เจ็บป่วย
วิธีบรรเทาอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ หลังจากทำงาน หรือ ออกกำลังกาย
อาการปวดกล้ามเนื้อเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ทำกิจกรรมหนัก ๆ ใช้กล้ามเนื้อมาก ๆ หรือนั่งในท่าเดิมนาน ๆ ซึ่งวิธีการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อมีหลายวิธีที่สามารถทำได้เองที่บ้าน แต่ถ้าหากอาการไม่ดีขึ้นหรือรุนแรงขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง ในเบื้องต้นมีวิธีการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อดังนี้ 1. ประคบเย็นและประคบร้อน การประคบเป็นวิธีที่ง่ายและให้ผลดีในการลดอาการปวดกล้า.. ดูเพิ่ม
"ไขมันพอกตับ" เกิดจากสาเหตุอะไร และวิธีการรักษา
ไขมันพอกตับ (Fatty Liver Disease) คือภาวะที่ไขมันสะสมอยู่ในเซลล์ตับมากเกินไป ซึ่งทำให้ตับทำงานได้ไม่เต็มที่และอาจนำไปสู่โรคตับอักเสบหรือโรคตับแข็งในระยะยาวได้ สาเหตุหลักของไขมันพอกตับ 1.การบริโภคอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง การทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง น้ำตาลสูง หรืออาหารแปรรูป ทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้ตับสะสมไขมันด้วย 2.น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน คนที่มีน้ำหนักเกินหรือโรคอ.. ดูเพิ่ม
"ไหลตาย"สาเหตุ และเราจะป้องกันได้อย่างไรบ้าง
ไหลตาย หรือที่ในทางการแพทย์เรียกว่า Sudden Unexpected Nocturnal Death Syndrome (SUNDS) หมายถึง การเสียชีวิตอย่างกะทันหันขณะนอนหลับ โดยที่ผู้เสียชีวิตไม่ได้มีอาการเจ็บป่วยหรืออาการเตือนล่วงหน้าที่ชัดเจนมาก่อน อาการนี้มักเกิดขึ้นในกลุ่มผู้ชายที่มีอายุน้อยถึงวัยกลางคน สาเหตุและความเป็นไปได้ของไหลตาย ปัจจุบันสาเหตุของไหลตายยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด แต่แพทย์และนักวิจัยมีข้อสันนิษฐานหลายอย่างที่อาจเกี่.. ดูเพิ่ม
ภาวะดื้อ "อินซูลิน"เกิดจากอะไร และเราสามารถป้องกันได้อย่างไรบ้าง
ภาวะดื้ออินซูลิน เป็นภาวะที่ร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างเต็มที่ ทำให้เซลล์ต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อ ตับ และเซลล์ไขมันไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเรื่อยๆ ภาวะนี้ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และกลุ่มอาการเมตาบอลิก (metabolic syndrome) กระบวนการเกิดภาวะดื้ออินซูลิน เมื่อรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ร่างกา.. ดูเพิ่ม
โรครุมเร้า "โจแอน บุญสูงเนิน" ตรวจเจอโรคปอด ตัดพ้อขอกำลังใจ
โจแอน บุญสูงเนิน นางโชว์ชื่อดัง และอดีตแนวร่วม กปปส. ได้โพสต์ในเฟซบุ๊ก Joann Promsiriruk โดยระบุว่า เมื่อโดนชีวิตสู้กลับ ปีนี้ตรวจพบว่าพบโรคร้ายอีกครั้ง #แต่เราจะสู้ โจแอนกับพีโอ ขอกราบขอบพระคุณท่านผู้ใหญ่ทุกท่าน ที่เคารพและนับถือ และเพื่อน ๆ พี่น้อง ทุกท่านที่ส่งกำลังใจมาให้โจแอนในอาการไม่สบาย ครั้งนี้ยังไม่หนักเท่ามะเร็งเม็ดเลือดคราวที่แล้ว แต่ก็ต้องรักษาตัวและประมาทไม่ได้ เพราะเป็นอ.. ดูเพิ่ม
จริงหรือไม่!! การนั่งอันตรายพอๆ กับ “การสูบบุหรี่”
จริงหรือไม่!! การนั่งอันตรายพอๆ กับ “การสูบบุหรี่” ข้อมูลจาก หนังสือ วิทยาศาสตร์ของการใช้ชีวิต (The Science of Living) เขียนโดย Dr. Stuart Farrimond กล่าวว่า คำเปรียบเทียบที่ว่า การนั่งอันตรายพอๆ กับ “การสูบบุหรี่” อาจสร้างความเข้าใจผิด จริงอยู่ที่คุณไม่สามารถกำจัดผลเสียทั้งหมดจากการนั่งนานๆ แค่ด้วยการออกกำลังกาย เหมือนกับที่สิงห์นักสูบไม่สามารถฟื้นฟูความเสียหายของปอดในระย.. ดูเพิ่ม
นักแสดงดังจากเรื่อง Elf "บ็อบ นิวฮาร์ต" เสียชีวิตแล้ว
นักแสดงดังของโลก "บ็อบ นิวฮาร์ต" ชาวอเมริกัน ได้เสียชีวิตลงแล้ว หลังจากที่เขาป่วยเป็นระยะเวลาสั้นๆ เป็นเวลาติดต่อกันหลายครั้ง ซึ่งเขาเสียชีวิตในวัย 94 ปี ซึ่งเมียของเขา "จินนี่ นิวฮาร์ต" เสียชีวิตไปแล้ว เมื่อปีที่แล้วในรัฐเวอร์จิเนีย... "บ็อบ นิวฮาร์ต" เป็นนักแสดงที่โด่งดังมากจากรายการตลก "เดอะ บ็อบ นิวฮาร์ต โชว์" และ เขายังแสดงหนังดังอย่าง Elf และ ซีรี่ส์ดังอย่าง The Big Bang Theory อีกด้วย!! ดูเพิ่ม
สีน้ำมูกบอกอะไรได้บ้าง
สีน้ำมูกบอกอะไรได้บ้าง น้ำมูกเป็นสารคัดหลั่งที่ออกมาจากจมูก เพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกายที่รับเข้ามาจากการสูดอากาศภายนอกเมื่อเราหายใจ หากมีการติดชื้อก็ทำให้น้ำมูกผลิตออกมามากกว่าปกติ สีของน้ำมูกสามารถบ่งบอกถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดน้ำมูกได้ โดยสีของน้ำมูก ดังนี้ ใส มักเกิดจากภูมิแพ้ ฝุ่นละออง หรืออากาศเย็น ขาวขุ่น มักเกิดจากโพรงจมูกอักเสบ มีน้ำมูกขังโพรงจมูกเป็นเวลานาน เหลือง มักเกิดจากการติดเ.. ดูเพิ่ม
อาการวูบ เกิดจากสาเหตุอะไร
อาการ "วูบ" คืออาการที่คุณรู้สึกว่าร่างกายหรือส่วนหนึ่งของร่างกายมีความสั่นไหว ความรู้สึกนี้อาจเป็นแบบเบา หรือเป็นแบบรุนแรงและสัมผัสได้ชัดเจน อาการวูบส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นอาการแย่งที่รุนแรงและมักจะไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต อย่างไรก็ตาม อาการวูบสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายและเข้าขั้นในชีวิตประจำวันได้ โดยมีหลายสาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการวูบได้ ดังนี้ ภาวะเครียดและกังวล การเครียดและกังวลมักจะทำให้ร่างกายขอ.. ดูเพิ่ม
นักร้องดัง "โคโค ลี" เสียชีวิตแล้ว!!
สื่อนอกรายงานว่า "นักร้องดังของจีน "โคโค ลี" ได้เสียชีวิตลงแล้วในวัย 48 ปี หลังจากที่เธอถูกส่งตัวไปรักษาที่โรงพยาบาล ประมาณ 3 วัน เนื่องจากเธอไม่ค่อยสบายเท่าไหร่นัก วันนี้แพทย์พยายามอย่างเต็มที่ เพื่อช่วยชีวิตเธอแต่เธอก็สิ้นใจ..." การเสียชีวิตของ "โคโค ลี" ทำให้แฟนๆทั่วโลกตกใจ ความสามารถทางดนตรี และ บุคลิกที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอ จะคงอยู่ตลอดไป สำหรับการจากไปของเธอ แฟนๆและเพื่อนร่วมงานจำนวนนับไม่ถ้.. ดูเพิ่ม
โรคร้ายแรงที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด
ในแต่ละปีมีคนไทยเสียชีวิตจากโรคร้ายแรงจำนวนมาก โรคที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตสูงที่สุด มักจะเป็นโรคที่เราคุ้นชื่อกันดี และพบได้ทั่วไป ทั้งโรคติดต่อและไม่ติดต่อ วันนี้จะพาไปดูสถิติ 3 อันดับ โรคที่คร่าชีวิตคนไทยในแต่ละปีมากที่สุด อันดับที่ 3 'โรคหัวใจ' เป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนไทย โรคหัวใจมีอยู่หลายชนิด เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคติดเชื้อบร.. ดูเพิ่ม
เจ็บป่วย 16 อาการรับยาฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับผู้มีสิทธิบัตรทอง
โครงการรับยาไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับผู้มีสิทธิบัตรทอง กลุ่ม 16 อาการ เพื่อลดความแออัดในโรงพยาบาลที่มีคนไข้มากมาย สำหรับคนที่มีอาการเจ็บปวดเล็กน้อย สามารถขอคำปรึกษาและรับยามากินเองได้เลยที่ร้านขายยาที่ร่วมโครงการ เงื่อนไขการเข้ารับยาไม่มีค่าใช้จ่าย สำหรับผู้มีสิทธิบัตรทองเป็นคนไทยผู้มี สิทธิบัตรทองมีอาการเจ็บป่วยทั่วไปครอบคลุม 16 อาการจำเป็นต้องใช้บัตรประชาชนจริงเท่านั้น ไม่สามารถใช้สำเนาบัตรประชาชน .. ดูเพิ่ม
การุณยฆาต เมื่อการอยู่เป็นความทรมาน Ep.2
Euthanasia เมื่อการอยู่เป็นความทรมาน Ep.2 Ep.1 ทิ้งช่วงมาหลายวันอยู่เราจบกันที่ ประเภทของการการุณยฆาต และการท่องเที่ยวเพื่อฆ่าตัวตาย (Suicide tourism) ย้อนกลับไปอ่านได้ตามลิงค์นี้นะ https://board.postjung.com/1437438 สำหรับภาคต่อนี้เราจะนำเสนออีกทางเลือกของการการุณยฆาตแบบถูกกฎหมาย Sarco Sarco Suicide Pods เป็นชื่อเรียกเต็มๆ ของเจ้า Sarco (ซาร์โก) ถูกสร้างโดยองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ชื่อ Exit Intern.. ดูเพิ่ม
การุณยฆาต เมื่อการอยู่เป็นความทรมาน Ep.1
Euthanasia การุณยฆาต เมื่อชีวิตต้องเผชิญกับร่างกายที่ต้องทนทรมานจากการรักษาซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยไม่มีวี่แววที่จะฟื้นฟู หรือกลับมาเป็นปกติได้ และเมื่อชีวิตต้องพบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนต่อจิตใจอย่างแสนสาหัส ไม่ว่าบำบัดอย่างไร วิธีไหน ความเลวร้ายก็ไม่ได้ลบเลือน เพียงแค่กระพริบตาภาพเหตุการณ์ที่ทุกข์ระทมเล่านั้นก็กลับมา ราวกับว่ามันกำลังเกิดขึ้นต่ออีกครั้งซ้ำไปซ้ำมา ไม่มีที่สุด... - - - เมื่อการอยู่ต.. ดูเพิ่ม
หญิงสาวป่วยเป็นโรคประหลาดด้วยอาการท้องร่วงอย่างไม่ทราบสาเหตุ
ตามรายงาน เมื่อเร็วๆ นี้ หญิงสาวคนหนึ่งในมณฑลเสฉวนป่วยเป็นโรคประหลาด ท้องเสียทุกวันโดยไม่ทราบสาเหตุ เป็นลมมากกว่า 500 ครั้งใน 6 ปี น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่สาเหตุที่เฉพาะเจาะจงยังไม่ได้รับการวินิจฉัย รูป: หลี่ฮวน ก่อนและหลังเจ็บป่วย หลี่ฮวน อายุ 24 ปีเกิดในครอบครัวธรรมดาในหมู่บ้านผิงเหอ เมืองสือหลง เขตตอนกลางเมืองเล่อซาน “ เราตั้งชื่อนี้ให้เธอ แค่หวังว่าครอบครัวของเราจะมีชีวิตที่มีความสุข .. ดูเพิ่ม
10 สัญญาณเตือน ' เมื่อคุณนอนไม่พอ ' แย่แล้ววววว !!
การนอนหลับพักผ่อนไม่พอ เท่ากับเร่งการตายแบบผ่อนส่ง ด้วยยุคสมัยนี้ที่เร่งรีบ มีกิจกรรมต้องทำมากมาย ทำให้คนเรารู้สึกว่าการนอนนั้นเบียดบังเวลาอื่นๆ ไปมาก เลยเลือกที่จะลดเวลานอนให้น้อยลงเพื่อที่จะทำอะไรได้มากขึ้น ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเลย เพราะยังไงการนอนก็ยังเป็นสิ่งที่ร่างกายของเราต้องการ หากแต่พักผ่อนไม่เพียงพอแล้วจะทำให้ร่างกายได้รับผลกระทบแบบที่เราคิดไม่ถึงเลยทีเดียวนะ 10. .. ดูเพิ่ม
10 สัญญาณอันตราย ที่ฟ้องว่าร่างกายต้องการความช่วยเหลือ
ร่างกายมนุษย์เราถือเป็นสิ่งที่แปลก กระบวนการหลายอย่างเกิดขึ้นในคราวเดียวและถ้ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นเราก็จะสามารถรู้สึกได้ทันที แต่เราส่วนใหญ่มักเพิกเฉยต่อสัญญาณเหล่านั้น ทางที่ดีควรขจัดปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆก่อนที่จะลุกลามไปไกลมากขึ้น งั้นมาดูสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกเรากันดีกว่า 1. ชาตามปลายมือและปลายเท้า เพราะระบบไหลเวียนโลหิตที่มีปัญหา 2. มือสั่น โดยเฉพาะเวลาที่ปกติ ก็ไม่ได้เหนื่อยอะไร แต่มือก.. ดูเพิ่ม
8 วิธีเสริมภูมิป้องกันการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ
รู้ไว้และบอกต่อเพื่อลดการเจ็บป่วย ไม่เสี่ยงไว้ก่อน ห่างไกล Covid-19 ได้ด้วย เนื่องจากตอนนี้ไวรัสระบาดและแพร่กระจายไปในหมู่ผู้คนต่างๆ กันมากขึ้น ดังนั้นแล้วการที่เราจะป้องกันตัวเอง ให้ไม่ป่วยเกี่ยวกับโรคทางเดินหายใจเอาไว้ก่อน ก็เป็นสิ่งที่จะทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย หรือลดความรุนแรงหากเกิดติดโรค Covid-19 นี้ขึ้นมา เรามาเรียนรู้วิธีป้องกันสุขภาพทางเดินหายใจเอาไว้ให้พร้อมก่อนดีที่สุดนะ 1. อย่าเ.. ดูเพิ่ม
อยู่ห้องแอร์นานไป จะทำให้เกิด 7 โรคนี้!!
อากาศร้อนอบอ้าวแบบนี้ เธออยู่แต่ในห้องแอร์หรือเปล่า ระวังให้ดีอาจจะเจ็บป่วยโรคจากห้องแอร์เอาได้นะ อากาศร้อนแบบนี้ใครบ้างที่อยู่ห่างแอร์ไม่ได้เลย จะต้องรีบไปทำงานเพื่ออยู่ในห้องแอร์ แถมกลับมาก็ต้องเปิดแอร์ที่บ้านอีก ยิ่งหน้าร้อนปีนี้บ้านไหนๆ ต่างก็ค่าไฟขึ้นพุ่งกระฉูดอย่างน่าตกใจมากทีเดียวใช่ไหมล่ะ? คุณอาจจะเคยได้ยินมาบ้างว่าอยู่ห้องแอร์นานๆ จะทำให้เจ็บป่วยเอาได้ใช่ไหมล่ะ แล้วรู้หรือเปล่าว่าการอยู่ห.. ดูเพิ่ม