เรา

          เป็นแฟนกันมาก็หลายปี ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะได้ยินประโยคนี้ “เราพอกันแค่นี้เถอะ” เธอพูดออกมาพร้อมอธิบายเหตุผลอันบ้าบอคอแตก “เราต้องไปดูแลเขา(เขาเพิ่งเลิกกับแฟน) และเขาต้องการให้เราไปดูแล” เขางั้นเหรอ ! คนที่เพิ่งทำให้ความสัมพันธ์ของเราสั่นคลอน ซึ่งตอนนี้เราไม่รู้ว่าเธอคิดบ้าอะไรอยู่ ถ้าเธอจะไปก็คงทำอะไรไม่ได้ นอกจากโทรไปฝากเธอไว้กับเขา ให้ช่วยดูแลกันให้ดีต่อจากนี้…           เสียงปลายสายที่.. ดูเพิ่ม

ความเคียดเกิดจากสาเหตุหลายประการ แต่ส่วนใหญ่เกิดจากสภาวะที่ทำให้คนรู้สึกตื่นเต้น กังวล หรือกัดกระหน่ำ เราสามารถระบุสาเหตุเป็นกลุ่มๆ ได้ดังนี้: ปัจจัยสภาวะทางจิต: เช่น ความกังวล, ภาวะซึมเศร้า, ความเครียดทางจิต, ความรู้สึกหดหู่, หรือความรู้สึกหงุดหงิด เป็นต้น ปัจจัยสภาวะทางร่างกาย: เช่น อาการป่วย, ความเมื่อยล้า, สภาวะที่เกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่ดี, และการเคลื่อนไหวขั้นต่ำ ปัจจัยสภาวะสภาพแวดล้อม: เช่น ก.. ดูเพิ่ม