เราคือเรา

สุขภาพดีก็พอแล้ว
: แค่ยังลุกขึ้นมาไหว…ก็ถือว่าชนะแล้ว ตอนที่ 1 ไม่ต้องแข็งแรงที่สุด แค่ลุกขึ้นมาไหวทุกเช้า…ก็พอแล้ว เคยไหม… ตื่นเช้ามาพร้อมความรู้สึกว่าร่างกายมันไม่เหมือนเมื่อก่อนแล้ว กระดูกลั่น ก้าวแรกช้ากว่าเดิม ต้องยืนปรับสมดุลสักพักก่อนจะเดินต่อไม่ใช่เพราะเราขี้เกียจ แต่เพราะ “ร่างกายกำลังบอกอะไรบางอย่างกับเรา” หรือเป็นไปตามวัยที่ทุกคนควรยอมรับก็เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายก็ต้องไม.. ดูเพิ่ม