เตือนภัยสุขภาพ

ช่วงนี้ใครตามคอนเทนต์สายลดน้ำหนักในโซเชียล น่าจะเห็นกระแส “ปากกาลดน้ำหนัก” หรือยาฉีดที่หลายคนเรียกกันติดปากว่า “ปากกาผอม” กันบ่อยขึ้น บางโพสต์มีการปล่อยต่อ บางโพสต์แชร์วิธีสั่งจากต่างประเทศ และบางคอมเมนต์ถึงขั้นถามกันเองว่า ต้องหมุนไปที่เลขไหน ฉีดตรงไหน หรือควรเริ่มขนาดยาอย่างไร ฟังดูเหมือนเป็นของใช้ทั่วไป แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่ปากกาไฮไลต์หรืออุปกรณ์เสริมความงามธรรมดา มันคือ.. ดูเพิ่ม

ท่ามกลางสถานการณ์การระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสอีโบลา (Ebola virus disease - EVD) ที่กำลังส่งผลกระทบอย่างรุนแรงในหลายประเทศ องค์การอนามัยโลกได้ประกาศให้การระบาดในสาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโกและสาธารณรัฐยูกันดาเป็นภาวะฉุกเฉินทางสาธารณสุขระหว่างประเทศเมื่อวันที่ 17 พฤษภาคม 2569 เพื่อเป็นการป้องกันและควบคุมโรคอย่างมีประสิทธิภาพ ทางกระทรวงสาธารณสุขไทยจึงได้ออกประกาศกำหนดให้สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโกและสาธาร.. ดูเพิ่ม

การต้มไข่ทิ้งไว้ทีละมากๆ เพื่อประหยัดเวลาอาจดูเป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับคนยุคใหม่ แต่ภายใต้เปลือกไข่ที่ดูหนาแน่นนั้นกลับแฝงไปด้วยความเสี่ยงที่หลายคนนึกไม่ถึง ความเชื่อที่ว่าไข่ต้มสามารถเก็บในตู้เย็นได้นานเป็นสัปดาห์อาจเป็น "กับดัก" ที่ส่งผลอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและผู้สูงอายุที่มีระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารที่อ่อนแอกว่าปกติ เปิดเส้นตายความปลอดภัย: 4 ชม. ถึง 48 ชม. อุณหภูมิและสภา.. ดูเพิ่ม

กลายเป็นโรคที่กลับมาอยู่ในความสนใจอีกครั้งสำหรับ "ไข้กาฬหลังแอ่น" หลังจากมีรายงานพบผู้ป่วยและเสียชีวิตในประเทศไทยอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ต้นปี 2569 แม้จำนวนผู้ป่วยจะไม่สูงมากเมื่อเทียบกับโรคอื่น แต่ความน่ากลัวอยู่ที่ "ความเร็ว" และ "ความรุนแรง" ของโรค ที่สามารถทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้ภายในเวลาเพียง 24–48 ชั่วโมงหลังจากเริ่มแสดงอาการ โดยมีอัตราการเสียชีวิตสูงถึง 60% ในกลุ่มผู้ป่วยที่พบในปีนี้ ไ.. ดูเพิ่ม

กาแฟคือเครื่องดื่มปลุกความสดชื่นที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันสำหรับใครหลายคน แต่เส้นกั้นระหว่าง "ประโยชน์" และ "โทษ" นั้นขึ้นอยู่กับปริมาณที่ร่างกายได้รับ ข้อมูลล่าสุดจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ได้ออกมาเตือนถึงพฤติกรรมการดื่มกาแฟในปริมาณที่สูงเกินมาตรฐาน โดยเฉพาะการดื่มถึงวันละ 10 แก้ว ซึ่งอาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดจนถึงขั้นวิกฤตได้ เจาะลึกผลกระทบ: เมื่อคาเฟอีนล้นเกินขีดจำกั.. ดูเพิ่ม

สำหรับคนไทยหลายคน "ยาดม" แทบจะเป็นอวัยวะที่ 33 ที่ต้องพกติดตัวไว้เสมอ ความรู้สึกเย็นสดชื่นทันทีที่สูดดมทำให้เราเชื่อว่ามันช่วยให้หายใจคล่องขึ้นและเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย แต่ในทางวิทยาศาสตร์ ความฟินเหล่านั้นอาจเป็นเพียง "ภาพลวงตา" ที่สารเคมีสร้างขึ้นเพื่อแกงสมองเราในระดับเซลล์ ความจริงที่น่าตกใจคือ ยาดมไม่ได้ช่วยเพิ่มออกซิเจนหรือขยายทางเดินหายใจเลยแม้แต่นิดเดียว แต่หัวใจสำคัญอยู่ที่สาร เมนทอล (Men.. ดูเพิ่ม

ท่ามกลางสภาพอากาศร้อนจัดที่ทำให้เกิดเหงื่อและสิ่งสกปรกสะสมได้ง่าย หนึ่งในอวัยวะที่ต้องการความใส่ใจเป็นพิเศษคือจุดซ่อนเร้นของผู้ชาย ซึ่งหากทำความสะอาดไม่ถูกวิธีอาจนำไปสู่การหมักหมมของคราบสกปรกจนเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และในกรณีที่รุนแรงอาจพัฒนากลายเป็นมะเร็งองคชาตที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตอย่างมหันต์ สรุปวิธีการดูแลและข้อควรระวังตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญมีดังนี้ ความเสี่ยงจากการหมักหมม: ดร.กู้ ฟางหยู แพ.. ดูเพิ่ม

การเลือกใช้วิธีรักษาโรคตามความเชื่อโบราณท่ามกลางยุคสมัยที่การแพทย์ก้าวไกล บางครั้งอาจนำมาซึ่งอันตรายที่ร้ายแรงกว่าตัวโรคเดิม โดยเฉพาะกรณีการรักษาสมันด้วยวิธีการ "เป่ายาสมุนไพร" หรือ "พ่นน้ำลาย" ลงบนแผล ซึ่งกำลังเป็นประแสวิพากษ์วิจารณ์ในสังคมออนไลน์ การตรวจสอบข้อเท็จจริงทางการแพทย์พบว่าพฤติกรรมดังกล่าวไม่เพียงแต่รักษาโรคไม่ได้ แต่ยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต ความอันตรายแฝงใต้ความเ.. ดูเพิ่ม

อากาศร้อนทะลุปรอท! เตือนภัย “ฮีทสโตรก” ภัยเงียบที่อันตรายกว่าที่คิด ช่วงนี้หลายคนคงรู้สึกเหมือนกันว่า…แดดเมืองไทยร้อนแรงผิดปกติ ☀️ ออกไปข้างนอกไม่กี่นาทีเหงื่อก็ท่วมตัว บางพื้นที่อุณหภูมิพุ่งแตะ 40 องศาฯ ขึ้นไป แถมค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ยังอยู่ในระดับอันตรายล่าสุดมีการแจ้งเตือนจากหน่วยงานด้านสาธารณสุขและภาครัฐ ให้ประชาชนระวัง “โรคฮีทสโตรก” หรือโรคลมแดด ซึ่งถือ.. ดูเพิ่ม

การซดน้ำซุปร้อนๆ เพื่อบำรุงร่างกายหรือคลายเหนื่อยอาจแฝงไปด้วยอันตรายร้ายแรง หากน้ำซุปเหล่านั้นเต็มไปด้วยสารตกค้างที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบการทำงานของไต นพ.หง หย่งเซียง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตจากไต้หวัน ได้ออกมาเตือนถึงพฤติกรรมการบริโภคที่เสี่ยงต่อภาวะไตพัง เนื่องจากไตเป็นอวัยวะที่มักไม่แสดงอาการผิดปกติจนกว่าจะเสียหายไปมากกว่า 50% การตระหนักถึงส่วนประกอบในน้ำซุปจึงเป็นสิ่งสำคัญในการถนอมร่างกาย.. ดูเพิ่ม

พื้นที่จำกัดในที่พักอาศัยอาจทำให้หลายคนเลือกใช้ห้องน้ำเป็นพื้นที่เก็บข้าวของเครื่องใช้เพื่อความสะดวก แต่รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมนี้อาจเป็นการสร้าง "รังโรค" โดยไม่ตั้งใจ เนื่องจากห้องน้ำเป็นบริเวณที่มีความชื้นสูงและมักขาดแสงแดดส่องถึง ซึ่งเป็นสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย การนำของใช้ส่วนตัวบางอย่างไปวางทิ้งไว้จึงเปรียบเสมือนการส่งเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายโดยตรง เพื่อควา.. ดูเพิ่ม

เทรนด์การดูแลสุขภาพในยุคปัจจุบันทำให้ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องการเลือกรับประทานอาหารมากขึ้น แต่บ่อยครั้งที่ภัยเงียบมักแฝงตัวมาในรูปแบบของ "ผงปรุงรส" หรือสารสกัดที่ใช้กันจนชินตาในแทบทุกบ้าน ข้อมูลล่าสุดจากวงการสาธารณสุขได้ออกมาเตือนถึง 4 สารประกอบรูปแบบผงที่หากรับประทานอย่างไม่ระมัดระวังหรือสะสมในปริมาณมากเกินไป อาจกลายเป็นชนวนเหตุสำคัญของโรคเรื้อรัง ทั้งโรคไต ความดันโลหิตสูง และภาวะดื้ออินซูลินท.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้เห็นในโซเชียลมีแชร์กันเยอะเรื่อง พ่อค้าไก่ออกมาเตือน ว่าเวลาไปซื้อเนื้อไก่มาทำกับข้าว ให้ระวังไก่บางแบบ ถึงจะขายถูกแค่ไหนก็ตาม เพราะเสี่ยงทั้งเรื่องความสะอาด คุณภาพ และอาจกระทบสุขภาพได้ หลายคนอาจคิดว่า “ถูกก็ดีแล้ว” แต่จริง ๆ แล้วถ้าเจอไก่แบบนี้ ควรหลีกเลี่ยงเลยดีกว่า 👇 1. ไก่สีซีดผิดธรรมชาติเนื้อไก่ที่ซีดจนออกขาว ๆ เทา ๆ หรือดูไม่สด อาจเป็นไก่ที่เก็บไว้นานแล้ว ความสดหายไป รสชา.. ดูเพิ่ม

ระวังให้ดี! สมุนไพรขายทางโซเชียลแอบผสมสเตียรอยด์ อันตรายถึงชีวิต! ช่วงนี้เห็นคนแชร์กันเยอะมากเรื่อง "เลขขายสมุนไพร" ที่โฆษณาใน Facebook, TikTok หรือ YouTube ว่ากินแล้วหายปวดเข่า หายเบาหวาน หายความดัน อะไรสารพัดเลย เราก็เคยเห็นผ่านตามาเหมือนกันนะ แต่ไม่คิดว่าจะอันตรายขนาดนี้ จนวันนี้ได้ไปดูคลิปจากช่องหมอแล็บแพนด้าใน YouTube ถึงกับอึ้งเลย ในคลิปนี้ (ลิงก์: https://youtu.be/ClUXllsHxp0?si=iHwjlppYWJ4.. ดูเพิ่ม

คือเราเพิ่งเจอข่าวที่ช็อกมาก เลยอยากมาเล่าให้ฟังเผื่อใครยังมีความเชื่อแบบเดิม ๆ จะได้ระวังกันนะ เพราะมันอันตรายจริง ๆ เรื่องมีอยู่ว่า...มีครอบครัวหนึ่ง เค้าไปซื้อเนื้อวัวสดจากตลาด แล้วเอามาทำเป็นก้อยดิบ (แบบที่หลาย ๆ คนชอบกินกัน) คือเขาเชื่อว่า "เนื้อดิบจะช่วยบำรุงร่างกาย" แบบว่าได้เลือด ได้พลัง กินแล้วแข็งแรงอะไรแบบนี้ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือ…ไม่กี่ชั่วโมงหลังจากกินเข้าไป ทุกคนในบ้านเริ่มมี.. ดูเพิ่ม

คือเราไปเจอบทความหนึ่งแล้วตกใจมาก จนต้องมาเล่าให้ฟังกันเลยค่ะ เพราะบางทีเราก็ชอบกินผักสด คิดว่าเฮลตี้ดี แต่ใครจะคิดว่ามันอาจพา พยาธิขึ้นตา ได้ หมอเจด หรือ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ เค้าออกมาเตือนว่า ผักบางชนิดถ้ากินสดแบบไม่ได้ล้างดี ๆ เสี่ยงต่อการติดพยาธิที่อาจเดินทางไปถึง “ดวงตา” ได้เลย ซึ่งอาจถึงขั้น ตาบอด! จากผลวิจัยที่ จ.นครศรีธรรมราช พบผัก 5 ชนิดที่ "ปนเปื้อนพยาธิ" มากที่สุด ได้แก.. ดูเพิ่ม