เดินป่า

"ไรเดอร์ที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก" ดึงเชือกข้ามลำธาร พร้อมตะโกนว่า "อาหารสดใหม่มาแล้ว" เมื่อเร็วนี้ มีผู้ใช้งานโซเชียลถ่ายคลิปชายหนุ่มร่างกายกำยำคนหนึ่ง ที่แบกกระเป๋าส่งของ และดึงเชือกไปพร้อมกับการข้ามแม่น้ำ แม้ว่าจะมีช่วงหนึ่งที่เขาเสียหลักลื่นไปนิดหน่อย แต่ก็ลุกขึ้นมาทันเวลา พร้อมตะโกนบอกคนที่ยืนอยู่บนฝั่งว่า "อาหารสดใหม่มาแล้ว" จนเขาได้รับการขนานนามว่าเป็น "ไรเดอร์ที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก" จริงๆ .. ดูเพิ่ม

ประโยชน์ของการเดินป่า เสริมความแข็งแรงของกระดูก การเดินป่า เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยให้สามารถออกกำลังขาได้มากขึ้น ทุกย่างก้าวที่เดินเข้าป่า เพื่อไปยังจุดหมายนั้นกล้ามเนื้อกับกระดูกจะได้ออกแรงทำงานไปพร้อม ๆ กัน มีส่วนช่วยเพิ่มและรักษาความหนาแน่นของมวลกระดูก ในระหว่างที่เดินป่า เพิ่มวิตามินดีแก่ร่างกาย ร่างกายอาจได้สัมผัสกับแสงแดดซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างวิตามินดีที่ผิวหนัง ช่วยในการสังเคราะห์แคลเซีย.. ดูเพิ่ม

ประโยชน์ของการเดินป่า เสริมความแข็งแรงของกระดูก เพิ่มวิตามินดีแก่ร่างกาย การเดินป่า เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยให้สามารถออกกำลังขาได้มากขึ้น ทุกย่างก้าวที่เดินเข้าป่า เพื่อไปยังจุดหมายนั้นกล้ามเนื้อกับกระดูกจะได้ออกแรงทำงานไปพร้อม ๆ กัน มีส่วนช่วยเพิ่มและรักษาความหนาแน่นของมวลกระดูก ในระหว่างที่เดินป่า ร่างกายอาจได้สัมผัสกับแสงแดด ซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างวิตามินดีที่ผิวหนัง ช่วยในการสังเคราะห์แคลเซี.. ดูเพิ่ม

แคปชั่นเด็ดๆ เกี่ยวกับเดินป่า สายฮา: เดินป่า เดินเขา สู้เดินกับเราไม่ได้หรอก รักป่า รักเขา รักเราด้วยไหม ถ้าหากเธอชอบเขา แนะนำให้ไปเฝ้าอุทยาน ไปทะเลทำไม ไปสูดอากาศบริสุทธิ์ที่ป่ากันดีกว่า ขึ้นเขามาไกลขนาดนี้ เธอจะทิ้งเราลงเขาไปง่ายๆ เลยเหรอ สายลุย: ใจสู้ ขาสั่น วิวสวย ️ ทุกย่างก้าว คือการพิชิต ล้มบ้าง ลุกบ้าง สุดทางคือยอดเขา ️ เป้าหมายคือยอดเขา ️ จุดหมายคือหัวใจเธอ แม้จะเหนื่อย แต่ก็ภูมิใจ ✌️ สาย.. ดูเพิ่ม

ช่วงวันหยุดช่วงสงกรานต์ สำหรับใครหลายๆ คนอาจจะพักผ่อนอยู่บ้าน และเที่ยวรับประทานอาหารอร่อยๆ กับครอบครัว แต่สำหรับผู้เขียนนั้นจะชอบออกท่องเที่ยวในป่าเป็นชีวิตจิตใจ ผู้เขียนและพี่ที่เคยทำงานด้วยกันได้นัดกันว่าจะเข้าไปเที่ยวป่าพักค้างแรมสัก 1 คืน โดยได้นัดหมายกันว่าจะใช้เวลาว่างช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์เสาร์และอาทิตย์ เพื่อไปตามภารกิจที่เคยคุยกันไว้ เสียงโทรศัพท์สายหนึ่งดังขึ้นมารับปุ๊บ “อย่าลืมเอ.. ดูเพิ่ม

สิ้นสุดการรอคอย นักเดินป่าทุกท่าน นอกจากจะต้องฟิตร่างกายกันแล้ว ต้องทำบุญเสริมดวงกันสักหน่อย กับสถานที่ยอดฮิต ที่ขึ้นชื่อว่า จองติดยากมากอีกหนึ่งแห่ง อุทยานแห่งชาติทองผาภูมิ จังหวัดกาญจนบุรี ขอเปิดการท่องเที่ยวกิจกรรมการเดินป่าศึกษาธรรมชาติระยะไกลเขาช้างเผือก ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2567 ตั้งแต่วันที่ 1 พฤศจิกายน 2566 – 31 มกราคม 2567 กิจกรรมเดินป่าศึกษาธรรมชาติระยะไกลเขาช้างเผือก มีกำหนดระยะเว.. ดูเพิ่ม

เหมือนมาก!หินยักษ์ คล้ายกับหัวงู ผู้ใช้tiktok@kamonchanokbird ได้โพสต์คลิปขณะที่ได้เดินเข้าไปหาเก็บเห็ดในป่าแล้วดันไปเจอกับก้อนหินขนาดใหญ่ที่มีลักษณะคล้ายกับหัวงู มีรอยแตกทั่ว คล้ายกับเกล็ดงู นอกจากนี้ยังมีรอยที่เหมือนกับปากและตา ดีนะที่เจอตอนกลางวัน ถ้เจอตอนกลางคือมีวิ่ง https://www.tiktok.com/@president_a_soju/video/7137629892107193601 ดูเพิ่ม

พ่อหนุ่มคนนึง เข้ามาเดินท่องเที่ยวในป่ากับน้องหมาคู่ใจของเขา แต่แล้วน้องหมาก็ชี้ชวนให้ดูบางสิ่งในลำธาร และสิ่งนั้นก็คือพี่จิงโจ้สุดแกร่งนั่นเอง พี่เขาดูกล้ามโต แข็งแกร่งมากๆ เลยนะนี่