เวลาที่ดีที่สุด

1.การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ในช่วงเวลา 10.00-14.00 น. และ 16.00-22.00 น. เนื่องจากสมองจะอยู่ในช่วงที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่าง ๆ มากที่สุด 2.การระดมความคิด ทำกิจกรรมเกี่ยวกับกระบวนการคิด ช่วงเวลา 10.00-11.00 น. และ 20.00-21.00 น. เป็นช่วงเวลาที่สมองจะตื่นตัวอย่างเต็มประสิทธิภาพมากที่สุด จึงควรทำกิจกรรมที่เกี่ยวกับกระบวนการคิดทุกชนิด หรือกิจกรรมที่ต้องใช้สมองเยอะ ๆ อย่ามัวรีรอ เพราะสมองตื่นตัวแค่เพียง 1 ชั.. ดูเพิ่ม