เดินเท้าเปล่า

ผู้เขียน: Boss Panuwat การเดินเท้าเปล่าบนพื้นดิน หรือที่เรียกว่า "กราวดิ้ง" (Grounding) เป็นวิธีที่ง่ายดายและธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพทั้งกายและจิตใจ แม้ว่าการเดินเท้าเปล่าจะดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่กลับมีงานวิจัยจำนวนมากที่ชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ การสัมผัสพื้นดินโดยตรงสามารถช่วยปรับสมดุลของร่างกายและลดความเครียดได้ บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจเหตุผลที่การเดินเท้าเปล่ามีความสำคัญต่อสุขภาพ และคุ.. ดูเพิ่ม

หลวงตาบุญชื่น ปัญญาวุฑโฒ อายุ 72 ปี พระธุดงค์สายหลวงปูมั่น ภูริทัตโต เดินธุดงค์ต่อเนื่อง ระยะทาง ร่วม 1,500 ก.ม.จากภูเก็ตถึงนครพนมบ้านเกิด ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา เดินธุดงค์ผ่าน จ.มหาสารคาม เข้าสู่ จ.ร้อยเอ็ด และวันนี้ (23 ม.ค.65) ผ่าน อ.โพนทอง เข้าเขต อ.กุฉินารายณ์ จ.กาฬสินธุ์ เหตุการณ์น่าทึ่งและอัศจรรย์ใจที่สาธุชนไปรอต้อนรับท่าน ตามเส้นทางผ่านในแต่ละวันร่วมแสน ไม่เชื่อลองไปดูด้วยตาเลยครับ ท่านจะทึ.. ดูเพิ่ม