หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

เคล็ดลับสุขภาพดี

เดินออกกำลังกายและประโยชน์ของการเดิน
เดินออกกำลังกายและประโยชน์ของการเดิน Walking exercise.เดินออกกำลังกายและประโยชน์ของการเดิน การเดินนี้ไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกายที่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่คุณได้ใกล้ชิดกับร่างกายของตัวเอง และได้มี โอกาสสังเกตุสิ่งต่าง ๆ รอบตัว นอกจากนี้การเดินเร็ว ๆ ยังช่วยให้เรารู้สึกร่าเริง มีความสุขเป็นพิเศษด้วย ซึ่งก็เนื่องมาจากการที่ เลือดไหลเวียนดีขึ้น กล้ามเนื้อลดความตึงเครียดลง รวมถึงการเปลี่ยนแ.. ดูเพิ่ม
การดื่มชายังไง ให้ได้ประโยชน์แบบถูกวิธีและดีต่อร่างกาย..??
รู้ไว้ใช่ว่า การดื่มชา ควรดื่มชาทันทีที่เพิ่งชงเสร็จร้อนๆ คือร้อนที่ดื่มได้สบายไม่ลวกปากนะจ๊ะ ดีที่สุด เนื่องจากใบชานั้นมีสารอาหารทางชีวภาพรวมแล้วมากกว่า 200 ชนิด และยังมีสารสำคัญอย่างคาเทชิน (Catechin) ซึ่งสารดังกล่าวเป็นสารที่มีฤทธิ์ช่วยดักจับอนุมูลอิสระ ทั้งยังมีสารธีอะนิน (Theanine) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ทำงานสัมพันธ์กันกับเส้นประสาท เมื่อดื่มไปแล้วเราจึงรู้สึกผ่อนคลาย สงบนิ่งและสมองปลอดโปร่งมาก.. ดูเพิ่ม
หวานเป็นลม..ขมเขาว่าเป็นยา บอระเพ็ด รสชาติอันแสนขมกลับพบประโยชน์อันมากมายซ่อนอยู่ภายใน
🥰 สุภาษิตไทย ที่บอก ว่า"หวานเป็นลม ขมเขาว่าเป็นยา" คงจริงนะครับ บอระเพ็ด ขมเป็นยาถ้าพูดถึงรสขมแล้ว สิ่งแรกที่คนมักจะนึกถึงก็คือ ?บอระเพ็ด? หนึ่งในสมุนไพรไม้เลื้อยของไทย ที่ใครๆต่างก็ยกให้เป็นที่สุดแห่งความขม แต่ภายใต้รสชาติอันแสนขมกลับพบประโยชน์อันแสนหวานซ่อนอยู่ภายใน จะมีอะไรบ้าง..เราไปหาคำตอบกันได้เลยครับ รสชาติขมจัดเป็นรสชาติที่เชื่อว่าไม่มีใครอยากสัมผัสสักเท่าไรนัก ในสมัยโบราณบอระเพ็ดมักจะถูก.. ดูเพิ่ม
หยุดอาการปวดส้นเท้า กดจุดนี้หยุดปวดส้นเท้าภายใน 2 นาที
หยุด!!!หยุดอาการปวดส้นเท้า กดจุดนี้หยุดปวดส้นเท้าภายใน 2 นาที l Easy home สวัสดีค่าวันนี้นุ้กเอาเคล็ดลับสุขภาพดีๆๆที่ทุกคนทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่พึ่งยาแก้ปวดกันเลยสำหรับคนปวดส้นเท้า ซึ่งเราสามรถทำได้ทุกวันเห็นผลใน2นาทีเราไปดูวิธีทำกันค่า ดูเพิ่ม
แชร์สูตร2เครื่องดื่มแก้อาการกลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ ลองทำเลยรับรองหาย
แชร์สูตร2เครื่องดื่มแก้อาการกลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ ลองทำเลยรับรองหาย l Easy home สวัสดีค่านุ้กและทีมงานeasy home นำสูตร2เครื่องดื่มที่บรรเทาอาการกลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอมาฝากเพื่อนๆๆกันอีกแล้วค่าลองทำดูน่ะค่ารับรองช่วยบรรเทาอาการได้เยอะมากๆๆค่า ดูเพิ่ม
แชร์ 2 วิธีหยุดปวดส้นเท้าแบบง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง
หลายคนไม่รู้!!!แชร์ 2 วิธีหยุดปวดส้นเท้าแบบง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง l 2 way heel pain massage สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับสุขภาพดีมากฝากเพื่อนๆๆกันอีกแล้วหลายๆๆคนต้องเจอแน่นอนคือการปวดส้นเท้า และจะเกิดคำถามปวดส้นเท้าแล้วต้องทำไง วันนี้เราวิธีหยุดปวดส้นเท้าที่ทำได้ง่ายด้วยตัวเองมาฝากกันถึง 2 อย่างไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
ไอหนัก คันคอ ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย
แก้วเดียวจบ!!! ไอหนัก คันคอ ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย l Easy homeสวัสดีค่าช่วงนี้หน้าฝนกันแล้วหลายคนเป็นไข้ ไอหนักและคันคอ รวมถึงเป็นโรคกรดไหลย้อน กระเพาะอาหาร ลำไส้แปรแปรวเรามาลองทำเมนูสมุนไพรแก้อาการเหล่านี้กันจ้า ดูเพิ่ม
แชร์ 2วิธีหยุดปวดท้ายทอย มึนหัว ด้วยตัวเอง
สุดทึ่ง!!!แชร์ 2วิธีหยุดปวดท้ายทอย มึนหัว ด้วยตัวเอง l Easy home สวัสดีค่าวันนี้นุ้กเอาวิธีบำบัดอาการปวดท้ายทอย มึนหัว ด้วยตัวเอง ด้วยการนวดบำบัดด้วยตัวเองและชาสมุนไพรสูตรทำง่าย ที่ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และลดความดันโลหิตสูง เบาหวานไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
ดิ่มวันละแก้เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ปรับสมดุล ต้านไว้รัส
สริมภูมิคุ้มกัน!!!ดิ่มวันละแก้เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ปรับสมดุล ต้านไว้รัส l Easy home สวัสดีค่าวันนี้เอาน้ำสมุนไพรอีกหนึ่งตัวที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในตอนนี้ นั้นคือตีผลาช่วยปรับสมดุลให้ร่างกายและต้านไวรัสสินค้าหาซื้อได้ที่ลาซาด้าหรือชอปปี้ ดูเพิ่ม
แชร์ 2 วิธีหยุดอาการปวดหัวตอนตื่นนอนแบบง่ายๆ (ได้ผล100%)
เคล็ดลับสุขภาพดี!!แชร์ 2 วิธีหยุดอาการปวดหัวตอนตื่นนอนแบบง่ายๆ l Easy home สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับสุขภาพดีมาฝากเพื่อนๆๆ หลายๆคนเจอแน่นอนอาการปวดหัวตอนตื่นนอนซึ่งวันนี้เอาวิธีแก้อาการนี้แบบง่ายและปลอดภัยมาฝากกันค่าเดียวเราไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
อาหารไม่ย่อยปวดท้องกด2จุดกด่วน (บรรเทาอาการได้ 100%)
เคล็ดลับสุขภาพ!!!อาหารไม่ย่อยปวดท้องกด2จุดกด่วน (บรรเทาอาการได้ 100%) l Easy home สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับสุขภาพมาฝากกันอีกแล้ว หลายๆๆคนเป็นแน่นอนอาหารไม่ย่อยปวดท้อง ท้องอีดให้รีบกด 2 จุดด่วนบรรเทาอาการได้แน่นอนไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ง่วงนอน ทานก่อนนอนวันละ2เมล็ดเห็นผลใน7 วัน
สุดทึ่ง!!อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ง่วงนอน ทานก่อนนอนวันละ2เมล็ดเห็นผลใน7 วัน l Easy home สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับสุขภาพดีๆๆมาฝากอีกแล้วค่าหลายๆคนเจออ่อนเพลีย ไม่มีแรง ง่วงนอน จนร่างกายไม่ไหววันนี้เอาสมุนไพรอีก 1 ตัวที่ทานก่อนเห็นผลใน7วัน ดูเพิ่ม
จบแน่อาการมือชาปวดมือ ด้วยสมุนไพรไทย
สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับสุขภาพ วิธีแก้อาการมือชาปวดมือจากสมุนไพรไทยแบบง่าย วิธีนี้บรรเทาอาการเจ็บปวดแก้พังพืดที่มือแบบง่ายๆๆลองทำดูน่ะค่า ดูเพิ่ม
กินทุกเช้าต้านมะเร็ง ดูแลรากผมให้แข็งแรง ผมหงอกกับดำ
สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับสุขภาพดีๆๆมาฝากกันอีกแล้วค่าด้วยสูตรเครื่องดื่มในตอนเช้าถ้าทานทุกเช้าจะต้านมะเร็ง และลดการหลุดร่วงของเส้นทำ และดูแลเรื่องเส้นเลือดตีบได้ดีไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
กินทุกเช้าต้านมะเร็ง ดูแลรากผมให้แข็งแรง ผมหงอกกับดำ
สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับสุขภาพดีๆๆมาฝากกันอีกแล้วค่าด้วยสูตรเครื่องดื่มในตอนเช้าถ้าทานทุกเช้าจะต้านมะเร็ง และลดการหลุดร่วงของเส้นทำ และดูแลเรื่องเส้นเลือดตีบได้ดีไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
กินกล้วยต้องกินแบบนี้ช่วยลดน้ำหนักตัวได้ไว
เคล็ดลับการลดน้ำหนักแบบง่ายๆๆแต่ได้ผลไว 3กิโลใน10 วันแบบปลอดภัยกับการทานกล้วยแต่จะทานอย่างไรให้ลดน้ำหนักได้ไวไม่โยโย่วไปดูกันค่า ดูเพิ่ม
10 ทริคดูแลสุขภาพง่ายๆ ที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เคยได้ยินมาก่อนการดื่มกาแฟสักถ้วยทำให้พลังงีบหลับของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในขณะที่มีไลท์แฮ็กสุขภาพที่รู้จักกันจำนวนมาก บางอย่างค่อนข้างไม่เป็นที่รู้จัก เพื่อทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น เราได้รวบรวมชุดของทริคสุขภาพที่ไม่เป็นที่รู้จัก ให้เพื่อนๆลองนำมาทำและวิเคราะห์กันเถอะ! 1 ในเวลากลางคืนไปเข้าห้องน้ำโดยปิดตาข้างหนึ่ง การเข้าห้องน้ำในตอนกลางคืนหลังจากหลับไปบางครั้งอาจทำให้คุณห.. ดูเพิ่ม
ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง
คลิปจาก จินตนาการความรู้ ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง เมื่อเอ่ยถึงผักกวางตุ้งทุกคนคงนึกเห็นภาพผักใบเขียวก้านใหญ่ แต่ใครเลยจะรู้ว่าแท้จริงแล้ว ผักแสนอร่อยชนิดนี้จะให้คุณประโยชน์อันมหาศาล สายสุขภาพคงต้องหาซื้อมาติดบ้านไว้เพื่อประกอบอาหารอย่างแน่นอนครับ วันนี้เราจะมาพูดถึง ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง ผักสามัญประจำตลาดที่หลายคนโปรดปราณ ซึ่งมีดังต่อไปนี้ครับ ผักกวางตุ้งมีสรรพคุณช่วยคลายร้อน ให้ความชุ่มชื้นกับร่า.. ดูเพิ่ม
การหัวเราะ..นอกจากสร้างความสุขแล้ว ยังให้อะไรที่มากกว่า
Mr.Pixman Health Tips การหัวเราะ.. นอกจากความบันเทิงแล้วยังให้อะไรมากกว่าที่คิด! 1. การหัวเราะช่วยลดน้ำหนัก เพราะถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 120 กิโลแคลอรี่ 2. เพิ่มภูมิคุ้มกัน เพราะช่วยเพิ่มความเข้มข้นของ Antibody ที่หมุนเวียนอยู่ในกระแสเลือดทำให้เม็ดเลือดขาวเพิ่มระดับขึ้น 3. ช่วยต่ออายุทำให้แก่ช้า ยืดอายุคนไข้มะเร็งได้นานถึง 7 ปี 4. บริหารกล้ามเนื้อ ระหว่างที่หัวเ.. ดูเพิ่ม