เลิกกับแฟน

เคยมีคนตั้งคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบหนึ่งที่หลายคนอาจไม่รู้จะตอบยังไง นั่นคือวันที่รู้ว่าคนรักมีคนอื่นแล้ว แต่ตัวเองยังไม่พร้อมเดินออกมา ไม่ใช่เพราะไม่รู้สึกเจ็บ ไม่ใช่เพราะไม่เข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกระทบความรู้สึกมากแค่ไหน แต่เพราะชีวิตจริงของแต่ละคนมีรายละเอียดเยอะกว่าคำว่าเลิกหรือไม่เลิก บางคนอยู่ด้วยกันมาหลายปี มีบ้าน มีครอบครัว มีภาระร่วมกัน บางคนยังรักอีกฝ่ายอยู่ แม้จะเสียความรู้สึกกับ.. ดูเพิ่ม

เลิกกันแล้วแต่ยังเจ็บนาน ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอเสมอไป เพราะการเลิกราเกี่ยวข้องกับทั้งความผูกพัน สมอง ระบบความเครียด และกิจวัตรประจำวันที่เคยมีคนหนึ่งอยู่ในนั้น หลายคนพยายามบอกตัวเองว่า “ควรลืมได้แล้ว” แต่ในชีวิตจริง ความรู้สึกหลังเลิกไม่ได้ทำงานเหมือนปุ่มปิดเปิด บางคนดีขึ้นในไม่กี่สัปดาห์ บางคนใช้เวลาหลายเดือน และบางคนอาจใช้เวลานานเป็นปี โดยเฉพาะความสัมพันธ์ที่ยาว ลึก มีการอยู่ร่วมกัน .. ดูเพิ่ม

💔 10 วิธี Move On จากคนรักเก่า ให้หัวใจกลับมายิ้มได้อีกครั้ง การ “ลืมคนรักเก่า” ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่ว่าจะเป็นรักแรก รักที่คบมานาน หรือรักที่จบลงโดยไม่ทันตั้งตัว บางครั้งเราก็ยังคงวนเวียนอยู่กับความทรงจำเก่า ๆ เหมือนเทปที่เล่นซ้ำ แต่เชื่อเถอะว่า… ไม่มีใครลืมไม่ได้ แค่ต้องใช้เวลาและวิธีที่เหมาะกับตัวเองเท่านั้น ลองมาดู 10 วิธีที่อาจช่วยให้คุณค่อย ๆ ปลดล็อกใจ และเริ่มต้นใหม่ได้.. ดูเพิ่ม

1. การที่เราให้ความสำคัญกับใครสักคนมากเกินไป มันอาจจะทำให้เราหลงลืมไปว่าเราควรใส่ใจตัวเองก่อน2. บางครั้งความรักก็ไม่ได้มาพร้อมกับความสุขเสมอไป… บางครั้งมันเจ็บจนไม่อยากจะรักใครอีก3. ตอนนี้ไม่รู้ว่าจะร้องไห้ดี หรือยิ้มให้ตัวเองดี4. เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า "รัก" จะทำให้ทุกอย่างดีขึ้น แต่ตอนนี้รู้แล้วว่า "รัก" ก็ทำให้เสียใจได้เหมือนกัน5. ไม่รู้จะเก็บความรู้สึกไว้ทำไม ในเมื่ออีกฝ่ายไม่ได้รู้สึกเห.. ดูเพิ่ม