เวลา

เมื่อนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันยืนยันว่ามนุษย์สามารถได้รับความเป็นอมตะโดยการเข้าสู่มิติที่ 4 ? เมื่อพูดถึงอวกาศ หรือ มิติที่ 4 คุณนึกถึงอะไรเป็นอันดับแรก? มันคือ ที่อยู่ของสิ่งมีชีวิตมิติสูงที่สามารถทำลายมนุษย์ได้ง่ายๆ หรือโลกที่มนุษย์สามารถอยู่ได้ตลอดไป? ในบริบท ปริภูมิสี่มิติสรุปได้ว่ามันเป็น “แนวคิดเรื่องเวลา” ซึ่งดูเหมือนไกลเกินเอื้อมและการติดต่อกับเราดูเหมือนว่าจะมีอยู่ในนิยายวิทยา.. ดูเพิ่ม

## เทคนิคจัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพ ในยุคปัจจุบัน เวลาเป็นสิ่งมีค่า ทุกคนต่างมีภารกิจมากมาย และต้องการจัดการเวลา ให้มีประสิทธิภาพ **บทความนี้ขอแนะนำเทคนิคจัดการเวลา ดังนี้** **1. วางแผน:** จดบันทึกสิ่งที่ต้องทำ และเรียงลำดับความสำคัญ **2. ตั้งเป้าหมาย:** ตั้งเป้าหมาย และกำหนดเวลา สำหรับแต่ละงาน **3. โฟกัสกับงาน:** จดจ่อกับงาน และหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวน **4. แบ่งงานใหญ่เป็นงานย่อย:** แบ่งงานใหญ่ เป็นงา.. ดูเพิ่ม

คำเรียกเวลาแบบไทย “โมง-ทุ่ม” มาจากไหน ใครกำหนด? ในสมัยก่อน คนไทยยังไม่มีนาฬิกาใช้อย่างในปัจจุบัน จึงต้องมีการตีฆ้องหรือกลองเป็นสัญญาณบอกเวลา ฆ้องและกลองที่ใช้ตีสัญญาณบอกเวลานั้นมีลักษณะแตกต่างกัน ฆ้องมีเสียงดังกังวาน เหมาะกับการตีบอกเวลาในตอนกลางวัน ส่วนกลองมีเสียงดังกึกก้อง เหมาะกับการตีบอกเวลาในตอนกลางคืน คำว่า “โมง” มาจากเสียงของฆ้อง เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ตีสัญญาณบอกเวลาตอนก.. ดูเพิ่ม

นาฬิกาชีวิต คือ คือวงจรของระบบการทำงานในร่างกายมนุษย์ ที่มีหน้าที่ในการควบคุมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการตื่นนอน การนอนหลับ หรือการหลั่งฮอร์โมน แม้แต่การแปรเปลี่ยนของอุณหภูมิในร่างกาย โดยนาฬิกาชีวิตนั้นจะมีรอบเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง ตามเวลาโดยทั่วไป ซึ่งนาฬิกาชีวิตจะถูกควบคุมโดยแสงและอุณหภูมิภายในร่างกาย ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับแสงแดดและมีอุณหภูมิในระดับที่เหมาะสม ร่างกายก็จะเริ่มท.. ดูเพิ่ม

ในใจกลางหมู่บ้านเล็กๆ ที่งดงามราวกับภาพวาด ท่ามกลางเนินเขาและป่าโบราณ มีช่างทำนาฬิกาลึกลับชื่อ Elara อาศัยอยู่ ร้านของเธอ "Elara's Timepieces" เป็นสถานที่ที่มีเสน่ห์และมีเสน่ห์ดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วทุกมุมโลก สิ่งที่ทำให้นาฬิกาของ Elara มีความพิเศษไม่ใช่การออกแบบที่ซับซ้อนหรือกลไกที่แม่นยำ มันเป็นความสามารถพิเศษของพวกเขาในการเคลื่อนย้ายใครก็ตามที่ฟังเสียงย้อนเวลากลับไป ตำนานนาฬิกาอันน่าหลงใหลขอ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่า กลับมาพบกันรอบค่ำ ก่อนที่เราจะไปกันเรื่องสำนวนในวันพรุ่งนี้ เราก็เจอความรู้น่าสนใจในเรื่องจีนๆ พอดี เลยจะขอเอามาฝากและแบ่งปันนะคะ เป็นในเรื่องของการบอกเวลาแบบชั่วยามค่ะ ใครที่เคยอ่านนิยายหรือดูหนังจีนน่าจะคุ้นเคยกันดีเนอะ ^^ 1 ชั่วยามมีค่า 2 ชั่วโมงโดยประมาณ และแบ่งช่วงได้ดังนี้ *ยามจื่อ (子 zǐ) = 23.00 - 24.59 น.*ยามโฉ่ว (丑 chǒu) = 01.00 - 02.59 น.*ยามอิ๋น (寅 yín) = 03.00 - 04.59.. ดูเพิ่ม

ไม่มีเวลา​ ปัญหาคลาสสิกอ่ะน่ะ ก็เลยไปถามมาให้ ว่าคนที่จัดสรรเวลาดีเขามีวิธีการยังไง ให้ใน 1 วันมีมากกว่า​24ชั่วโมง​ ไปดูกัน สมชาย​ อาชีพนักเขียน อยากให้โลกใบนี้มีมากกว่า 24 ชั่วโมงเหรอ? ความปรารถนาของคุณเป็นจริงอยู่แล้ว เพราะในอีก 200 ล้านปี โลกใบนี้จะมีเวลาถึง 25 ชั่วโมง เพราะในแต่ละวัน จะมีเวลายืดยาวขึ้น 2 มิลลิวินาทีในทุกๆ 1 ศตวรรษ เนื่องจากอัตราการโคจรของโลกช้าลง แต่เราไม่สามารถรอได้ถึง 200 ล.. ดูเพิ่ม

ออกกำลังกายตอนเช้า VS เย็น เวลาไหนดีที่สุด? สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์การออกกำลังกายของผมครับ ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาตั้งแต่เด็กๆ ครับ โดยผมจะออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าจะตอนเช้าหรือตอนเย็นก็ได้แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละวัน แต่ผมก็เคยสงสัยเหมือนกันว่า การออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็น เวลาไหนดีกว่ากัน จากการที่ผมได้ลองออกกำลังกายทั้งตอนเช้าและตอนเย็น ผมพบว่า การออกกำลังกายทั้งสอ.. ดูเพิ่ม

ชาเขียว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็ไม่ควรดื่มมากเกินไป และควรดื่มในเวลาที่เหมาะสมจึงจะได้รับคุณค่ามาที่สุด ช่วงเวลาในการดื่มชาเชียวมีความสำคัญ เนื่องจากดื่มชาเขียวในช่วงเวลาที่ต่างกันร่างกายก็ดูดชึมสารอาหารในเวลาที่ต่างกันและอาจจะมีผลที่ไม่พึงประสงค์ เช่นนอนไม่หลับเมื่อดื่มก่อนนอน หรือหัวใจเต้นแรงเมื่อดื่มมากเกินไปเป็นต้น ควรดื่มชาเขียวหลังอาหารประมาณ1ชั่วโมง เนื่องจากหากดื่.. ดูเพิ่ม

เวลาเป็นสิ่งที่มีค่ามากในชีวิต เพราะเป็นทรัพยากรที่ไม่สามารถเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้นการบริหารใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ให้เกิดผลสำเร็จและมีคุณค่าที่สูงที่สุด การบริหารเวลาอย่างดีช่วยให้คุณสามารถ: 1. **จัดการกิจวัตรประจำวัน:** การวางแผนกิจกรรมและหน้าที่ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น งาน, เรียน, การดูแลสุขภาพ เพื่อให้ไม่เกิดความเครียดและความผิดพลาด 2. **สร้างสมดุลใ.. ดูเพิ่ม

...คุณอย่ามัวเสียเวลาให้กับสิ่งเหล่านี้... 1. อย่าเสียเวลาพิสูจน์ตัวเองให้กับใครที่ไม่เห็นค่าและอย่าป่าวประกาศว่าเราเป็นยังไง 2. อย่าหวังให้คนที่เกลียดเราต้องมาชมชอบเรา เพราะต่อให้เราดีกับเขาแค่ไหน เขาก็เกลียดเราอยู่ดี 3. อย่าเล่าเรื่องราวทั้งหมดให้คนอื่นฟัง เพราะคนที่ฟังและหวังดีกับเราจริงๆมีน้อย 4. อย่าเสียเวลาจมปักอยู่กับอดีตและสิ่งที่เราเคยผิดพลาด แต่จงก้าวเดินต่อไปและจดจำไว้เป็นบทเรียน 5. อย.. ดูเพิ่ม

☺ กาลเวลาช่างแสนโหดร้ายและไร้ซึ่งความปราณี ⏰ 🙏🏻 สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกคนวันนี้แม่หญิงซากุระ เอาภาพน่าสนใจๆ มาฝากอีกเช่นเคยค่ะ 😊 Charles Chaplin กล่าวว่า "เวลาเป็นผู้ประพันธ์ที่ดีที่สุด" ทุกวินาทีทิ้งร่องรอยที่ลบไม่ออกไว้บนตัวเราแต่ละคนและสิ่งต่างๆ รอบตัวเรา ช่างฝีมือที่ไม่หยุดยั้งคนนี้หล่อหลอมเราเมื่อเราสั่งสมประสบการณ์และภูมิปัญญา บางครั้งเรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เมื่อเรามองย้อนกลับไปเท่านั้นที่เรา.. ดูเพิ่ม

การรับมือกับคนที่ไม่ตรงต่อเวลาอย่างสม่ำเสมออาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิด แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหา และส่งเสริมให้มีการจัดการเวลาที่ดีขึ้น นี่คือคำแนะนำบางประการ: สื่อสารความคาดหวัง: แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความสำคัญของการตรงต่อเวลา และผลกระทบต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือในอาชีพของคุณอย่างไร แจ้งให้พวกเขาทราบว่าการไม่ตรงต่อเวลาทำให้เกิดความไม่สะดวกหรือหยุดชะงัก กำหนดเส้นตายเฉพาะ: เม.. ดูเพิ่ม

1.ไม่มีเป้าหมาย หากคุณรู้สึกว่าไม่มีเป้าหมายในชีวิต อาจจะทำให้คุณรู้สึกว่าชีวิตนั้นไม่มีความหมาย แต่จริงๆ แล้วการมองหาเป้าหมายในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจ และการตัดสินใจที่ดีกว่าในชีวิตของเรา หากคุณยังไม่มีเป้าหมายในชีวิต ลองสงสัยว่าคุณสนใจเรื่องอะไร หรือต้องการทำอะไร ในช่วงเวลาใดเป็นพิเศษ ลองเขียนลงบนกระดาษหรือโน๊ตบุ๊ค เพื่อช่วยให้คุณเห็นภาพใหญ่ของตัวเองและค้นหาเป้าหมายของชีวิต.. ดูเพิ่ม

เคยเจอกันหรือเปล่าที่คนรักหรือคนคุยมักจะบอกว่าไม่มีเวลา ยุ่ง ๆ หรืออะไรก็แล้วแต่ ซึ่งเราก็บังคับใจตัวเองให้เชื่อ แถมยังเข้าข้างเขาไปอีกว่าเขาไม่มีเวลาจริง ๆ วันนี้เรามาเช็คกันสักหน่อยดีกว่าว่าเขาไม่มีเวลาหรือเราไม่สำคัญสำหรับเขากันแน่ 1. ไม่ตอบแชท ดองแชท คนคุยกันก็ต้องรู้อยู่แล้วป่าวว่าเขาทำงานช่วงไหน เลิกงานตอนไหน ไม่มีใครที่จะยุ่งตลอดเวลาจนไม่มีเวลาตอบแชทข้ามวันได้หรอกเนอะ โดยปกติถ้าคนที่ให้ความ.. ดูเพิ่ม

เคยได้ยินคำกล่าวที่ว่าเราจะเสียใจกับสิ่งที่ไม่ได้ลงมือทำมากกว่าสิ่งที่ได้ลงมือทำแล้วผิดพลาดไหมคะ คุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่หรือเปล่า? วันนี้เราจะชวนมาดูสิ่งที่เรามักจะรู้สึกเสียดายที่ไม่ได้ลงมือทำ ซึ่งกว่าจะรู้สึกเสียดายเวลาก็ล่วงเลยมามากแล้ว ไปดูกันค่ะว่ามีเรื่องอะไรบ้าง 1. เสียดายที่ไม่ได้ให้เวลากับครอบครัวให้มากกว่านี้ ในช่วงวัยที่เรากำลังสร้างเนื้อสร้างตัวหรือกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อความก้าวหน้.. ดูเพิ่ม

เพื่อนเคยไหม​ เราตั้งใจที่จะทำอะไรสักอย่าง​ เพื่อตัวเองแต่เราทำได้แค่ 1​- 3​ วัน​ มันก็ล่มแล้ว​ ไปต่อไม่ได้​ สุดท้ายสิ่งที่เราคาดหวังว่าจะทำแบบนี้​ อย่างนี้​ล่มสลาย​ เราเคยเป็นค่ะ​ และเรามีวิธีที่จะช่วยทำให้เป้าหมายของเราไปถึงจุดหมายได้​ มาลองทำกันค่ะ​ แค่​ 3​ อาทิตย์​ ชีวิตเปลี่ยนไป 1.​ จิตใจที่แน่วแน่ว่าเราต้องทำได้ 2.​ ปฏิบัติภาระกิจที่ตั้งไว้ทุกวัน​ ในเวลาเดียวกัน​ ระยะเวลาเท่ากัน​ หรือเราอาจ.. ดูเพิ่ม

น่าสงสัยเดือนที่กุมภาพันธ์มีจำนวนวันน้อยกว่าเดือนอื่น เดือนอื่นเขา มี 30 กับ 31 วัน แต่เดือนกุมภาพันธ์ มีแค่ 28 กับ 29 วัน เริ่มแรกปฏิทินจูเลียนที่สร้างโดยจูเลียส ซีซาร์ ได้มีการเพิ่มเดือน 2 เดือน คือ เดือนมกราคมและเดือนกุมภาพันธ์ ทำให้ 1 ปีมี 12 เดือน และปฏิทินจูเลียนได้กำหนดไว้ว่า เดือนคี่มี 31 วัน เดือนคู่มี 30 วัน ยกเว้นเดือนกุมภาพันธ์มี 28 วันในปีปกติสุรทิน และ 29 วันในปีอธิกสุรทิน เดือนกุมภ.. ดูเพิ่ม

เวลาเป็นสิ่งสำคัญ เชื่อว่าเรื่องนี้ใคร ๆ ก็รู้ดี ดังนั้นสิ่งที่เราจะทุ่มเทเวลาอยู่กับมันก็ควรจะเป็นสิ่งที่คุ้มค่ากับเวลาที่เสียไป วันนี้เรามาลองเช็คกันค่ะว่ามีอะไรบ้างที่ควรเลิกทำได้แล้ว เพราะเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ 1. วิ่งตามคนที่ไม่เขารักเรา เสียเวลาเกินไปหรือเปล่า ? เราไม่ได้รักใครได้แค่คนเดียวหรอกนะ ถ้าคนที่เขาไม่ได้รักเรา ไม่ได้เห็นคุณค่าความรักที่เรามอบให้ก็พอค่ะ ถอยออกมา เดี๋ยวกาลเวลาก็พา.. ดูเพิ่ม