เตรียมตัวบริจาคเลือด

มีความเชื่อหนึ่งที่ถูกส่งต่อกันมานานว่า “ถ้าจะไปบริจาคเลือดตอนเช้า ต้องอดข้าวตั้งแต่เย็นก่อนหน้า” เพราะกลัวว่าการกินอาหารจะทำให้บริจาคเลือดไม่ได้ แต่ความจริงคือ การบริจาคเลือดไม่ได้กำหนดให้ผู้บริจาคต้องอดอาหาร และการไปบริจาคทั้งที่ท้องว่างก็ไม่ใช่เรื่องที่ควรทำ เพราะอาจทำให้รู้สึกอ่อนเพลียหรือหน้ามือนได้ง่ายขึ้น สิ่งที่ต้องระวังคือ อาหารที่มีไขมันสูง มากกว่าการงดอาหารทั้งหมด ❌ ไปบริจาค.. ดูเพิ่ม