เลี้ยงลูก

ลูกกลับจากโรงเรียน อย่าเพิ่งถามการบ้าน เช็ก 5 อย่างนี้ก่อน ลูกกลับจากโรงเรียน เปิดประตูเข้าบ้าน สิ่งที่พ่อแม่หลายคนถามทันทีอาจเป็น “วันนี้มีการบ้านไหม?” “ทำการบ้านเสร็จหรือยัง?” “สอบเป็นยังไงบ้าง?” คำถามเหล่านี้ไม่ผิด และเรื่องการเรียนก็สำคัญ แต่ช่วงไม่กี่นาทีแรกหลังกลับถึงบ้าน อาจมีอีกหลายเรื่องที่ควรเช็กก่อน เพราะเด็กเพิ่งเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมที่ต้องเรียน ทำต.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ภาพที่คุ้นตาหลายบ้านคือ ลูกนั่งนิ่งอยู่กับไอแพดได้นานกว่าตอนชวนอ่านหนังสือหรือเล่นของเล่น พอผู้ใหญ่เดินไปบอกให้พัก ก็อาจเจอทั้งการต่อรอง งอแง หรือร้องไห้ จนคำว่า “ดูเยอะ” ฟังดูน่ากังวลขึ้นมาทันที แต่การดูไอแพดไม่ได้แปลว่าเด็กมีปัญหาเสมอไป สิ่งสำคัญกว่าตั.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เห็นเด็กปีนเก้าอี้ รื้อของเล่น ถามคำถามติดกันสิบเรื่อง แล้วเปลี่ยนไปสนใจอย่างอื่นในเวลาไม่กี่นาที ผู้ใหญ่มักพูดปลอบใจกันว่า “เด็กซนเป็นเด็กฉลาด” ประโยคนี้ฟังแล้วสบายใจดี แต่ถ้าจะตอบให้ตรงที่สุด ความซนไม่ได้เป็นใบรับรองว่าเด็กฉลาด และความนิ่งก็ไม่ได้แปลว่.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th ในบ้านที่มีลูกสามคนขึ้นไป ความสนใจของพ่อแม่มักถูกดึงไปคนละทางโดยไม่ตั้งใจ คนโตมีเรื่องเรียน เรื่องความรับผิดชอบ และความคาดหวังให้เป็นตัวอย่าง ส่วนน้องเล็กยังต้องการการดูแลใกล้ชิด ตรงกลางจึงอาจเป็นคนที่พูดว่า “ไม่เป็นไร เดี๋ยวทำเอง” บ่อยกว่าคนอื่น ภาพจำนี.. ดูเพิ่ม

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เริ่มจากแยกความหมายให้ชัด การสอนลูกเรื่องบูลลี่ควรเริ่มจากการทำให้เข้าใจว่า การหยอกล้อ ความขัดแย้ง และการบูลลี่ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน การหยอกล้อที่ทุกฝ่ายหัวเราะและหยุดได้ทันทีเมื่ออีกฝ่ายขอ อาจยังไม่ใช่การบูลลี่ ส่วนความขัดแย้งมักเกิดจากคนสองฝ่ายมีความเห็นหรือความต้อ.. ดูเพิ่ม

เคยเห็นภาพคุณตายอมพาหลานออกไปซื้อของเล่นทั้งที่ลูกขอตอนเด็ก ๆ แล้วได้คำตอบว่า “ไม่จำเป็น” หรือคุณยายตามใจหลานเรื่องขนมจนพ่อแม่ต้องคอยห้าม แล้วก็อดสงสัยไม่ได้ว่า ทำไมกับลูกตัวเองเคยเข้มงวด แต่พอเป็นหลานกลับใจอ่อนเหลือเกิน ถ้าถามว่า “รักหลานมากกว่าลูก” จริงหรือไม่ คำตอบแบบตรงไปตรงมาคือ ไม่มีหลักฐานว่าปู่ย่าตายายรักหลานมากกว่าลูกทุกบ้าน และความรักก็ไม่ใช่คะแนนที่แบ่งชนะกันได้.. ดูเพิ่ม

มีของเล่นอยู่ชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้ใหญ่จำนวนมากเห็นแล้วนึกถึงภาระทันที ทั้งคราบเหนียวบนโต๊ะ เศษผ้าที่ติดออกยาก กลิ่นแปลกๆ หลังเก็บไว้นาน และชิ้นเล็กๆ ที่มักไปโผล่อยู่ตามพรมหรือซอกเก้าอี้ ของเล่นชนิดนั้นคือ สไลม์ แต่สำหรับเด็ก ภาพเดียวกันกลับหมายถึงของเล่นที่ยืดได้ บีบได้ ดึงแล้วเปลี่ยนรูปร่างได้ แถมยังทำให้เกิดสี เนื้อสัมผัส และเสียงใหม่ๆ ทุกครั้งที่เล่น ความรู้สึกคุ้มค่าของเด็กกับผู้ใหญ่จึงสวนทางก.. ดูเพิ่ม

คนอื่นได้ยินเสียงมั่ว แต่คนที่อยู่ด้วยทุกวันได้ยินคำที่มีความหมาย เด็กวัยเตาะแตะอาจพูดคำว่า “น้ำ” เป็น “นัม” เรียกกล้วยด้วยเสียงสั้นๆ ที่ไม่มีในพจนานุกรม หรือออกเสียงประโยคยาวจนเหลือเพียงพยางค์กระจัดกระจาย แต่แม่กลับหยิบแก้วน้ำ เปิดตู้เย็น หรือส่งของชิ้นที่ต้องการให้ได้ทันที ภาพแบบนี้ดูเหมือนมีเครื่องแปลภาษาติดอยู่ในหัว ความจริงกลไกสำคัญไม่ได้อยู่ที่หูไวเป็นพิเศษ แต่อยู่ที.. ดูเพิ่ม

รัฐหรือเอกชน คำถามสั้นๆ แต่เลือกยากเหมือนกันหลายบ้านเริ่มจากคำถามว่า โรงเรียนไหนสอนดีกว่า แต่ถ้าจะเลือกให้ใช้ได้จริง คำถามที่ควรถามก่อนกลับเป็น เด็กคนนี้เหมาะกับสภาพแวดล้อมแบบไหน และครอบครัวรับภาระได้แค่ไหน เพราะคำว่าโรงเรียนรัฐกับเอกชนเป็นเพียงประเภทของสถานศึกษา ไม่ใช่เครื่องรับประกันว่าเด็กจะเรียนดี มีความสุข หรือได้รับการดูแลเหมือนกันทุกแห่ง โรงเรียนรัฐมีข้อได้เปรียบตรงไหน จุดที่เห็นชัดคือค่าใ.. ดูเพิ่ม

คำตอบที่น่าจะตรงชีวิตหลายบ้านที่สุดคือ เกมไม่ได้เปลี่ยนเด็กแบบกดปุ่มแล้วนิสัยเปลี่ยนทันที แต่เกมค่อยๆ ดันพฤติกรรมผ่าน 4 เรื่องใหญ่ คือ เล่นอะไร เล่นนานแค่ไหน เล่นช่วงไหน และบ้านตั้งกติกายังไง เด็กคนหนึ่งอาจเล่นเกมสร้างเมืองแล้วฝึกวางแผน คุยกับเพื่อนดีขึ้น กล้าตัดสินใจขึ้น อีกคนอาจเล่นเกมเดิมแล้วหงุดหงิดง่าย เพราะแพ้แล้วถูกล้อ นอนดึก หรือโดนระบบรางวัลล่อให้กลับไปเล่นต่อไม่หยุด ภาพรวมเลยไม่ควรถูกสร.. ดูเพิ่ม

เมื่อพูดถึงโรคสมาธิสั้น (ADHD) หลายคนอาจเข้าใจว่าเกิดจากการเลี้ยงดูหรือการกินขนมหวานมากเกินไป แต่ในความเป็นจริง โรคสมาธิสั้นเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมและการทำงานของสมองเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าอาหารบางประเภทอาจมีส่วนทำให้อาการของเด็กที่มีความเสี่ยงหรือเป็นสมาธิสั้นอยู่แล้วแย่ลงได้ 1. อาหารแปรรูปสูง อาหารประเภทไส้กรอก นักเก็ต เฟรนช์ฟรายส์ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยว แล.. ดูเพิ่ม

ลูกไม่ได้ง่วงเพราะขี้เกียจเสมอไป บางครั้งต้นเหตุอาจอยู่ในหน้าจอมือถือ หลายบ้านเริ่มเจอปัญหาคล้ายกัน ลูกนอนดึก ตื่นเช้ายาก ง่วงในห้องเรียน ผลการเรียนลดลง แต่เมื่อถามก็มักได้คำตอบว่า "ยังไม่ง่วง" หรือ "ขอเล่นอีกแป๊บเดียว" ความจริงแล้วการใช้โซเชียลมีเดียในช่วงก่อนนอนสามารถส่งผลต่อทั้งคุณภาพการนอน สมาธิ และความสามารถในการเรียนรู้ได้ หากปล่อยไว้นาน พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้อาจกลายเป็นวงจรที่แก้ไขยาก สัญ.. ดูเพิ่ม

รักลูกได้เต็มที่ แต่ไม่จำเป็นต้องคาดหวังให้ทุกคนรักลูกเหมือนเรา มีประโยคหนึ่งที่ฟังแล้วอาจสะเทือนใจคนเป็นพ่อเป็นแม่อยู่ไม่น้อย นั่นคือ "ลูกเราไม่ได้น่ารักสำหรับคนอื่นเสมอ" ฟังดูเหมือนใจร้าย แต่กลับเป็นเรื่องจริงที่หลายบ้านต้องเจอ ไม่ใช่เพราะเด็กคนนั้นเป็นเด็กไม่ดี แต่เพราะความรู้สึกของแต่ละคนไม่เหมือนกัน สิ่งที่เรามองว่าน่าเอ็นดู อาจเป็นเรื่องธรรมดา หรือบางครั้งอาจกลายเป็นความรำคาญในสายตาคนอื่นโด.. ดูเพิ่ม

เสียงร้องไห้จ้ากลางห้างสรรพสินค้าเป็นสถานการณ์ที่ทำเอาคุณพ่อคุณแม่หลายคนไปไม่ถูก ความรู้สึกกดดันถาโถมเข้ามาพร้อมกับสายตาคนรอบข้างที่หันมามอง จังหวะนี้แหละคือช่วงเวลาตัดสินใจว่าจะปล่อยให้สถานการณ์แย่ลงหรือจะแก้ปัญหาอย่างมีชั้นเชิง การที่เด็กเล็กเริ่มกรีดร้องลงไปนอนชักดิ้นชักงอไม่ใช่เรื่องผิดปกติของพัฒนาการ แต่มันคือการระเบิดอารมณ์เพราะควบคุมความรู้สึกตัวเองไม่ได้ วิธีที่ได้ผลดีที่สุดไม่ใช่การตะคอกก.. ดูเพิ่ม

เสียงตะโกนดุด่าเรื่องมือถือในบ้านกลายเป็นเรื่องที่ได้ยินจนชินหู หลายคนเริ่มกุมขมับเมื่อเห็นลูกจ้องหน้าจอไม่ยอมปล่อยจนแทบไม่ได้นอน หรือบางคนก็กลายเป็นเด็กหงุดหงิดง่าย ทุกครั้งที่ต้องวางโทรศัพท์ลง ตอนนี้หลายประเทศเริ่มขยับตัวออกกฎหมายห้ามเด็กใช้สมาร์ทโฟนในวัยที่ยังไม่เหมาะสม เพราะเห็นสัญญาณเตือนภัยเรื่องสมาธิและการเข้าสังคมที่ลดลง อย่างเห็นได้ชัด การมองข้ามปัญหานี้ไปอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดสําหรับ.. ดูเพิ่ม

"สมัยก่อนโดนตีทุกคน ก็โตมาได้" "ไม่ตี เดี๋ยวลูกเสียคน" "พ่อแม่ตีเพราะรัก" ประโยคเหล่านี้เป็นสิ่งที่หลายคนได้ยินมาตั้งแต่เด็ก จนกลายเป็นความเชื่อที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น แต่คำถามคือ หากการตีเกิดจากความรักจริง แล้วทำไมหลายคนจึงยังจำความเจ็บปวดในวันนั้นได้แม้เวลาจะผ่านมาหลายสิบปี? ความรักกับความรุนแรง ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน พ่อแม่ส่วนใหญ่รักลูก และต้องการให้ลูกเติบโตเป็นคนดี นั่นเป็นเรื่องจริง แต่การรัก.. ดูเพิ่ม

เวลาลูกทำของหกเลอะเทอะ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหก ข้าวหล่น นมหก สีเลอะพื้น หรือของเล่นกระจายเต็มบ้าน พ่อแม่หลายคนจะมีอารมณ์ขึ้นทันที ไม่ใช่เพราะไม่รักลูก แต่เพราะเหนื่อยอยู่แล้ว ต้องเก็บ ต้องเช็ด ต้องซัก ต้องจัดการเพิ่มจากสิ่งที่ทำทั้งวัน พอเห็นความเลอะเทอะตรงหน้า คำดุก็หลุดออกมาได้ง่ายมาก คำถามคือเราควรดุลูกไหม คำตอบอาจไม่ใช่ดุหรือไม่ดุแบบขาวดำ แต่ขึ้นอยู่กับว่า “ลูกทำเพราะอะไร” และ “เร.. ดูเพิ่ม