เต้านมอักเสบ

การป้องกันมะเร็งเต้านม (มะเร็งเต้านมหรือมะเร็งเต้านม) เป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อรักษาสุขภาพเต้านมและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้ นี่คือบางวิธีที่คุณสามารถทำเพื่อป้องกันมะเร็งเต้านม: 1. การตรวจสุขภาพเต้านม: ประจำเดือนควรทำการตรวจสุขภาพเต้านมเองอย่างเป็นประจำ เช่น การตรวจสัมผัสเพื่อค้นหาตุ่มหรือก้อนเนื้อที่ปริมาณมากขึ้น และหากพบอาการประวัติในครอบครัวที่เคยเป็นมะเร็งเต้านม ควรปรึกษาแพทย์สำหรับการตรวจสอบระบ.. ดูเพิ่ม

เคยเจอเม็ดเล็กๆสีขาวๆบริเวณหัวนมกันมั้ยคะแม่ๆ นั่นก็คือ #Whitedot #ไวท์ดอท ซึ่งเกิดจากไขมันที่มาจากอาหาร/เครื่องดื่มที่ ชีส เนย ของมันๆ แล้วร่างกายไม่สามารถขับออกมาทางน้ำนมได้หมด ก็จะไปเกาะและขึ้นเป็นเม็ดสีขาวๆค่ะ แม่เมมาบอก3เคล็ดลับ ที่ช่วยกำจัดไวท์ดอทออกไปได้ ไปชมคลิปและอย่าลืมกดlikeให้แม่เมด้วยนะคะ คลิปใหม่ๆ คลิกเลย https://bit.ly/2jqvmjq ดูเพิ่ม

สำหรับคลิปนี้ แม่เมมาแชร์ #นวดเปิดท่อน้ำนม อย่างง่ายฉบับคุณแม่ทำเองได้ด้วย5กระบวนท่า น้ำนมแม่จะได้มาเยอะๆ แถมมีสต็อคเพียงด้วยค่ะ ไปชมกันเลยค่ะคลิปใหม่ๆ คลิกเลย https://bit.ly/2jqvmjq ดูเพิ่ม