เตือน

หลายคนมักกินผลไม้ เช่น กล้วยหรือแอปเปิลในตอนเช้า ในขณะเดียวกัน บนอินเทอร์เน็ตก็มีข้อมูลว่า "ช่วงเช้าเป็นช่วงเวลาที่ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นได้ง่าย" จึงมีข้อสงสัยว่า "หากรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงอย่างผลไม้ จะยิ่งทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นหรือไม่? และ ควรกินผลไม้เวลาใดจึงจะเหมาะสม?" โดยบทสัมภาษณ์นี้เป็นความเห็นของ นายแพทย์หญิง "ยูมิเอะ อิจิฮาระ" ผู้อำนวยการคลินิก "อีทไลฟ์ คลีนิค" ซึ่งตั้งอยู่ในเมือ.. ดูเพิ่ม

Getty Images งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่ากัญชาอาจเป็นสารที่ก่อให้เกิดความเสียหายทางพันธุกรรม (genotoxicity) โดยสามารถสร้างความเสียหายต่อดีเอ็นเอที่นำไปสู่การเกิดโรคมะเร็งและเร่งกระบวนการชรา ความเสียหายทางพันธุกรรมนี้ยังสามารถส่งต่อไปยังลูกหลานผ่านเซลล์ไข่และอสุจิที่ได้รับผลกระทบ นักวิจัยเตือนว่าผลกระทบของกัญชาอาจไม่ได้จำกัดเพียงผลในระยะสั้นหรือเฉพาะตัวบุคคล แต่ยังมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของคนในอนาคตด้ว.. ดูเพิ่ม