เลิกรา

การเลิกราเป็นเหมือนพายุอารมณ์ที่รุนแรง ไม่ว่าความสัมพันธ์จะจบลงแบบไหน การเยียวยาจิตใจก็เป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ ต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะลืมคนรักเก่าและก้าวต่อไปได้? บทความนี้จะถอดรหัสระยะเวลาทางวิทยาศาสตร์ พร้อมเสนอแนวทางในการใคร่ครวญและสร้างตัวเองใหม่เพื่อกลับมาเชื่อมต่อกับความสุขอีกครั้ง ภาวะ “ลมบ้าหมูทางอารมณ์” : เข้าใจกระบวนการไว้ทุกข์ หลังจากการ.. ดูเพิ่ม

หลังจากเมื่อเช้าวันนี้ 3 มี.ค.68 ทางคู่รักศิลปินนักร้องดังอย่างลําไย ไหทองคําและปุ้ยL.กอฮอ ได้ออกมาโพสต์ใน facebook ส่วนตัวของทั้งคู่ ที่มีข้อความบ่งบอกว่าทั้งคู่ได้จบรักกันแล้ว โดยไม่ได้มีมือที่สามแต่อย่างใด หลังจากที่บ่มเพาะความรักกันมา 9 ปี จนทำให้บรรดาเหล่าโซเชียลต่างขุดค้นหาข้อมูลว่าเกิดอะไรขึ้นกับทั้งคู่ ซึ่งล่าสุดนั้นทั้งปุ้ยL.กอฮอ ก็ได้ออกมาโพสต์คลิป ชี้แจงว่าเรื่องราวทั้งหมดที่เกิดขึ้นเก.. ดูเพิ่ม

เคลียร์ชัด "แบม ไพลิน“ ประกาศแยกทางสามี หอบลูกกลับ ตจว. พักรักษาใจ..!! วันนี้ขอนำเรื่องราวเพจ Facebook ของเพจ อรรถรส ที่ได้มีการออกมาโพสต์ภาพพร้อมระบุเนื้อหาข่าวดังกล่าวดังนี้จะคนเก่าหรือคนใหม่ แบมไม่รู้!" – แบม ไพลิน ไลฟ์ หลัง ประกาศแยกทางสามี กับปมรักสามเส้า ผู้ชายพังทุกอย่าง หลังจาก แบม ไพลิน ออกมาประกาศว่าได้แยกทางกับอดีตสามี พร้อมลั่นว่า "ต่างคืนชีวิตให้กันตั้งแต่วันนี้" แต่ล่าสุด.. ดูเพิ่ม

กลายเป็นคู่รักดาราอีกคู่หนึ่ง ที่เลิกรากันหลังจากที่คบหาดูใจกันอย่างยาวนานเป็นเวลากว่า 13 ปี ดาราหนุ่ม"ต่อ ธนภพ" ได้สัมภาษณ์ยืนยัน ยุติความสัมพันธ์กับแฟนสาวนอกวงการแล้ว โดยทางเพจดังอย่างเพจอรรถรส ได้โพสต์สรุปการให้สัมภาษณ์ของต่อ ธนภพ ไว้ดังนี้ - จริงๆแล้วผมไม่มีวัตถุประสงค์ที่อยากจะออกมาป่าวประกาศเลย แต่ว่ามันไม่ใช่เรื่องที่ต้องปกปิด - ก็คือผมและมีน เราได้ตัดสินใจร่วมกัน ที่จะถอยความสัมพันธ์ - คื.. ดูเพิ่ม

ทำเอาช็อกไปตามๆ กัน สำหรับข่าวเลิกราของงนักร้องลูกทุ่งชื่อดังกับสาวสวยที่ถูกพูดถึงในโลกโซเชียลเป็นอย่างมาก สำหรับ ขนม ศศิกานต์ ภรรยาคนสวยของนักร้องหนุ่มหล่อ ครูเต้ย อภิวัฒน์ ที่ก่อนหน้านี้ ขนม ได้ออกมาประกาศกลางไลฟ์สดว่าได้เลิกรากับสามี ครูเต้ย แล้ว โดย ขนม ยืนยันว่าไม่ใช่เรื่องมือที่สามแน่นอน และแม้จะแยกทาง แต่ทั้งคู่ก็ยังคงทำหน้าที่พ่อและแม่ที่ดีของลูก ๆ ทั้ง 2 คน ซึ่งแฟนคลับเชียร์กลับมาคืนดี! .. ดูเพิ่ม

ผู้กำกับดัง ต้องเต เลิกแฟนสาว ณิชา ตั้งแต่ต้นปี เหตุผลชัดเจน ขอเลิกถามถึงอดีต ทำเอาแฟนคลับใจหายเมื่อ ณิชา แฟนสาวของ ต้องเต ธิติ ผู้กำกับชื่อดัง ประกาศผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัวว่า ทั้งคู่ได้เลิกรากันตั้งแต่ต้นปี 2567 โดยเหตุการณ์นี้เป็นเรื่องที่รับรู้กันเฉพาะคนใกล้ชิด แต่ไม่เคยถูกเปิดเผยต่อสาธารณชนมาก่อน ซึ่ง ต้องเตเป็นฝ่ายที่ตัดสินใจบอกเลิกเองด้วยเหตุผลส่วนตัว โดยเขาอธิบายว่าไม่สามารถเป็นแฟนที่ดีให้กับณิ.. ดูเพิ่ม

แฟนคลับตกใจ! แน็ก ชาลี ประกาศแยกย้ายกับกามินไปตามสิ่งที่ต้องการ ลั่นจากนี้จะไม่ยอมรับผิดแทน ฝากถึงคนที่ด่า "ไม่แมนแล้ว ช่างมันเถอะ" พร้อมเผยความในใจ "คุณเสียใจ ผมเสียใจกว่าคุณเป็นร้อยเท่า" ทำเอาแฟนๆ ช็อกกันไปตามๆ กัน เมื่อแน็ก ชาลี ไลฟ์สดเผยว่า “ไม่ต้องเดากันหรอก ผู้ใหญ่แล้ว รู้กันอยู่แล้วว่ามันเป็นอะไรกัน ผมพยายามนิ่งที่สุดแล้ว” เขาเผยว่ามีข้อความและเสียงจากคนรอบตัว ทำให้รู้สึกสงสารแฟ.. ดูเพิ่ม

อดีตก็คืออดีต อันนี้เรื่องจริง แต่ถ้าอดีตแฟนที่เพิ่งเลิกรากันไปไม่นานแล้วจู่ ๆ ก็เปิดตัวแฟนใหม่ให้เราได้เห็นนั้นมันสะเทือนใจนัก และยิ่งตอนที่บอกเลิกเราบอกอยากอยู่คนเดียว แล้วที่เห็นนี่มันคืออะไรกัน! วันนี้เราเลยจะมาแนะนำวิธีรับมือเมื่อแฟนเก่าเปิดตัวแฟนใหม่กันค่ะ 1. อย่าปล่อยให้อารมณ์นำจนรู้สึกตัวเองด้อยค่า เลิกกันแล้วก็เลิกกันไปค่ะ อย่าย้อนความรู้สึกกลับไป ณ จุดเดิม เลิกหาคำตอบว่าทำไมเขาถึงเลือกคน.. ดูเพิ่ม

1. ให้คุณฟัง เวลาทะเลาะกัน มันมีเรื่องเน่าๆอยู่ในใจ มันมีอารมณ์เน่าๆ เต็มไปหมดหากคุณฟังเขาระบาดอารมณ์แล้วฟังอย่างอดทนอดกลั้นกับคําพูดทิ่มแทงมันไปได้ ไม่นานเท่าไหร่เดี๋ยวเขาก็จะหยุด แล้วพอมันหยุดเค้าก็จะบอกให้คุณพูดบ้าง การฟังอย่างตั้งใจฟังอย่างไม่เถียงฟังอย่างพยายามทําความเข้าใจ มันเป็นโอกาสดีมาก ที่จะให้อีกฝ่ายนึงระบายของเรื่องที่เขาอยากระบายออกมามากพอที่อารมณ์จะเบาลง แล้วพร้อมที่จะฟังคุณหรือคุย.. ดูเพิ่ม

นักร้อง-พิธีกรตัวแม่ตัวมัมสุดแซ่บ "เป็กกี้ ศรีธัญญา" ประกาศผ่านอินสตาแกรมตัวเองชัดๆ ตรงๆ ว่าจบความสัมพันธ์กับ "ฐากูร" สามีรุ่นน้องวัยอ่อนกว่า 13 ปี ที่คบกันมานานถึง 10 ปีและเพิ่งแต่งงานกันไปเมื่อปลายปีที่แล้ว โดยข้อความในอินสตาแกรมของเป็กกี้ระบุว่า "เป็กกี้ ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้ เพื่อแจ้งข่าวนะคะ เป๊กกี้และคุณฐากูร เราได้ตกลงตัดสินใจจบความสัมพันธ์กันมาซักระยะหนึ่งแล้ว ทั้งนี้เราทั้งคู่ขออนุญาต.. ดูเพิ่ม

'ความรัก' 💞มีสุขก็ต้องมีทุกข์ มันเป็นเรื่องธรรมดา ของคนเราครับ การที่เราจะเลือกรักใครหรือ เลือกคู่ครองที่ดี มาใช้ชีวิตกับเราไปจนตายนั้น คงต้องดูให้ดีๆ ก่อนจะคบหากัน และในวันนี้ ผมจะเลือก "คู่รัก"💑 สุดหวานของดาราดัง ที่ "เลิกรา" 💔ความเป็นคนรักกันหรือแฟน มาสัก 10 คู่ ในปี 2566 นะครับ.📈📊💥💞💔 💔 อันดับที่ 10 " มะปราง อริสา & โอบนิธิ " : เป็นคู่รักอีกคู่ที่ ต้องเลิกรากันไป แต่ความเป็นเพื่อนยังคงอยู่.. ดูเพิ่ม

การทำให้แฟนเก่าเสียดายไม่ใช่เรื่องที่คุณควรจะเสียเวลาด้วย แต่ถ้าคุณต้องการเรียนรู้วิธีเพื่อสร้างความรู้สึกให้แฟนเก่าเสียดายหรือจดจำคุณไว้ดี นี่คือวิธีบางอย่างที่อาจจะช่วย 1. **เป็นตนเอง:** ทำตัวตามความเป็นจริง อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อทำให้เกิดความรู้สึกเสียดาย 2. **ความมั่นใจ:** มีความมั่นใจในตัวเองและในความเป็นคุณ ความมั่นใจที่แข็งแกร่งสามารถทำให้คนอื่นคิดถึงเราได้ 3. **สร้างความอุทานตน:*.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงเคยเจอมากับตัวหรือแม้แต่เห็นคู่รักรอบข้างที่คบกันมาอย่างยาวนานแต่จู่ ๆ ก็เลิกกันไป ทั้งที่คิดว่าระยะเวลาที่ยาวนานขนาดนั้นจะทำให้ความสัมพันธ์แข็งแกร่งแต่กลับกลายเป็นว่าไปกันต่อไปได้ซะง้้น วันนี้เราจะมาเปิดสาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้คู่รักที่คบกันมาอย่างยาวนาวมีอันต้องเลิกรากันไปค่ะ 1. เวลาเปลี่ยน คนก็เปลี่ยน ไม่มีใครเหมือนเดิมได้ตลอดเวลา เพราะคนเรามีความเปลี่ยนแปลงไปในทุก ๆ วัน ด้วยประสบการณ์ต.. ดูเพิ่ม

ความรักจะว่าเป็นสิ่งซับซ้อนก็เห็นจะจริง เพราะบางครั้งการเลิกรากันก็เกิดจากเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สะสมมาอย่างยาวนานมากกว่าเรื่องใหญ่ ๆ เสียอีก มาดูกันดีกว่าว่าเรื่องอะไรที่เป็นสาเหตุที่ทำให้คนเราเลิกกันได้ 1. เผลอพูดแรงๆ อารมณ์โกรธหรือโมโหอาจจะทำให้เราเผลอหลุดคำพูดบางอย่างที่รุนแรงและทำร้ายจิตใจของอีกฝ่าย ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ แต่หากเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ความรู้สึกของฝ่ายที่ถูกว่าจะถูกกัดกร่อนไปทีล.. ดูเพิ่ม

ลีโอนาโด ดิคาปริโอ และ คามิล่า มอร์โรนเลิกกันแล้ว หลังจากที่อยู่ด้วยกันมา 4 ปี โดยคำกล่าวอ้างจากนิตยสาร people ที่มีแหล่งข่าวยืนยันการแยกทางของทั้งคู่ แต่ไม่มีการระบุสาเหตุของการเลิกรา ครั้งสุดท้ายที่ลีโอนาโดและมอร์โรนมีภาพร่วมกันคือ ช่วงปลายเดือนกรกฎาคม ขณะที่กำลังเดินตามชายหาดกับสุนัขที่เลี้ยงไว้ ที่เมืองมาลิบูล รัฐแคลิฟอร์เนีย มีผู้พบเห็นลีโอนาโดปลอบโยนเธอ หลังจากที่พวกเขาพูดคุยกันด้วยอารมณ์ที.. ดูเพิ่ม