เพิ่มกล้าม

การเพิ่มกล้ามเนื้อ เป็นการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้มีน้ำหนักที่มากขึ้น โดยมีวิธีที่ทำได้ง่ายๆ และปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ยกเวท หรือการกระตุ้นด้วยเครื่อง Emsculpt เมื่ออายุมากขึ้นมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของร่างกายก็จะลดลงไปเรื่อยๆ สังเกตได้จากผู้สูงอายุหลายๆ คนที่มีรูปร่างที่ผอมแห้ง ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงเหมือนตอนวัยรุ่น หรือที่เรียกว่า ภาวะกล้ามเนื้อพร่อง (Sarcopenia) โรคนี้ส่งผลทำให้ประสิทธ.. ดูเพิ่ม