เช็คภาวะซึมเศร้า
มาลองทำแบบประเมิน โรคซึมเศร้าออนไลน์ (9Q) กัน
แบบประเมินโรคซึมเศร้าออนไลน์ (9Q) : คุณสงสัยหรือกังวลมั๊ยว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว " ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมทั้งวันนี้ คุณมีอาการเหล่านี้บ่อยแค่ไหน " รู้สึกแย่ เศร้า หงุดหงิด หรือสิ้นหวัง รู้สึกเหนื่อยล้า ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง ไม่สนใจหรือไม่มีความสุขเวลาทำอะไร (ถึงแม้จะเป็นสิ่งที่เคยชอบ) รู้สึกแย่กับตัวเอง นอนไม่หลับหรือหลับมากไป จดจ่อกับอะไรได้ยาก เช่น อ่านหนังสือ เบื่ออาหาร หรือ กนมากกว.. ดูเพิ่ม