เดินถอยหลัง

งานวิจัย การเดินถอยหลัง ต่อสุขภาพกายและสมอง เจเน็ต ดูเฟก (Janet Dufek) ผู้เชี่ยวชาญด้านชีวกลศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเนวาดาในสหรัฐอเมริกา ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวถอยหลังมานานกว่า 20 ปี พบว่า ในกลุ่มตัวอย่างที่เป็นนักศึกษาหญิง 10 คน การเดินถอยหลังเพียง 10-15 นาทีต่อวัน เป็นเวลาติดต่อกัน 4 สัปดาห์ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อหลังต้นขาของพวกเธอได้ การเดินถอยหลังยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแ.. ดูเพิ่ม

เป็นเรื่องแปลกมาก ไม่คิดว่าจะมีเรื่องแบบนี้อยู่บนโลก ย้อนไปเมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 1989 มณี มณีธาน อายุได้ 21 ปี นั่นเป็นวันสุดท้ายที่เขาก้าวเดินไปข้างหน้าเหมือนคนอื่น ตั้งแต่นั้นมา เขาได้เริ่มเดินถอยหลังเพียงอย่างเดียว โดยเวลากว่า 3 ทศวรรษแล้ว ผ่านถนนในเมืองติรุปัตตุรที่เขาอาศัยอยู่ ไม่ว่าจะไปไหน เข้าร้านไหน ก็จะเดินถอยหลังจนชิน จนทำให้เขากลายเป็นคนดังของเมืองทันที มณี มณีธาน เขาเป็นเจ้าของร้านข.. ดูเพิ่ม