เมนส์

สาเหตุ อาการเหวี่ยงวีน โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย ก่อนมีประจำเดือน เป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในกลุ่มของผู้หญิงหมู่มากก่อนประจำเดือนมา มีชื่อเรียกว่า (Premenstrual Syndrome ; PMS) อารมณ์ไม่คงที่นี้มักมาในเวลาสั้น ๆ ประมาณ 5-11 วัน และหายเองเมื่อสาว ๆ มีรอบเดือน ซึ่งสาเหตุของการเกิดอาการ PMS มาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น ทำให้อารมณ์แปรปรวน ทั้งเกรี้ยวกราด และหงุด.. ดูเพิ่ม

เมื่อผู้หญิงเป็นเมนส่วนใหญ่มักจะมีอาการปวดท้องที่เกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างรอบเมนส์ ซึ่งอาการนี้มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงภูมิคุ้มกันในระบบประจำเดือน ซึ่งจะทำให้มีการแลกเปลี่ยนฮอร์โมนเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ซึ่งอาจเกิดขึ้นด้วยกันทั้งฮอร์โมนอาคาเซตเมลฮอร์โมน และฮอร์โมนโปรเจสเตอร์โซน ปวดท้องที่เกิดขึ้นเมื่อเป็นเมนส์อาจเป็นอาการปวดท้องน้อย ๆ หรือปวดเต็มท้อง ลักษณะของอาการนี้อาจแตกต่าง.. ดูเพิ่ม

ถือเป็นประเด็นสุดร้อนในโซเชียลอย่างมากเมื่อมีประกาศราชกิจจานุเบกษาออกมา ให้ผ้าอนามัยแบบสอดอยู่ในหมวดเครื่องสำอางค์ที่จะทำให้มีการเก็บภาษีที่แพงขึ้น ทั้งๆ ที่ก็มีการเรียกร้องมาโดยตลอดว่าผ้าอนามัยไม่ควรที่จะมีการจัดเก็บภาษี และควรมีให้ฟรีสำหรับผู้ที่มีรายได้น้อยด้วยซ้ำ คนลงนามคือนาย อนุทิน จึงถูกมองว่าเป็นผู้ชาย ไม่มีความเข้าใจของผู้หญิงที่มีความจำเป็นต้องใช้ผ้าอนามัย และต้องรับภาระในส่วนนี้เลย ทุกค.. ดูเพิ่ม

นอกจากจะต้องทรมานกับอาการต่างๆ ในช่วงที่มีประจำเดือนแล้ว ยังต้องมาเจอกับปัญหาตัวบวมด้วยอีก เห้อ~~ ต้องทำยังไงดีนะ? ในช่วงที่สาวๆ มีรอบเดือนนั้นนอกจากจะประสบปัญหาหลักๆ ในเรื่องของการปวดท้อง เลือดประจำเดือนออกมาเยอะเลอะเทอะแล้ว ก็ยังจะประสบกับปัญหาเรื่องของตัวบวมอีกด้วย ที่มักจะมาพร้อมๆ กัน ทำให้เกิดความรู้สึกแย่ ไม่มั่นใจ แต่ก็ยังพอมีวิธีรับมือกับอาการตัวบวมจากช่วงที่มีประจำเดือนอยู่นะคะ ของแบบต้อง.. ดูเพิ่ม

ถกเถียงกันมานาน ว่าตกลงวันที่มีประจำเดือนนั้น เราจะเล่นจ้ำจี้ได้หรือไม่? เรื่องของความต้องการทางเพศนั้น เป็นเรื่องที่หักห้ามใจได้ยากจริงๆ แม้กระทั่งในยามที่ผู้หญิงมีประจำเดือนเองก็ตาม ที่ผู้หญิงเองก็มีความต้องการในช่วงนี้มากสำหรับบางบุคคล นั่นก็เพราะว่าฮอร์โมนจะมีความแปรปรวน และมีเลือดไหลเวียนที่มดลูกมาก อาจจะส่งผลถึงความต้องการทางเพศได้ด้วย ทำให้อดสงสัยไม่ได้อยู่เหมือนกันว่า ถ้าเราจะมีเพศสัมพันธ์.. ดูเพิ่ม

หัวข้อนี้มีคนขอมา ก็จัดให้ค่ะ เอาไว้ไปรับมือแฟนกันนะ เชื่อว่าหนุ่มๆ หลายคนน่าจะเคยประสบพบเจอกับอาการของแฟนตัวเองยามที่มีประจำเดือนกันมาแล้วทั้งนั้น ในเวลาปกติ เราก็น่ารักแสนเอาใจดี แต่พอถึงวันนั้นของเดือนทีไร ทำไมถึงได้กลายเปลี่ยนไปเป็นนางร้าย ดูเหมือนคนละคนกันแบบคนละขั้วไปได้ก็ไม่รู้ เพราะงั้น 'รู้เขารู้เรารบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง' พาเขามารับรู้เหตุผล ทำความเข้าใจเพื่อรับมือมนุษย์เมนส์กันดีกว่าจ้า.. ดูเพิ่ม

ปวดท้องประจำเดือนไม่ใช่เรื่องตลก จะเอาแต่นอนปวดก็ไม่ดี มาหาวิธีแก้กันเถอะ อาการปวดท้องประจำเดือน เป็นผลข้างเคียงของ อาการ PMS (Premenstrual Syndrome) คืออาการที่ผิดปกติ ในช่วงระหว่างการมีรอบเดือนของคุณผู้หญิง จะทำให้รู้สึกเครียด หงุดหงิดง่าย เพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้น เพื่อกระตุ้นการทำงานของรังไข่ คุณจึงมีอาการปวดท้องในยามที่มีประจำเดือนนั่นเอง อาการเหล่านี้มักหลีกเลี่ยงยากแต่ก็แก้ไขได้ เพี.. ดูเพิ่ม

มาลองเปิดโลกทัศน์ใหม่แห่งการใช้ของทดแทนผ้าอนามัยกันเถอะ ในวันที่ประจำเดือนมาในแต่ละเดือน สาวๆ ได้ใช้อะไรซึมซับเลือดประจำเดือนกันบ้างคะ ส่วนใหญ่แล้วก็คงจะเป็นพวกผ้าอนามัยใช่ไหมล่ะ เพราะเป็นของที่หาง่ายและเบสิคที่สุดแล้ว แต่ตอนนี้โลกของเราก้าวไกลไปมาก มีการพยายามทำสินค้าต่างๆ ชดเชยและทดแทนการใช้ผ้าอนามัยกันแล้วด้วยนะ บางคนอาจจะเคยเห็นแต่ไม่กล้าใช้หรือกล้าลองสักเท่าไหร่ใช่ไหมล่ะ แต่ช้าก่อนลองเปิดใจสั.. ดูเพิ่ม