เต้นเเอโรบิก

หากใครมีประสบการณ์เต้นแอโรบิกหน้าห้างสรรพสินค้ากันมาบ้าง แน่นอนว่าจะต้องมีครูนำเต้น เริ่มเเรกครูเค้าก็จะต้องมีการนำตั้งแต่เริ่มวอร์มอัพร่างกายให้พร้อมกับท่ายกเเข้งยกขาที่กำลังจะตามมา จะได้ไม่ต้องไปเป็นเหน็บเป็นตะคริวระหว่างเต้นให้เสียหน้า 🤣 และสุดท้ายเต้นเสร็จก็ต้องมีการคูลดาวน์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และครูคนนี้จะมาสอนท่าคูลดาวน์แบบชายแท้ กับเพลงไม่รักไม่ต้องของนิวจิ๋ว ที่บอกเลยว่าท่าทางเหมาะแก่.. ดูเพิ่ม