เต้น
เต้นรำ ออกกำลังกาย สนุก ผอม สวย ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ได้จากการเต้น
ประโยชน์จากการเต้น บรรเทาความเครียด การศึกษาโดย Journal of Applied Gerontology พบว่าการเต้นเป็นคู่พร้อมเพลงนั้นช่วยลดความเครียดได้ การศึกษาชิ้นอื่น ๆ ก็แสดงผลแบบเดียวกัน โดยมีบางชิ้นระบุว่าการเต้นสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเซโรโทนิน ซึ่งสามารถทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ สุขภาพสมองที่ดีขึ้น งานวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Aging Neuroscience ชี้ว่า การเต้นรำช่วยพัฒนาเนื้อเยื่อสมอง ส่วนที่เรียกว่า สมอ.. ดูเพิ่ม
เต้นทเวิร์ก (TWERKING DANCE) ประโยชน์ของ การเต้นทเวิร์ก ลดสะโพก ลดต้นขา
ประโยชน์ของการเต้นทเวิร์ก (Twerking) ช่วยบริหารกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้แก่กล้ามเนื้อหลายส่วน การเต้นทเวิร์คเกิดจากการผสานท่าสควอซร่วมกับฮิปฮอป จนเกิดสิ่งที่เรียกว่า “Bounce” จึงช่วยดึงพลังของมวลกล้ามส่วนหน้าขา ก้น สะโพก และลำตัวได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้รูปร่างกระชับ และแข็งแรงยิ่งขึ้น การเต้นทเวิร์กยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานที่บริเวณเอ็นร้อยหวาย หลังส่วนล่าง และกล้ามเนื้อสะ.. ดูเพิ่ม
เมื่อเพลงเศร้าหมดความเศร้า เพราะท่าเต้นของหนุ่มคนนี้ 🤣
เมื่อหนุ่มมัธยมปลายสุดหล่อราหนึ่งต้องมาเต้นประกอบเพลง โดยเพลงที่ใช้น้องใช้เต้นเป็นมีชื่อว่า “ขว้างงูไม่พ้นคอ” เพลงจะออกไปทางเศร้า แต่ท่าเต้นน้องทำเพลงเศร้าไม่เหลือความเศร้าใด ๆ กลายเป็นความฮาซะงั้น 😂 ท่าขว้างงูไม่พ้นคอแล้วงูมันกลับมาฉกคอตัวเอง อย่างฮา 😅 ความพริ้วของลีลา และการแสดงออกทางสีหน้าคือชนะเลิส ตัดภาพไปที่เพื่อนผู้หญิงที่นั่งตรงพื้นสิ น้องขำจนแทบเก็บทรงไม่อยู่แล้ว ทำถึงจริง ๆ .. ดูเพิ่ม
ชาร์เล็ท วาศิตา ⭐ ทำถึงสุดๆ โคฟเพลง ROCKSTAR ในลุคของลิซ่า
หลังจากที่ก่อนหน้านี้ ผู้คนฮือฮาจากเด็กผู้หญิงที่เป็นแม่ค้าขายไก่ทอดซึ่งดูเหมือนลิซ่ามากแล้ว คราวนี้เป็นคิวของนักแสดงสาวอย่าว ชาร์เล็ท ที่มาอวดโคฟ ร๊อคสตาร์ แนวลิซ่า บ้าง ซึ่งก็ทำถึงสุดๆ ทั้งเหมือนทั้งสวยมากๆ เลย ชาร์เลทมาเต้น Rockstar Challenge แล้ว ไลน์เต้นสวย เป๊ะดี ไม่ทำให้ผิดหวังจริงๆ เริ่ดมาก! https://www.tiktok.com/@wasiiita/video/7389221599355882770 "ชาร์เล็ท วาศิตา” โคฟเพลง Rockstar.. ดูเพิ่ม
เมื่อคุณพ่อไปงานเลี้ยง เเละลูกสาวกำชับว่าให้เต้นเบา ๆ กลัวจะไปมีเรื่องกับใคร นี่เบาพอยังจ๊ะ🤣
เรื่องราวของคุณพ่อท่านนึงที่จะไปงานเลี้ยง เเละลูกสาวก็กลัวว่าพ่อจะเต้นเเรงเกินจนไปเหยียบเส้นใครเข้า อาจจะมีหมี่เหลือง (มีเรื่อง) ได้ เพราะเวลาพ่อหน้านิ่งก็ดูโหดพอตัว 😅 ก็เลยกำชับนักกำชับหนาว่า "เต้าเบา ๆ นะพ่อ" พ่อจะทำตามสัญญานะคุณลูกสาว พ่อเต้นเบาจริง ๆ เรียกว่าช้ามากเลยเเหละ 🤣 ท่าเต้นพ่อโคตรจะยูนีคเลย 😂 พ่อได้ท่านี้มาจากไหนเนี่ย จังหวะการโค้งเอย การเอี้ยวตัวเอย เล่นเอาขำ เเต่หน้านิ่งเหมือนเดิมน.. ดูเพิ่ม
จอยเว่อร์!! งานเเต่งบ่าวสาวอินเดีย จัดที่ไทย กับขบวนเเห่ขันหมากที่บันเทิงสุด ๆ 😁
งานเเต่งที่ใด ม่วนไม่ม่วนดูกันที่ขบวนเเห่ขันหมากนี่เเหละ 😆 งานนี้ก็เช่นกัน เมื่อคู่รักบ่าวสาวชาวอินเดีย ความรักสุกงอมพร้อมเข้าประตูวิวาห์ งานนี้มาจัดที่เมืองไทยซะด้วย สงสัยจะรักบ้านเรามาก ๆ เเละเเน่นอนจัดที่ไทยก็ต้องทำพิธีเเบบไทย ๆ การเเห่ขบวนขันหมากที่มีเเต่เเขกอินเดียทั้งนั้น นี่ถ้าไม่บอกว่างานนี้จัดที่ไทยไม่รู้เลยนะเนี่ย มีรถเครื่องเสียงพร้อม ดนตรีจัดเต็ม เพื่อนเจ้าบ่าวทั้งหญิงชายต่างพร้อมใจกั.. ดูเพิ่ม
อย่างพริ้ว!! วิธีเล่นตุ๊กตาแบบที่เล่นเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ 😁
ปกติเเล้วเวลาเด็ก ๆ เล่นตุ๊กตา ส่วนใหญ่ก็พวกเขาจะเล่นบทบาทสมมติต่าง ๆ ตามจินตนาการของเขา เล่นเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือทำอาชีพต่าง ๆ ตามความชอบ เเต่การเล่นตุ๊กตาของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อดูคลิปนี้ 😂 การเต้นของน้องตุ๊กตาทั้ง 2 ตัวนี้ ที่มีความพริ้ว ความม่วนจอย เเละความเอวหวาน ซึ่งมาจากความสามารถของมนุษย์ล้วน ๆ 😁 ดูเพลินมาก เต้นเก่งกว่าคนอีก 😆 เเต่น้องเบบี๋ผู้ชายก็เเอบน่ากลัวอยู่เหมือนกัน ดูมาก ๆ คืนนี้น้องจะ.. ดูเพิ่ม
เมื่อครูสอนเต้น ต้องมาสอนนักเรียนที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อน งานนี้ครูขอเวลานอกไปตั้งสติแป๊บ 😆
บอกเลยว่าคลิปนี้คนดูต้องขำเเน่ๆ เเต่คนเรียนเเละคนสอนปวดหัวเเล้ว😅 เมื่อครูสอนเต้นต้องมาเจอกับนักเรียนที่ไม่มีพื้นฐานในการเต้นมาก่อน เรียกได้ว่าเเทบจะไม่รู้จักสรีระตัวเอง ราวกับว่าร่างนี้ยืมเขามา 😁 เเต่ต่อให้พื้นฐานการเต้นจะติดลบ เเต่ความตั้งใจของเธอเกินร้อยนะจะบอกให้ 🤣 ครูสอนท่าต่างทๆ ต้องเลื้อยยังไง เริ่มยังไง สอนกี่รอบ ๆ เธอก็คือทำไม่ได้จริง ๆ เพื่อนก็ขำท่าทางเธอหนักมาก ครูก็จนปัญญาถึงขั้นเดินหน.. ดูเพิ่ม
สาวไต้หวันเต้นแรงจนเกาะอกหลุดต่อหน้าคนดู
สื่อนอกรายงานว่า "คลิปที่กำลังเป็นไวรัลในตอนนี้ คือ คลิปของสาวไต้หวันคนหนึ่ง จากกลุ่มนักศึกษาสาวนับสิบคน ขึ้นเวทีเต้นโชว์ในเพลง "Pink Venom" ของวง "BLACKPINK" ซึ่งสาวคนนี้ได้ขโมยซีนแบบไม่ตั้งใจ เนื่องจากเกาะอกสีขาวของเธอเกิดหลุดขณะเต้น ถึงแม้เธอจะดึงขึ้น มันก็ไหลหลุดตลอด แต่เธอก็ยังเต้นต่อไป จนกระทั่งทีมงานต้องวิ่งออกมาจากหลังเวที เพื่อเอาเสื้อมาปิดให้เธอ ซึ่งเจ้าตัวก็ยังสปิริตเต้นต่อจนจบเพลง โดย.. ดูเพิ่ม
หนุ่มเต้นมันส์จนดับคางานแต่ง
สื่อนอกรายงานว่า "หนุ่มพนักงานแผนกไฟฟ้า ได้เข้าร่วมงานแต่งงานของหลานสาวของเขา และ ได้ออกไปเต้นรำ อย่างสนุกสนานร่วมกับเจ้าบ่าวและเจ้าสาว และ แขกคนอื่นบนเวที แต่จู่ๆเขาก็หยุดชะงักและทรุดตัวลงนั่งนิ่งๆ ก่อนที่จะหมดสติไป ซึ่งหลังจากที่ทุกคนภายในงาน รู้ว่าเขาไม่ได้แกล้งเล่น ก็กลายเป็นความตื่นตระหนก เขาถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลทันที แต่แพทย์ก็แจ้งว่าเขาเสียชีวิตไปแล้ว ด้วยอาการหัวใจวาย" อ ดูเพิ่ม
มาชมกล้วยเต้น เต้นอย่างมันส์
ที่ Central Chanthaburi มีจัดการ Money Expo ครั้งแรก มีสถาบันการเงินมาเปิดหลายสถาบัน รวมถึง ธนาคารกรุงศรีอยุธยา และได้นำพี่กล้วยมาโชว์ 2 ตัว ตอนแรกนึกว่ามาเดินโชว์ แจกใบปลิวเฉยๆ ปรากฏว่าน้องกล้วย ออกมาเต้น ต้องบอกว่าเต้นได้มันส์ มากกกกก คนดูสนุกร่วมกันสนุกมากกกกก ถ้าเขาจ้างมาร้อย คงเต้นไปล้านค่ะ ดูเพิ่ม
สาวนุ่งแค่ผ้าเช็ดตัว เต้นคัฟเวอร์เพลงดัง ดังเป็นพลุแตก!!
คลิปที่กำลังเป็นไวรัลตอนนี้ คือ คลิปการเต้นของสาวๆ ที่กำลังนุ่งแค่ผ้าเช็ดตัวผืนเดียว ในห้องซาวน่า ซึ่งกำลังเต้นคัฟเวอร์จากวง BlackPink และ พวกเธอก็ได้กลายเป็นไวรัลในอีกไม่กี่ชั่วโมงต่อมา หลังลงคลิปได้ไม่นาน *คลิป* View this post on Instagram A post shared by Zαɱү 奎丁🌶️ (@zamy_ding) ดูเพิ่ม
ชาวเน็ตจะติทำไม!! เด็กมันไม่รู้หรอกว่าท่าเต้นแบบนี้มันสื่อถึงเรื่องทางเพศตรงไหน ไหงหง่องหน้าฮ่าน
ทวิตเตอร์ของ Red Skull@RedSkullxxx โพสต์คลิปเห็นแล้วปวดใจ ก็เข้าในนะว่าเด็กรุ่นฟันน้ำนม ก็อยากปลดปล่อย ตามประสา ทรงอย่างแบด ไหงหง่องหน้าฮ่าน "สวยงามครับ ผมชอบครับ เด็กมันไม่รู้หรอกคนับว่าท่าเต้นแบบนี้มันสื่อถึงเรื่องทางเพศ พวกมึงอะจิตใจโสมมกันเอง ชาวทวิตเตี้ยนผู้รักเสรีภาพในการแสดงออกเค้าบอกมา" มีประโยขน์มากนะ ส่งเสริมให้เด็กออกกำลังกายด้วยการเต้น เด็ก ๆ มีความแข็งแรง ยืดหยุ่น ช่วยลดน้ำหนัก ขจัดป.. ดูเพิ่ม
แดนซ์ข้ามคลอง! แบทเทิลสุดมันระหว่างสองฝั่ง
แดนซ์ข้ามคลอง! แบทเทิลสุดมันระหว่างสองฝั่ง งานนี้เรียกได้ว่าคลองก็ไม่สามารถกั้นความมันระหว่างเสียงดนตรีได้ เมื่อผู้ใช้Tiktok@noondlierและ@saiparn1503 ต่างก็ได้นำคลิปที่เต้นข้ามคลองระหว่างรถแห่กับสาวนักเต้น ที่อยู่อีกฝั่งหนึ่ง เรียกได้ว่าแบทเทิลกันแบบมันกระจายไปเลย https://vt.tiktok.com/ZSdKfhcrH/?k=1 https://vt.tiktok.com/ZSdKfhC2t/?k=1 ดูเพิ่ม
ดราม่า สาวจีนเต้นถลกเสื้อ ยั่วยวนบนรถไฟฟ้า
สื่อนอกได้นำเสนอเรื่องราว ที่กลายเป็นไวรัลและกลายเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์ กันอย่างร้อนแรงในโลกออนไลน์ของจีน หลังพวกเขาได้ชมคลิปวิดีโอคลิปหนึ่ง ที่ถูกแชร์ว่อนในเว็บ Weibo ซึ่งเป็นภาพของหญิงสาวคนหนึ่ง ที่กำลังเต้นบนรถไฟฟ้าเฉิงตู ด้วยท่าทางยั่วยวนและเซ็กส์ซี่ มีการแหกขา ถลกเสื้อจนเห็นเสื้อใน แถมคนที่อยู่รอบข้างเธอ ก็มีเด็กผู้ชายตัวเล็กๆ และ ตลอดเวลาหลายนาทีของคลิป กลับไม่มีใครเข้ามาห้ามเธอเลย... ชาวเน็.. ดูเพิ่ม
ไวรัลน่ารัก!พริ้วลืมยาย
ผู้ใช้tiktok@crae_3294ได้โพสต์คลิปน่ารักๆของสาวรูปร่างอวบ ที่ได้โชว์สเต๊ปการเต้นที่พริ้วไหว ต่อหน้าคุณยายงานนี้เรียกได้ว่าพริ้วลื้มยายไปเลยทีเดียว https://www.tiktok.com/@care_3294/video/7104950624634047771 ดูเพิ่ม
จะเต้นแข็งแกร่ง....ตัวต้องอ่อน
เมื่อผู้ใช้Tik@kru_coffeemateหรือคุณครูเมทซึ่งเป็นซึ่งเป็นครูสอนเต้นให้กับนักเรียนในโรงเรียนแห่งหนึ่ง ได้โพสต์คลิปการดัดตัวให้ออ่นของนักเรียนโดยได้ระบุว่า จะเต้นแข็งแกร่งนั้นต้องใช้การฝึกฝนอย่างหนัก งานนี้เห็นหน้าของแต่ละคนแล้ว บอกเลยว่าหนักจริงๆ https://www.tiktok.com/@kru_coffeemate/video/7106435789881347355 ดูเพิ่ม
เมื่อนักเต้น ถูกแย่งซีน จากคนข้างหลัง
ผู้ใช้ Tiktok@baomeemuengdabzได้โพสต์คลิป ขณะกลุ่มวัยรุ่นนักเต้นสาวกลุ่มหนึ่งกำลังถ่ายคลิปเต้นอยู่นั้น จู่ก็มีเด็กสาวคนหนึ่งขี่จักรยานมาตกหลุมตีลังกาอยู่ด้านหลัง ของกลุ่มนักเต้นสาวกลุ่มนี้ ทำเอาสาวๆนักเต้นต้องหยุดเต้นแล้วรีบไปช่วยเหลือเด็กสาวคนดังกล่าว สาเหตุคาดว่าเด็กสาวที่ขี่จักรยานนั้น มัวแต่มองกลุ่มนักเต้นสาวอยู่ จึงไม่ทันได้มองทาง จึงเกิดอุบัติเหตุไม่คาดคิดขึ้น https://www.tiktok.com/@baomee.. ดูเพิ่ม
"Jessi ยังต้องยอม"คลิปไวรัลสุดปัง!ยอดวิว 35 ล้านเมื่อหนุมสายเต้นโชว์เสต๊ปเพลงZOOM ชาวเน็ตถึงกับพูดคำเดียวกันเลยว่า"ดีสุดเท่าที่เคยดูมา"
ผู้ใช้ tiktok @_iniaditpak_ได้เผยแพร่คลิปสุดปังที่ยอดวิวถึง35ล้านวิวเป็นคลิปเต้นcover ที่ได้รับคำชมจากชาวเน็ตเป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะทุกคนที่ได้ดูล้วนแต่คอมเม้นต์เป็นเสียงเดียวกันว่า คนนี้ดีสุดตั้งแต่ดูมาเลย https://www.tiktok.com/@_iniaditpak_/video/7093672202544975106 ดูเพิ่ม