เป็นหวัด

อาการเสียงเปลี่ยนหรือเสียงแหบพร่าเวลาเป็นหวัดเป็นเรื่องที่เจอกันได้บ่อยมาก จนบางครั้งกลายเป็นสัญลักษณ์บอกสถานะว่าเรากําลังป่วยอยู่ หลายคนอาจเคยสงสัยว่าทําไมน้ํามูกหรืออาการไอถึงส่งผลกระทบต่อเสียงของเราได้ลึกซึ้งถึงขนาดเปลี่ยนน้ําเสียงเดิมไปจนแทบจําไม่ได้ สาเหตุหลักมาจากกลไกการทํางานของระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่เชื่อมโยงกันอย่างเป็นระบบ เมื่อเชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกาย ร่างกายจะตอบสนองด้วยการสร้างน้ําม.. ดูเพิ่ม

เมื่อมีอาการหวัดรบกวนและกำลังมองหาเมนูง่าย ๆ มาช่วยให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้น เราขอแนะนำเมนู "ผัดเห็ดรวมมิตร" จานนี้ รับรองว่าอร่อยและตอบโจทย์ความต้องการมาก ๆ แม้จะมีวัตถุดิบหลายอย่างดูเหมือนเยอะ แต่จริง ๆ แล้วทำง่ายมากและไม่ซับซ้อนเลย แค่จับทุกอย่างมาหั่น ๆ ลวก ๆ แล้วก็นำลงไปผัดแป๊บเดียวก็เสร็จเรียบร้อย ได้รสสัมผัสที่กลมกล่อม กินง่าย เป็นเมนูที่ไม่ว่าจะทำกินเองตอนเป็นหวัดคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ หรือจะทำ.. ดูเพิ่ม

อาบน้ำตอนดึก ทำให้ป่วยจริงไหม? หลายคนโตมากับคำเตือนว่า “อย่าอาบน้ำดึก เดี๋ยวจะไม่สบาย” โดยเฉพาะถ้าอาบน้ำเย็นหลังเลิกงาน กลับบ้านดึก หรือก่อนนอน แต่ในทางการแพทย์ การอาบน้ำตอนดึกไม่ได้ทำให้เป็นหวัดหรือปอดบวมโดยตรง สิ่งที่ควรรู้คือ โรคหวัดเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ไม่ได้เกิดจากน้ำเย็นหรือเวลาที่อาบน้ำ แต่การอาบน้ำตอนดึกในบางสภาพร่างกาย เช่น อ่อนเพลียมาก หนาวสั่น เพิ่งออกกำลังกายหนัก หรือมี.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้ฝนตกบ่อยมากเลยครับ บางวันฟ้าครึ้มทั้งวัน ออกไปไหนมาไหนก็ต้องพกร่มติดตัวตลอด แต่ถึงจะพกร่ม บางทีก็ยังเปียกอยู่ดี พอกลับถึงบ้านแล้วก็เริ่มมีน้ำมูก ไอ จาม หรือบางคนก็มีไข้ขึ้น หนักกว่านั้นคือท้องเสียเลยก็มี เลยลองไปหาข้อมูลมา เผื่อเป็นประโยชน์กับใครหลายๆ คนครับ เพราะหน้าฝนนี่ถือว่าเป็นช่วงที่โรคติดเชื้อมันระบาดง่ายมาก โดยเฉพาะโรคที่มากับน้ำ แฉะชื้น สกปรก หรือแม้แต่ละอองฝอยจากการไอ-จามของคนใกล.. ดูเพิ่ม

     สวัสดีครับวันนี้มาพูดถึงยาสามัญประจำบ้านกันบ้างครับ ยาสมุนไพร แม้ว่าจะเป็นยาธรรมชาติที่มีความปลอดภัยสูง แต่ถึงอย่างนั้น ผู้ใช้ควรมีความรู้ว่าสมุนไพรบางชนิดนั้นมีผลข้างเคียงบางประการเช่นกันครับ แม้กระทั่ง “ฟ้าทะลายโจร” ยาสมุนไพรชื่อต้น ๆ ที่หลายคนนึกถึง ด้วยมีสรรพคุณช่วยแก้หวัด แก้ไข้ ไม่สบาย เจ็บคอ กระหายน้ำ เลยไปจนถึงรักษาอาการท้องร่วง ทำให้บางคนเลือกทานฟ้าทะลายโจรชนิดแคปซูลแก้หวัดแก้ไข้แทนย.. ดูเพิ่ม

       ในปีนี้ฤดูหนาวมีความหนาวเย็นมากกว่าหลาย ๆ ปีที่ผ่านมา หลายคนอาจจะชอบอากาศหนาวเพราะไม่ร้อนจนเหนียวตัว แต่รู้หรือไม่ว่า อากาศหนาวนั้นเป็นอุณหภูมิที่ทำให้เชื้อไวรัส และโรคหลาย ๆ โรคทำงานได้ดี มาดูกันดีกว่าว่าโรคที่มักจะพบบ่อยในฤดูหนาวมีอะไรบ้าง ไข้หวัด / ไข้หวัดใหญ่ สาเหตุเกิดจากเชื้อไวรัสที่อยู่ในน้ำมูก น้ำลาย สามารถติดต่อกันได้ทางการหายใจ ไอหรือ จาม เชื้อจะแพร่กระจายอยู่ในอากาศ ปอดบวม ภาวะปอ.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝนแถมยังเป็นช่วงย่างเข้าฤดูหนาวอีกด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าเจ้าอากาศเย็นตัวร้ายมันได้พาฝุ่นละอองมาสู่คนด้วย ซึ่งเป็นสาเหตุให้หลายๆคนปรับตัวไม่ทัน แพ้อากาศ เป็นไข้ เป็นหวัด และภูมิแพ้กำเริบจากฝุ่นจำนวนมากที่มาพร้อมกับฤดูหนาวนั่นเอง และเมื่อเราเกิดแพ้อากาศ เป็นไข้ เป็นหวัด และภูมิแพ้กำเริบจะมีอาการ ไข้ขึ้น เป็นหวัด คัดจมูก หลายคนเจ็บคอ เสียงเปลี่ยน ทราบไหมว่า.. ดูเพิ่ม

ส่วนตัวเป็นภูมิแพ้ และเป็นหวัดบ่อย เคยอ่านเจอว่าเห็ดหลินจือสกัดช่วยเรื่องภูมิแพ้ได้ .. ใครเคยกินบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ดูเพิ่ม

ทำไมเวลาตากฝน แล้วถึงเป็นหวัด เคยสงสัยไหมครับว่า เวลาตากฝน โดยเฉพาะเวลาศีรษะเปียกฝน แล้ววันต่อมาเริ่มมีอาการของหวัด เช่น มีอาการจาม คัดจมูก หรือน้ำมูก วันนี้ผมมีคำอธิบาย และมีคำแนะนำเวลาตากฝน โรคหวัด ก็คือโพรงจมูกอักเสบจากการติดเชื้อ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มักจะเกิดจากไวรัส มีไวรัสเป็นร้อยชนิด ที่ทำให้เกิดไข้หวัดได้ ไวรัสเหล่านี้ กระจายฟุ้งอยู่ในอากาศ แล้วก็ตกลงอยู่ทีพื้น หรือเกาะอยู่ตามฝุ่น ไวรัสเหล่า.. ดูเพิ่ม