เมนูคลีน

ช่วงนี้ลดน้ำหนักด้วยการกินคลีน แต่เวลางานเยอะทำงานหนักจะรู้สึกเพลียๆ ทำไงดีไม่ให้คลีนแตกเพราะน้ำหวาน ดูเพิ่ม

กล้วยไข่อบงา เมนูของว่างทานเล่น ที่ทำง่ายๆ แต่อร่อยและดีต่อสุขภาพ จะทำเป็นของว่างยามบ่าย หรือทำขายตามร้านขนมหรือร้านกาแฟก็ Feel good ค่ะ จะทานกับน้ำชา กาแฟ หรือจะทำน้ำกะทิข้นๆ ไว้ราดหรือจิ้มก็อร่อยค่ะ งาหอมๆ กรอบๆ เข้ากันดีกับกล้วยไข่หวานๆ นุ่มๆ หนึบๆ วัตถุดิบมีแค่ 2 อย่าง คือกล้วยไข่กับงาขาวและงาดำ ถ้าใครจะใช้กล้วยหอมหรือกล้วยน้ำว้าแทนก็ได้ ตามความชอบเลยนะคะ ทำง่ายๆ ใช้หม้ออบลมร้อน หรือจะใช้เตาอบ.. ดูเพิ่ม

ปกติตอนเราซื้อขนมปังแบบแผ่นมาเรานึกว่าทำอะไรกับมันได้บ้าง นอกจากจะปิ้ง ทาแยม ทาเนยน้ำตาล แต่วันนี้เรามี 5 เมนู คลีนๆจากขนมปังมาฝากกันโดย 5 เมนูนี้เป็นทางเลือกของคนเลือกทานที่อยากแนะนำให้ลองทำกันจ้า ยิ่งได้ขนมปังแบบแผ่นที่มีคุณภาพ ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกขาว 100% ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์ ไขมันทรานส์ 0 กรัมและคอเลสโตรอล 0% พร้อมทั้งหวานน้อยให้รสชาติแบบธรรมชาติ แล้วเราสามารถทำได้ทุกเมนูที่คิดมันช่างเป็นอะไรท.. ดูเพิ่ม