำผิดเราขอโทษ แล้วเราก็ทำผิดอีก บางทีคำขอโทษคงมีไว้สำหรับผู้ใช้ทำผิดครั้.. ดูเพิ่ม

วันนี้1สิงหาคม2566เป็นวันที่เราเสียใจมากที่สุดวันหนึ่ง มันเป็นวันที่ฉันกับคุณยายตื่นเช้าเพื่อที่จะไปทำบุญที่วัดกัน คุณยายก็เดินออกไปรอหน้าบ้านแล้วส่วนตัวฉันขึ้นรถได้สตาร์ทรถเตรียมตัวจะไปวัด พอขึ้นรถได้ก็ทำการถอยหลังออกไป ฉันไม่เคยคิดเลยว่าวันนึงฉันจะต้องขับรถเหยียบสัตว์เลี้ยงที่ฉันรักมาก เค้าแสนรู้ และน่ารักมาก เป็นวัยกำลังซน ฉันเสียใจมากก่อนขึ้นรถฉันได้ดูแล้ว และก็ไม่รู้ว่าน้องเนี่ยวิ่งตามมาตอนไ.. ดูเพิ่ม

ครอบครัวไม่ใช่สถานที่ แต่เป็นผู้คน คำนี้คงจำกัดคำนิยามได้ดีที่สุด เพราะหากเป็นสถานที่ แต่การย้ายถิ่นฐานไปยังต่างถิ่น หากมีคนในครอบครัวไปด้วย เราก็จะไม่รู้สึกคิดถึงสถานที่เก่า หรือมีเหตุให้ต้องเทียวไปเทียวมา เพราะครอบครัวของเราอยู่ด้วยกันพร้อมหน้าทั้งหมด ดังนั้น คนในครอบครัวควรจะเป็นคนที่อยู่ด้วยแล้วอบอุ่น อยู่ด้วยแล้วมีแต่ความสุข อยู่ใกล้แล้วรู้สึกปลอดภัย ทิ้งตัวได้ ทำให้ช่วงเวลายากลำบากของชีวิตผ่.. ดูเพิ่ม

ชีวิตคนเรา รอไม่ได้..."ได๋ ไดอาน่า" หนึ่งในทีมงาน "เราต้องรอด" โพสต์เฟซบุ๊ก ระบุว่า...มีเคสผู้ป่วย เป็นคุณตา อายุ 85 ปี เพิ่งเสียชีวิต ที่ได้รับข้อความใน INBOX โดยญาติผู้ป่วยคนนี้ เล่าให้ฟังว่า คุณตาพบเชื้อโควิดวันที่ 16 โทรไป รพ. ลงระบบออนไลน์ รออยู่หลายวัน วันที่ 19 จนท. ติดต่อมา แจ้งไปว่า คนไข้อายุ 85 มีอาการหายใจเหนื่อย เป็นผู้ป่วยพิการติดเตียง วัดค่าอ๊อกซิเจนที่นิ้วได้ 88 จนท.บอก "ไม่ต้องตกใ.. ดูเพิ่ม

#อยู่ด้วยกัน #หากรักยังเหลือ #อยู่ด้วยกันหากรักยังเหลือ อยู่ก่อนนะแม้ฉันไม่เอาไหนอยู่ก่อนนะแม้ว่าเธอมีใครจะให้ทำอย่างไรให้เธอไม่ไปเมื่อรักนี้ไม่อาจเหมือนเดิมมันจะไม่เหมือนเดิมอยู่ก่อนนะแม้ฉันไม่เอาไหนอยู่ก่อนนะแม้ว่าเธอมีใครจะให้ทำอย่างไรให้เธอไม่ไปเมื่อรักมันไม่เหมือนเดิมไม่มีอะไรเหมือนเดิมคิดถึงช่วงเวลาที่เราเคียงคู่กันช่วงเวลาดีๆในชีวิตโชคชะตาหรือกรรมลิขิตที่ทำให้เราต้องแยกกันฉันไม่รู้ว่าเธอมี.. ดูเพิ่ม

เนื่องด้วยเดือนนี้เป็นเดือนเกิดของเเอดด้วย topic นี้ยิ่งเข้ากับเเอดไปกันใหญ่ ซึ่ง Birthday Blues ก็คือ ความรู้สึกเศร้า เสียใจ ไม่ยินดีในวันเกิดของตัวเอง ปัญหานี้มีอยู่จริง ๆ นะคะ เเต่สำหรับเเอดบอกเลยว่าไม่รู้สึกอะไร เเค่เฉย ๆ รู้สึกเเค่ว่านี่ก็คือวัน ๆ นึงเท่านั้น เเละรู้สึกว่าเเก่ขึ้นอีกปีเเล้ว เเต่สำหรับคนที่รู้สึกเศร้าเป็นเพราะอะไรกัน วันนี้มีคำตอบค่ะ สาเหตุของอาการ Birthday Blues มาจากหลายสาเ.. ดูเพิ่ม

เปิดคลิปหนูน้อยวิ่งตามลูกบอลออกมานอกบ้าน ถูกรถแท็กซี่ขับรถจนเสียชีวิต เหตุการณ์เลวร้ายที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นมีให้เห็นอีกครั้ง ได้เปิดเผยคลิปวิดีโอจาก TikTok ที่เผยภาพวินาทีสลดใจที่เด็กน้อยถูกรถชนอย่างจัง ขณะวิ่งเล่นลูกบอลแล้ววิ่งออกมาหน้าบ้านจนถูกรถชน จากคลิปจะเห็นว่าบ้านหลังเกิดเหตุอยู่ติดถนนซึ่งคาดว่าน่าจะเป็นซอยบ้าน ที่เวลานั้นผู้ปกครองได้เปิดประตูรั้วทิ้งเอาไว้ และหนูน้อยเคราะห์ร้ายเล่นลู.. ดูเพิ่ม

1975 and 2006 1974 and 2006 1966 and 2006 1973 and 2006 1973 and 2006 1971 and 2006 1973 and 2006 1968 and 2006 1970 and 2006 1974 and 2006 1976 and 2006 1964 and 2012 1947 and 2012 1964 and 2012 ดูเพิ่ม

5 คำพูด ปลอบคนซึมเศร้าฉบับ Thecalmgirl 1. ฉันอยู่ตรงนี้กับเธอได้มั้ย ถามเชิงให้เค้าอนุญาติ เเล้วนั่งอยู่กับเขาเฉย ๆ เลยค่ะ อาจจะไม่ต้องพูดอะไรเลย แค่จับมือ หรือกอดเขาไว้ก็พอ หรือเเค่พูดว่า ฉันอยู่ตรงนี้เสมอนะ เค้าก็รู้สึกอุ่นใจ รับรู้ได้ว่าเราเป็นห่วงเค้าจริงๆ 2. มีเรื่องอะไรจะเล่าให้เราฟังบ้างมั้ย อยากฟังงะ บอกไปว่าเราอยากฟังเขาเล่า ให้เขารู้สึกว่าเราอยากให้เขาเล่าเรื่องที่ไม่สบายใจออกมา อยากฟัง.. ดูเพิ่ม

หน้าตา​ สีหน้า​ ท่าทาง​ บางทีมันก็ไม่ใด้บอกถึงอารมณ์​ของคนคนนั้น ณ​ เวลานั้นเสมอไป​ บางทีรอยยิ้มที่ใครต่อใครเห็นนั้นบางทีมันอาจจะซ่อนความเจ็บปวด​ ความเศร้า​ ความเสียใจ​ ใว้ที่ข้างในของหัวใจก็ใด้​ มันขึ้นอยู่กับตัวเขาที่จะเลือกเก็บความรู้สึกนั้นเอาใว้​ หรือ​ เลือกที่จะระบาย​มันออกมาผ่านคำพูด​ สีหน้า​ ท่าทาง​ ในขณะนั้น​ เพราะฉนั้นแล้วเราไม่สามารถ​รู้ใด้เลยว่าภายใต้​รอยยิ้มนั้นมันอาจจะซ่อนอะไรหลายๆอ.. ดูเพิ่ม