เมนูง่าย

อกไก่ทำเมนูไหนก็อร่อย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก นอกจากมีโปรตีนสูง ไขมันน้อยมากๆ สาวกลดความอ้วนรักเลยงานนี้ วันนี้ชวนมาทำอกไก่กระเทียมพริกไทย เมนูทำง่าย วัตถุดิบน้อย เหมาะกับเป็นเมนูวันหยุดสำหรับคนทำงานด้วยนะคะ จะได้มีเวลาพักผ่อนเยอะๆ ก่อนอื่น มาเตรียมวัตุดิบกันค่ะ อกไก่สดล้างสะอาดแล้ว ซับน้ำให้แห้ง วัตถุดิที่ใช้ 1.อกไก่ หั่นชิ้น 150 กรัม 2.กระเทียมไทย 7-8 กลีบ 3.ซีอิ๋วขาว 1/2 ช้อนชา 4... ดูเพิ่ม